来月经腰疼一般持续几天

网友投稿养生常识 2022-07-14

日常生活中，大部分女性来月经时会出现腰疼，腰痛时无法正常工作，那么来月经腰疼一般持续几天？

来月经腰疼一般持续几天

来月经腰疼持续时间因人而异，但一般来说，绝大多数腰疼患者最早在月经前12小时出现疼痛，月经第1天疼痛最为剧烈，持续2~3天逐渐缓解，月经干净时消失。一些腰疼患者在月经开始前两天开始腰疼，腰疼在第一天恶化，然后缓解，持续到月经结束。腰疼持续多久，每个人的情况不同，腰疼的持续时间也有差异。有1天的人，也有3~4天的人，在月经结束之前疼痛不会消失。腰疼可以通过按摩关元穴来缓解。

来月经腰疼可能与月经期间子宫内膜前列腺素含量增高有关。子宫平滑肌过强，血管痉挛，出现下腹疼痛，疼痛向腰骶部放射，出现腰部疼痛症状，这是正常生理反应，无需过度担心。可能与日常生活习惯有关，长时间疲劳、腰部负荷过大、月经来临时身体抵抗力下降等，也有可能出现腰痛的症状。

如有明显腰痛症状，应多休息，适当发热，严重时应及时药物治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

乳头疼是不是要来月经了还是怀孕

乳头出现疼痛是例假还是怀孕，两种都是有可能，但是不能单凭乳头疼，去判断例假来临或怀孕。有性生活的女性要判断是否怀孕，可以通过早早孕试纸进行检查，或是到医院通过抽血进行检查HCG来明确。女性在例假来临前出现乳头疼痛，在例假结束以后乳头的疼痛明显减轻，也需要到医院做乳腺彩超检查。如果有乳腺疾病引起的疼痛，需要根据情况，进行治疗。

月经不调是女性不孕的主要原因吗？按摩可以治疗女性不孕吗？

由于月经不规律是女性不孕的主要原因，临床上通过按摩治疗月经不规律，也可以解决不孕的问题。在大多数情况下，如果药物治疗，结合这些按摩方法，通常会获得更好的效果。方法如下：

(1)虚证按摩疗法:

首先选择仰卧位：用手掌在腹部轻轻摩擦约15分钟，逐渐增加一点力量，集中在下腹部。然后在中湾穴揉半分钟，关元穴、气海穴按揉1-2分钟，以有沉胀感；然后，在患者大腿前侧，从上到下重复5-7次。并在膝关节上方，重点取揉血海穴，力量由轻逐重，约2分钟。用拇指揉足三里穴约1分钟。

然后选择俯卧位：首先在背部的关键穴位，对称揉搓片刻，主要包括肺俞、肝俞、肾俞、关元俞等。然后用双手拇指压在肾俞穴两侧，相对向中间内侧深处，挤压揉捏，先轻轻至酸胀轻微疼痛，约1分钟；然后，在背部做双掌推法，力量稍重，推10次。然后用手掌横擦腰部肾俞穴段，以透热为度。然后从肩到骶臀，从上到下轻拍两次。

(2)实证按摩疗法:

首先选择座位：丈夫站在妻子身后，按弦摩擦，重复5次。然后用双手掌的小鱼际部分，从上到下推少腹5次。力量稍重。然后选择仰卧位：用手掌大鱼际，从脐部到耻骨联合部，向下揉5次。然后转移到大腿内侧。按揉手掌，从下往上移至膝内侧，每侧大腿重复3次。其后同时点按两侧三阴交穴，力量稍重至酸胀痛感出现后，保持半分钟以上。

然后改变俯卧位：首先根据点刺激骶部八个糯米穴。患者感到酸肿胀或疼痛后，用手掌横向擦拭八个糯米穴位，或斜擦八个糯米穴位，以透热为度。然后在肩部施用肩井法，力量逐渐增加，动作稍慢，约1分钟。

(3)特别提示:

①根据虚实体质，每组都要做一次。若能每天坚持或隔天一次，效果一定很好。

②月经不调是女性生理紊乱的表现。因此，在治疗这种疾病时，我们还需要注意调理，包括药物、饮食、心理等。性生活、日常生活、学习和工作也应该有规律。

③情绪抑郁往往是女性月经不调的重要原因。因此，夫妻双方都应该在这方面做好工作，尤其是作为丈夫，他们应该尽最大努力让妻子感到舒适。

⑥此外，保持高性生活质量也是治疗女性月经不调的方法之一。

⑤除了注意以上事项外，合理安排夫妻性生活和咨询生育知识也很重要。

④加强体育锻炼，特别是有氧运动，有利于加强女性自身的调节能力。

来月经可以吃香蕉吗

在月来月经之前买了好多香蕉，但是这两天来月经了，香蕉不容易存放，如果不吃害怕坏了，想请问一下，在月经期间是否可以吃香蕉，那么来月经可以吃香蕉吗？

来月经可以吃香蕉吗

女性在月经期间可以吃香蕉，但数量要少。因为香蕉、苹果性寒，生理期吃多了可能会引起经期疼痛、灰黑色积血甚至经期血块。但香蕉苹果中含有钾及其甲基纤维素，能促进胃肠蠕动，防止严重便秘。而钾可以改善心慌、气短、生理疲劳、劳累等不适。并且女性在生理期要多喝开水，注意防寒保暖，尽量防止吃冰镇饮料的成分。

月经期间适合吃一些富含蛋白质、维生素、铁和温补的食物：可以吃狗肉、羊肉、牛肉、鳗鱼、虾、荔枝、红糖等。可以多吃菠菜、香菜、山药、葡萄、海带、黑木耳等食物。能活血化瘀，缓解痛经。健脾开胃的食物。可以吃大枣、山药、面条、薏米粥、小米粥等。

月经后适当补充蛋白质、铁和矿物食物，如豆类、奶类、肉类、海鲜、动物内脏、大米等。含铁量高的食物如鱼、动物肝脏、动物血液、大豆、菠菜等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

有囊肿来月经能掉下来吗

长期压力过大、饮食不合理,可能会导致子宫出现囊肿,那么有囊肿来月经能掉下来吗？

有囊肿来月经能掉下来吗

囊肿不会随月经自行脱落。具体需要做超声波检查看看囊肿的大小。如果不是特别严重,可以口服消炎药治疗。注意不要吃辛辣刺激性的食物。子宫囊肿的形成多由慢性宫颈炎引起,炎症控制不及时,腺口梗阻导致囊肿形成。目前囊肿小可以暂不治疗,囊肿大需要激光、手术微波等治疗。根据自己的情况,选择合适的治疗方法,平时注意个人卫生,定期复查。

宫颈囊肿多为宫颈慢性纳式囊肿,无需治疗。增大到一定程度合并感染时,少数必要时手术切除。子宫上的性腺肌病,部分患者会引起痛经,必要时可以手术。一般囊肿需要定期观察,大部分囊肿生长在卵巢。出现卵巢囊肿,小者需定期随访。如果卵巢囊肿在短时间内增大过快,需要考虑进行手术切除。

对于子宫有囊肿,需要及时到医院的妇科进行治疗,以免病情加重。希望我这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,生活愉快！