银耳桂圆红糖燕窝的做法及其功效作用
将银耳温水发泡，30分钟即可
将银耳温水发泡，30分钟即可。
将银耳的根部剪掉，然后用手撕开
将银耳加水放入炖盅，放入锅中隔水大火炖煮30分钟
将燕窝加入炖盅（燕窝是泡发好的）
加入桂圆肉，再小火炖煮20分钟
加入红糖
均匀搅拌就可以吃了
注意事项
燕窝需提前泡发4个小时
红糖按个人的量加入
绿豆汤的功效作用
绿豆汤对我们大家来说，是比较熟悉的一种食物了。绿豆含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等等的物质，这些物质能使蛋白分解的更少，有利于保护肝脏。那么具体绿豆汤的功效作用有哪些呢?
绿豆汤的功效作用
1、解毒
绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
2、降低胆固醇
绿豆中含有植物甾醇结构物质，这类物质和胆固醇的结构类似，因此可以与胆固醇争夺酯化酶，让身体难以合成胆固醇。另外，绿豆里面含有的大豆球蛋白也有降低胆固醇的作用。
3、益肝
绿豆含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等等的物质，这些物质能使蛋白分解的更少，有利于保护肝脏。
4、降血压
因为绿豆含钾量比较多，磷和镁这些元素都是比较丰富的，可调节血压，帮助血压达到平稳的状态。
以上就是对绿豆汤的功效作用的回答，绿豆汤吃了对人的身体是很有好处的，不过也要知道绿豆汤的食用禁忌，不能吃未煮烂的绿豆，腥味强烈，食后易恶心、呕吐。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
中药槟榔性味归经 中药槟榔功效作用及应用
槟榔是我国传统的食物，中药槟榔性味归经，槟榔的功效与作用非常多，可以美容，养生，还可以养阴生津，止咳平喘。槟榔的味道甜美，口感香醇软糯，下面就来看看中药槟榔功效作用及应用吧。
【警告】槟榔为世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单1类致癌物，嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率
中药槟榔性味归经 中药槟榔功效作用及应用
一、中药槟榔降脂功效作用
槟榔有很高的补身作用，槟榔中的淀粉含量比较高，但是脂肪含量却是很低的，所以槟榔多吃也不会发胖，血脂月不会升高。多吃槟榔能有助于受伤降脂。
二、中药槟榔的美容作用
槟榔可以美容，槟榔有助于去除脸部的黑色素，黑斑沉淀，面部长青春痘，皮肤癣可以用槟榔来调理。将槟榔捣碎后合着药粉一同涂抹在鼻头上，可以抑制酒渣鼻问题。同样的将槟榔来敷脸，也可以美容肌肤。
三、中药槟榔止咳功效作用
槟榔是凉性的食物，可以滋阴生津，槟榔中有维生素D这个元素，它是消融脂肪的利器。槟榔可以止咳停喘，用槟榔和川贝等这些止咳食材一同熬汤喝，能够对止咳等问题加以治疗调理。如果单独是咳嗽不止，也可以每天吃些槟榔来调养。
四、中药槟榔的食用禁忌
槟榔中有毒性，所以儿童不要过多食用槟榔，每天控制在7棵以内是最为合适的。槟榔吃的过多还可能出现流鼻血的症状，这会是服用过多槟榔的原因，如果大家出现这种症状，就要降低食用槟榔的数量了。
蚤休图片 蚤休的功效作用与药用价值
蚤休大家见过吗？知道它是什么样子又来源于什么吗？蚤休是一种中药材，它来源于百合科植物重楼或者华重楼的根茎，多在秋天采收，采收以后切片晒干即是中药蚤休。那么中药蚤休有什么功效呢？一会我就把它的功效与作用全部写出来告诉大家。
蚤休图片 蚤休的功效与作用
1、蚤休的功效
蚤休这种中药材味苦、辛，性寒，有毒性，可以入心经和肝经，具有清热解毒和消肿止痛的重要功效，平时多用于人类咽喉肿痛、疮毒和跌打损伤以及慢性气管炎等疾病的治疗，治疗功效十分明显。
2、蚤休能治女性乳汁不通
很多女性在生小孩以后会出现乳汁不通的症状，这时可以用蚤休进行治疗，可以取蚤休三钱加清水煎制，煎好以后取出药液，加入适量的白酒，调匀以后服用。
3、蚤休能治脱肛
脱肛也是人类的常见疾病，人们患病以后可以把蚤休加醋磨成汁液，然后直接涂抹患处，并用纱布按压，让它肛门复位，每天可以用药三到四次，几天以后脱肛的症状就能明显减轻或者消失。
4、蚤休能解毒
蚤休有不错的解毒功效，平时人们被毒蛇咬伤时，可以用蚤休进行治疗，可以把蚤休捣成泥状，加入甜酒调成膏状，直接外敷在伤口上，每天一次，连用三天就能起到良好的解毒作用。
车前子的功效作用和药用价值
车前子是一种野生的车前科植物车前的干燥成熟种子。产于东北的广大地区。多见于山野、路旁、花圃或菜园。车前子作为一种药材着独特的功效与作用，下面请了解车前子的功效与作用。
车前子的功效与作用车前子的功效：
车前子具清热利尿、渗湿通淋的功效。
车前子具明目、祛痰的功效。
因此车前子对于水肿胀满及热淋涩痛及暑湿泄泻及目赤肿痛以及痰热咳嗽十分明显的疗效。
车前子的作用：
1、车前子可治疗小儿单纯性的消化不良。食用方法：把车前子炒焦然后研成碎末再口服。如此服用车前子，可能是因为车前子的利尿作用及促进消化液分泌增加而增强了本病的治愈效果。
2、车前子可治疗高血压病。对于高血压病十分的适合，而且效果显著，也无不良反应。
3、车前子也用于转正胎位。因此孕妇如果产前检查发现胎位不正常的话，可以尝试服车前子，胎位不正常的问题即可解决。
4、车前子可治疗颞下颌扰乱症。对于这种病症可作关节内注射。当然些禁忌。如在治疗期间须严格要求病人限制张口，这样容易使新的纤维组织能在收缩状态下的关节囊内壁生长，否则即难收到预期效果。
