脾虚的人可以喝酸梅汤吗 健脾益气健胃消食刺激肠胃

酸梅汤，含有多种有机酸成分，饮用后可以刺激唾液的分泌，而且还能为人体补充一定的水分，因此对于一些经常口干、口渴的女性来说，可以在生活中适当地喝一些酸梅汤来起到生津止渴的作用。那脾虚的人可以喝酸梅汤吗？具体如下！

脾虚的人可以喝酸梅汤吗？

酸梅汤具有健脾益气、健胃消食的作用，服用后能够对脾胃起到一定的调理作用，对于脾虚的人群来说可以喝酸梅汤。

但由于酸梅汤性凉，同时含有大量的有机酸物质，对于脾虚者来说，过量吃会对其肠胃造成较大的刺激，所以建议脾虚者要适量喝酸梅汤。

酸梅汤什么人不能喝？

1、肠胃不佳人群

酸梅汤中放有山楂、乌梅等食物，这些食物吃起来口感酸酸的，因为其中含有丰富的有机酸，食用后可以促进胃液的分泌、增加食欲，肠胃不佳人群，肠胃非常的虚弱，胃液分泌过多对健康不利，因此，肠胃不佳人群最好不要饮用酸梅汤。

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脾虚湿气重吃什么好

　　脾虚湿气重的患者一般吃温性、易消化的食物比较好，例如山药、萝卜等，也可以吃参苓白术散、归脾丸等药物，具体如下：

　　一、食物

　　1、山药

　　为比较常见的一种食物，性偏温，比较清淡易消化，脾虚湿气重的患者适当的吃，有利于补充身体营养所需，而且不易导致病情加重。

　　2、萝卜

　　萝卜具有一定的利尿作用，可加快机体的新陈代谢，有利于湿气排出。

　　二、药物

　　1、参苓白术散

　　具有补脾胃、益肺气的功效，也具有渗湿止泻等功效，可用于改善脾虚湿气重所引起的食少便溏、肢倦乏力等症状。

　　2、归脾丸

　　具有益气健脾、养血安神等功效，可用于治疗脾虚所引起的湿气重。

　　除了可以吃以上食物和药物外，食物方面也可以吃赤小豆、薏苡仁等，药物方面还可以吃补中益气丸、理中丸等。

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脾虚吃什么药不上火 男人脾虚吃什么药效果最好

　　拥有一个健康的身体是很多人的梦想，俗话说的好身体才是革命的本钱，所以不论生活多忙多累都要保证自己有一个好身体，但是因为现在的生活节奏过快，很多人都会有脾虚的病症，那么男人脾虚吃什么药效果最好？我认为脾虚是不能只靠吃药的，是药三分毒这句话流传到现在，就足以证明其道理，所以食疗是很多人选择的方法。

　　脾虚的食疗方法有：

　　1、很多脾虚的人都想着吃药，这里建议大家最好要用食疗的办法解决脾虚的问题，脾胃问题需要用饮食来养护的，这是最主要也是最重要的。这其中又包括两个方面，一是饮食养脾方法，二是常吃养脾食物。

　　2、对于脾虚的患者来说最好多吃一些大枣，因为大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有"大枣安甲养脾"的记载。李时珍称"枣为脾之果，脾病宜食之。"对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

　　3、�....阅读全文>>

幼儿脾虚怎么调理最有效 孩子脾虚怎么调理好

孩子脾虚可通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调理：孩子出现脾虚时应首先从日常的饮食调理入手，培养定时吃饭不挑食的习惯，保证营养均衡的摄入，尽量避免摄入过冰、过甜、高脂肪等刺激、不易消化的食物，如冷饮、糖、巧克力等，以免脾虚症状加重。若孩子的年龄较小，家长可在其辅食中适当添加大枣、扁豆、山药、山楂、红萝卜、芡实等健脾消食的食物。

2、生活调理：家长应注意天气的温差变化，给孩子及时的添加衣物，避免孩子忽冷忽热，容易导致孩子着凉，引起或加重脾虚的症状。日常可多带孩子进行适当的户外运动，多晒太阳，促进钙质的吸收，有利于改善脾虚的症状，提高机体的免疫力。

3、药物治疗：家长还可在医生的指导下给孩子服用儿童的健脾药，如丁桂薏芽健脾凝胶，其中含有山药、大枣、山楂、薏米等成分，全部为药食同源，安全性�....阅读全文>>

脾虚湿气重艾灸哪里效果最好

　　脾虚湿气重艾灸足三里效果会好一点，可以健脾和胃，补益气血。

　　脾虚的人会出现中气下陷的症状，如胃下垂、脱肛、子宫脱垂。脾虚日久还会影响到其他的脏腑功能，如导致出现心气心血的亏虚，可能表现为心慌、心悸、头晕、失眠、健忘等表现。用艾灸足三里的方法，调理脾虚效果是最好的，可以健脾和胃，补益气血、并促进湿气外排。另外兼顾脾俞、中脘、阴陵泉、丰隆，祛湿健脾、化痰和胃的效果会更佳。另外健脾祛湿穴还可以加上脾俞、中脘、肚脐、关元、太白、阴陵泉、丰隆等穴位。

　　需要注意的是，艾灸钱一定要面诊医生，排除相关禁忌症，在医生的操作下进行，避免自行操作，不规范的艾灸方式可能会对机体造成不良刺激，影响病情恢复。

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