脾虚不能吃什么

网友投稿养生常识 2022-08-01

　　如今，年轻人越来越重视他们的身体健康，长期不良的生活习惯导致脾胃虚弱。这种症状对肠道和胃非常有害，可能导致肠道和胃的异常进展，例如腹胀、胃痛和食欲不振。因此，我们应该吃一些可以调节脾胃的食物。那么脾虚不能吃什么？
　　脾虚不能吃什么
　　脾虚不能吃凉的、易损害体质的食物，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、卷心菜、芹菜、生菜、金针菇、茄子、西瓜梨、豆腐。不要吃油腻、易阻碍脾气传递功能的食物，如鸭子、猪肉、牛奶、芝麻等。也有不利于理气消散、易破坏脾气的食物，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。脾胃不好的人最好不要吃酸性食物，因为酸性气体进入肝脏会使肝气更加丰富。

　　尽量多吃水果和蔬菜，容易消化的食物。中医认为脾胃是后天的基础，如果患者患有脾气虚证，则可能导致消化不良和食欲不振。如果症状严重，也可能有一些患者出现精神疲劳、失眠和做梦，甚至大便不规则和脾虚。饮食必须有规律，如果症状严重，最好去当地中医院系统地开一些健脾益气中药进行治疗。中成药，脾虚患者可在医生的指导下适当多吃人参健脾丸或归脾丸，尽量少吃凉的。

　　建议患者保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，不要熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

脾虚和脾胃虚是一回事吗

　　通常情况下，脾虚和脾胃虚不是一回事。

　　脾虚是指脾气损伤导致脾脏功能异常所引起的一系列病症与临床表现。脾胃虚是指脾脏、胃腑出现异常，两者引起的病症存在部分重合，如均可引起脾气虚、脾阳虚，但脾虚还包括脾不统血、中气下陷等病症，脾胃虚还包括胃气虚、胃阴虚等证型，两者不完全相同。

　　两者在症状、治疗方案等方面同样存在差异，如脾虚患者可出现便血、皮下瘀青、久泻等症状。脾胃虚可出现舌苔淡白、气短懒言、大便干结等表现。脾虚患者治疗多以祛湿健脾为主，脾胃虚通常以温中健脾、滋阴养胃、补血益气等作为治疗原则。

脾虚要吃什么药

通常情况下，脾虚的患者可以服用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等。具体分析如下：

1.参苓白术散：具有补脾胃以及益肺气的功效，常用于改善脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽以及肢倦乏力等症状，对于脾虚的患者，在医生的指导下服用参苓白术散治疗有一定的功效，能够缓解脾虚的情况。

2.人参健脾丸：具有健脾益气以及和胃止泻的功效，常用于治疗脾胃虚弱所引起的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。在患有脾虚时，遵医嘱服用人参健脾丸进行治疗，也有一定的治疗功效。

3.补中益气丸：具有调补脾胃、益气升阳以及甘温除热的功效，常用于治疗脾胃虚弱、中气下陷等疾病，同时还能够改善食少腹胀、体倦乏力、身热有汗、头痛恶寒等症状。在患有脾虚时，也可以服用补中益气丸进行治疗，但是在服用药物时需要严格遵循医嘱，不可盲目用药。

胃寒脾虚怎么调理

　　脾虚胃寒是中医中的一句俗语，并非指单一的疾病，这主要是由不良的饮食习惯或经常吃冷食引起的。这种情况是因为胃消化不良，导致营养吸收不足引起的。那么胃寒脾虚怎么调理？

　　胃寒脾虚怎么调理

　　胃寒脾虚可以通过酵素调理、茶调理等方法调理。在大多数情况下，脾虚是指脾阳虚，所以可以采取休养。蛋白酶不仅能起到很好的健脾健胃作用，还能促进体内细胞循环。对祛除体内寒气，增加气血有很好的效果，适量喝茶对缓解脾虚胃寒有很好的效果。可以做鲜姜红茶喝，这有很好的暖胃效果。此外，一起喝红茶对感冒有特别好的治疗效果。此外，如果脾虚的人适当喝一些红茶，健脾的效果也很好。

　　胃寒脾虚可能是消化不良、怕冷等原因引起的。当出现脾虚、胃寒时，会对人体的消化产生很大影响。饭后，经常感到腹胀。即使吃得很少，也会觉得饱，而且经常会有腹泻的症状。只要吃一点冷的东西，就会感到胃痛。对于脾虚和胃寒的人来说，害怕感冒也是一种常见的情况。经常感到手脚冰冷，在严重的情况下，四肢也会感到寒冷。

　　对于脾虚、胃寒的人，应多吃温热食物，如辣椒、红枣、姜等，应控制刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。