宝宝几个月开始添加辅食比较好

网友投稿养生常识 2022-07-07

辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝添加辅食的时间，应根据婴儿体格生长、神经发育以及摄食技能、社交技能等方面发育状况决定，通常建议4-6个月左右添加辅食。

奶粉喂养的宝宝可以根据儿科医生的实际建议来决定是否早一点添加，但母乳的宝宝需要到6个月的时候再添加，不要给宝宝添加的过早或过晚，宝宝大了胃口也大了，光吃辅食是不能满足宝宝日常需要的营养的，但如果辅食添加的晚也会影响宝宝的发育。

一般来说辅食添加建议是单品种、小剂量逐渐的尝试，一开始添加辅食的时候可以喂一口、两口，也就是一小勺、两小勺的来观察，宝宝是否有恶心、呕吐，身上有其皮疹或者腹泻、便秘的情况，如果没有，第二天可以增加量，逐渐增加，一般的3-5天之后，如果宝宝这种辅食添加已经成功了，再尝试去添加第二种辅食。

六个月宝宝辅食一天吃几次

　　六个月的宝宝可以逐步开始添加辅食，因为此时母乳的营养成分，已经不能满足宝宝生长发育的需要。辅食的添加，应遵循从少到多，从稀到稠，从单一到多种等的原则。

　　六个月宝宝给孩子添加辅食，一天吃两次就可以。比如上午可以给孩子一份蔬菜水果泥，下午可以给孩子吃两勺米粉，逐步添加。随着孩子慢慢适应，以后可以增加辅食品种。

六个月宝宝辅食表

　　对六个月的宝宝由于这个阶段可能刚开始添加辅食，虽然辅食表没有相应的规定，一般辅食主要有米粉、乳儿糕、婴儿米糊、烂粥、鱼泥、豆腐等。

　　辅食的添加不能过于频繁，应该先观察宝宝的胃肠道症状。因为此时宝宝胃肠道发育不够成熟，如果过于频繁可能会引起宝宝胃肠道不适等症状，出现腹泻、腹胀、恶心、呕吐等消化不良的情况；同时也会增加宝宝对食物过敏的机会。

十个月宝宝辅食食谱是什么少食多餐柔软流质好

众所周知，很多宝妈在做了准妈妈后，自己的生活圈基本都是以确保胎儿健康为准，好不容易经历比较艰辛的十个月，新生儿出生，每天看着新生儿一点点长大，与宝妈细心照顾有很大关系，只是对于新手妈妈来说很多人不知道宝宝应该吃什么，因此，下面就让我们来一起了解一下十个月宝宝辅食食谱是什么吧！

十个月宝宝辅食食谱是什么？

1、此阶段的饮食呈现少食多餐的特点，早晨起来和晚上睡前喝奶，午餐和晚餐吃一些菜粥、软饭或烂面条，上午及下午在两个主餐之间各增加1次点心，一天共喂养6次。

2、辅食的性质应该以柔软、流质、半固体为好，比如馒头、碎菜、碎肉、粥、面条等。蔬菜应该变着花样交替着做，水果则可以切成小薄片，比如苹果、梨、桃子等，香蕉、葡萄、桔子宝宝可以整个拿着吃，要注意去核，不要被卡到了。

3、除了早晚喂点母乳或配方奶以外，整个白天应该逐渐停止母乳的喂养，让宝宝慢慢适应辅食，同时应该按自己宝宝实际情况定时定量添加辅食，而不是完全搬运书本。另外，要记得每天给宝宝喂1次鱼肝油及适量的水。

十个月宝宝几点进餐？

上午：

06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升

08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块

10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克

下午：

14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克

16:00 喂水果1-3片，磨牙食品/小点心若干

18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉汤50-100毫升

晚上： 20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1-3片 22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升

十个月宝宝可以吃米饭吗？

十个月的宝宝最好不要吃米饭，米饭比较硬，不过可以吃粥。

孩子消化的能力还不健全，一旦添加米饭之后，容易造成消化不良，所以等到宝宝一岁以后再喂养。另外，像牛奶以及鸡蛋等含蛋白高的食物容易引起过敏，对于以上的近视些食物应该在1岁或更长一段时间再喂。

十个月宝宝拉肚子怎么办？

1、减少添加辅食。腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。看护人要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。

2、如果是乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重，只要不再吃乳制品，一天后就可好转。

3、要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担。应该给宝宝给孩子吃些易消化的食物，如米汤、糖盐开水，使胃肠功能得以恢复，以加快疾病的痊愈。

4、注意孩子的腹部保暖。小儿腹部容易受寒，因为患有腹泻的宝宝肠蠕动比较快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，从而加重病情。

5、补充水分，多给宝宝喝温开水，可以放入一点盐，频频喂服。

6、到医院检查化验大便是小儿消化不良还是肠炎。

7、查看是否是有感冒导致的肠功能紊乱。如果是感冒，应到医院把感冒治好，拉肚子也会消失。

8、按照医生指示使用药物，常用的药物有妈咪爱、思密达、益生菌等，也可以使用腹泻肚脐贴，贴在宝宝的肚脐眼上。

总结：十个月宝宝已经可以吃软饭了，像面条、粥、汤这些都能吃了，而且已经能够将米饭、稀饭、面条作为主食，添加多种肉类、蔬菜、鸡蛋羹等食物。

十八个月宝宝辅食

　　一岁半宝宝生长发育比较快，消化吸收能力也比较强，所以在辅食添加方面一定要注意补充足够优质蛋白。另外宝宝出牙已经逐渐增多，咀嚼能力逐渐完善，所以在辅食内容方面可以接受鱼、肉、蛋以及蔬菜和水果。家长可以给宝宝做豆腐乳汤、肉末软饭以及蔬菜饼或酸奶蛋糕等，同时也要注意辅食营养均衡性，也要注意不要过多单一摄入某一种食物，可能会出现消化不良。