高血压多少算正常

网友投稿养生常识 2022-07-13

在测量血压时，高血压值通常都不一样，那么高血压多少算正常？

高血压多少算正常

原则上正常血压指收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。如果是年轻人，最好将血压控制在正常范围内，即收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg。患者属老年人，有脑梗死病史的，原则上不要求压低血压，或可适当放宽标准。

原发性高血压病因多种因素，是遗传易感性和环境因素相互作用的结果。遗传因素约占40%，环境因素约占60%。高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压子女的发病概率高达46%，约60%的高血压患者可询问高血压家族史。不同地区血压水平和高血压不同，患病率与钠盐平均摄入量显著相关。

低钙也与高血压的发生有关，摄取高蛋白是升压因子，动物和植物蛋白质均可升压。饮食中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比高也是升压因素。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血压多高需要吃降压药？

　　血压多高需要吃降压药，一般血压超过140/90毫米汞柱就有服用降压药的指征。当然轻度的血压偏高并不用立刻服用降压药。

　　首先要以改变饮食结构，放松心情，戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼。往往血压可以降到正常的范围，这个时候并不用服用降压药物。

　　而如果血压达到二级甚至三级的程度，需要及时服用降压药控制血压平稳，避免出现靶器官功能或器质性的损害。

“高血压、高血脂、高血糖”有哪些联系和风险？

　　高血压、高血脂、高血糖都是动脉粥样硬化的危险因素，可以促进动脉粥样硬化的发展，从而引起动脉粥样硬化性心脑血管疾病。

　　高血压、高血脂、高血糖常常可以一起发生。高血压、高血脂、高血糖如果没有得到有效的控制，将会导致严重的血管病变，从而引起脑血管意外、心力衰竭、心肌梗死、肾功能衰竭等并发症的发生。

孕期低血压对胎儿的影响

　　有些人在怀孕后总是会有头晕、虚弱和眼睛发黑的症状，尤其是当身体姿势改变时。如果你测量血压，会发现血压远低于正常值。那么孕期低血压对胎儿的影响？
　　孕期低血压对胎儿的影响
　　如果怀孕期间出现营养不良，可能会导致低血压。到妊娠晚期，胎儿继续生长，习惯仰卧的孕妇也可能出现低血压症状。如果低血压症状不是特别明显，通常对胎儿影响不大。但是，如果低血压严重，孕妇会出现休克症状，这可能导致胎儿缺氧和宫内窘迫综合征。这不仅会使新生儿出现神经系统异常，影响智力发育，甚至导致胎儿围产期死亡。因此，孕妇低血压应注意及时治疗。

　　由于孕妇用药可能危及胎儿，当低血压症状不是特别严重时，可以通过饮食调理来提高血压。如果产妇低血压症状严重，可在医生指导下服用中药，如生脉饮等副作用小、对胎儿影响小的药物。应该注意怀孕期间的用药，必须听从医生的建议，不能盲目地自己用药。孕妇血压低时，应注意加强营养，特别是肉类和蔬菜的结合。保证营养的均衡摄入，使孕妇体质强健，避免低血压症状。

　　建议低血糖孕妇注意休息和睡眠，这也有助于提高血压。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

怎么临时降低血压

　　人们的血压过高或过低，都会对身体产生不利影响。其中，高血压的发生与饮食、肥胖和心理因素有关。高血压会引起许多并发症，对患者的健康造成很大危害。那么怎么临时降低血压？

　　怎么临时降低血压

　　临床上，在医生的指导下，通过抗高血压药物可以在短时间内降低血压。目前，高血压的病因尚不清楚。一般认为与长期精神紧张、肥胖、吸烟、遗传等因素有一定的相关性，而体内交感内分泌系统和肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活是高血压的重要发病机制。临床平均血压正常，收缩压在90毫米汞柱至139毫米汞柱之间，舒张压在60毫米汞柱至89毫米汞柱之间。

　　高血压应注意避免情绪波动。人们的血压很容易受到情绪的影响，如果人们的情绪波动过大，那么血压就会迅速上升。高血压患者的情绪波动非常危险，甚至可能导致脑血管破裂和猝死。所以平时一定要保持平和的态度，不要太高兴，也不要太生气。

　　注意清淡饮食，不饮酒，不吃油腻或辛辣食物，否则会增加高血压治疗的难度。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。