剧烈运动会导致月经推迟吗

网友投稿养生常识 2022-08-02

　　生命在于运动。这是一条公认的定律，好处很多。适度锻炼不仅有益于身心健康，而且有助于提高性生活质量。然而，妇科专家指出，过度运动会导致性功能低下，这对女性更有害，那么剧烈运动会导致月经推迟吗？

　　剧烈运动会导致月经推迟吗

　　剧烈运动可能会导致月经推迟。由于月经受外界环境和其他因素的影响，剧烈运动可能导致月经延迟。月经延迟后，需要先找出原因，如果有性行为，需要检查怀孕早期的尿检，以排除是否怀孕。如果最近生病或服药，还需要考虑是否是由药物或疾病引起的。因此，可能导致月经延迟的原因有很多，在找到具体原因之前，需要逐步消除这些原因。在此期间，可以暂时停止运动，观察月经是否恢复正常。

　　月经受卵巢子宫内膜分泌的雌激素和黄体酮的影响，周期性剥脱导致阴道出血。正常的月经有其自身的规律性，但如果运动过多，则可能导致激素水平紊乱，导致内分泌失调和月经延迟。过度运动也可能导致女性过度体力消耗，导致血液不足，推迟月经开始，严重时甚至闭经。

　　建议保持良好的生活习惯和规律，保证充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、情绪稳定、不乱用药，确保月经周期的稳定。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

46岁来月经肚子疼怎么回事

来月经肚子疼，即为痛经。46岁痛经可能由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病引起，具体如下：

1、子宫内膜异位症：由于某些因素影响，子宫内膜异位到子宫内膜以外的其他地方，并随月经一样周期性脱落，就叫子宫内膜异位症。但这些出血没有通道排出体外，而是在局部瘀积，形成囊肿，越来越大，局部的炎症反应刺激局部神经引起疼痛。

2、子宫腺肌病：好发生于30~50岁经产妇，子宫内膜出现在子宫肌层，则称为子宫腺肌症。患子宫腺肌症以后，前列腺素在子宫内膜、月经血中的含量变高，并作用于子宫肌纤维，使其收缩，进而引发痛经。此外，子宫腺肌症会造成子宫不正常收缩，进而使子宫平滑肌缺血，引起子宫肌肉痉挛性收缩，从而产生疼痛出现痛经。

3、子宫肌瘤：发病年龄分布在30～50岁之间，当女性接近绝经期，雌激素水平高于正常卵泡期水平时好发本病。黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛，患者多伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血。

月经一个月来3次是怎么回事

　　月经是子宫内膜脱离引起的子宫出血现象，月经是否规律可以很好地反映女性的健康状况。一些女性本月来过一次，几天后又来了。那么月经一个月来3次是怎么回事？

　　月经一个月来3次是怎么回事

　　女性的正常月经周期为28天，每月月经三次是不正常的。通常，有月经不调的症状，这主要与内分泌失调有关。可以在月经第3天到第5天去医院抽血检测六种性激素的分泌水平，并根据激素的分泌情况判断月经不调的原因。也可以在医生的指导下用中药调理，如乌鸡白凤丸、人参桂皮丸、加味逍遥丸、妇科千金片等。平时避免辛辣刺激性食物，饮食清淡，适量饮用开水。

　　女性每月有三次月经，这可能是由口服紧急避孕药，或子宫肌瘤，内分泌失调等原因引起的。月经每月三次，这不是真正的月经，属于异常阴道出血。例如，妇女有口服紧急避孕药。紧急避孕药含有雌激素和孕酮成分，会干扰内源性雌激素和孕激素的分泌，导致体内激素分泌紊乱，从而产生此类症状。

　　建议患者避免吃生冷辛辣的刺激性食物，保持良好的心情，禁止熬夜，注意保暖。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。