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吃龙虾后吃什么水果好

网友投稿 养生常识 2022-07-12

  吃龙虾后可选择适量食用西瓜、葡萄等水果来清热解暑,但建议最好在吃完后1至2小时再食用,以免造成消化不良,引起胃肠道的不适。

  (1)葡萄:葡萄中含有大量葡萄糖、柠檬酸,食用后极易被胃部吸收消化,促进机体的代谢。而且,葡萄中还含有丰富的纤维素,食入可帮助消化,促进肠蠕动,起到通便的作用,改善便秘的情况。

  (2)西瓜:西瓜口感甘甜多汁,含有较多水分,搭配龙虾可以清暑消夏、利尿消肿。西瓜还含有丰富的维生素C,适量食用可以改善肌肤暗沉的状况。吃完龙虾后休息片刻后吃西瓜能够解辣解腻,清爽肠胃。

剖腹产可以吃什么水果

  水果种类没有特别的限制,但是需要吃新鲜干净的水果,吃了能够不拉肚子。另外不是冰箱直接拿出来的、特别凉的水果就可以。

  建议给产妇多吃维生素和矿物质含量丰富的水果,比如水蜜桃、樱桃、李子、甘蔗、榴莲、红毛丹、橙子、杨梅、龙眼、荔枝、凤梨、菠萝、火龙果、木瓜、蓝莓。枣子、石榴、青梅、桑葚、无花果、葡萄等水果。

急性肠胃炎能吃什么水果

  许多人吃了刺激性很强的东西后会拉肚子、腹痛等,此时,可能是由胃肠道刺激引起的急性胃肠炎引起的。我们必须在饮食方面进行合理的调整和控制,那么急性肠胃炎能吃什么水果?

  急性肠胃炎能吃什么水果

  急性胃肠炎发作时尽量不要吃水果,这容易增加胃肠道负担。在恢复期,可以多吃富含维生素C的水果,这有利于疾病的恢复,猕猴桃、山楂、红枣和柑橘是日常生活中常见的水果。这些水果是天然抗氧化剂,不仅能增强人体免疫力,还能有效预防败血症,急性肠炎患者最好选择温和的水果,不要太甜也不要太酸,可以吃苹果、榴莲等。也可以吃容易消化的西瓜、水梨等,苹果刺激性小,有利于改善胃肠功能,也可以和梨一起煮。

  急性胃肠炎痊愈后,可以吃一些类胡萝卜素含量高的水果。类胡萝卜素能有效促进维生素A的合成,富含胡萝卜素的水果包括芒果、柑橘、木瓜、西瓜、红柚等。这些水果可以促进胃肠粘膜的修复,需要注意的是,芒果不宜吃得太多,因为芒果容易加重患者的炎症。

  在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜,希望这篇回答能帮助您,祝您身体健康,生活愉快。

银屑病吃什么水果比较好

  银屑病患者对于水果没有特殊的禁忌,一般水果都可以吃,但注意控制进食量。

  银屑病患者建议多吃水果,比如猕猴桃、芒果、苹果、草莓、梨子、柚子等水果都可以适量食用,有助于补充多种维生素以及人体所需的其他营养物质,增强人体的免疫力。

  但如果是处于银屑病的急性加重期,患者皮疹数目变多、范围增加,则不建议食用较多热性的水果,比如榴莲、荔枝等,以免不利于病情的控制。

  银屑病患者在饮食上应该多吃易消化的高热量、高蛋白、高维生素的食物,避免进食辛辣刺激的食物,也不宜喝酒、咖啡等。

月子期间可以吃什么水果

由于部分水果性质寒凉,一般人都会建议产妇坐月子期间减少食用水果。但是有些水果在月子期间食用还是对身体有很多的好处的,有部分性温热的水果产妇还是可以放心食用的。水果含有丰富的维生素和纤维素,可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。那么,月子期间可以吃什么水果呢?接下来为大家解答一下。

月子期间可以吃什么水果

1、葡萄

味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。制成葡萄干干后,铁占比例更大,可当作补铁食品,常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状,是健体延年的佳品品。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。

2、香蕉

味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长,胃肠蠕动较差而造成的便秘。 因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。

3、龙眼

又称桂圆,味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。

4、 山楂

山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠,还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类,有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用,能降低血压及血胆固醇的含量。如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。

以上就是关于月子期间可以吃什么水果的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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