苦丁茶副作用有哪些

网友投稿养生常识 2022-08-11

在现实生活中虽然有大部分的人群都非常喜欢喝苦丁茶，但是依然有一些人对苦丁茶的副作用不够了解，苦丁茶副作用有哪些？

苦丁茶副作用有哪些

苦丁茶是清热解毒器，其副作用主要与不适宜人群有关。首先，苦丁茶的药性比较凉，对自己体内有热气的患者有好处。对寒气患者是有害物质，易加重寒寒，腹痛腹泻的表现，尤其是体弱的老人和儿童。其次苦丁茶中含有枸杞，会导致孕妇流产，所以孕妇禁用。最后，苦丁茶不适合风寒感冒的人饮用，因为它容易使体内寒气滞滞，不利于感冒的治疗。

苦丁茶主要具有清热解毒、养肝明目、生津止渴、健脾消食、止咳化痰等功效。经常饮用苦丁茶可以促进身体新陈代谢，有效清除体内垃圾，具有抗病毒、抗菌作用。此外，苦丁茶还有很好的降血压、降血脂作用，有助于心脑血管疾病的康复。苦丁茶还含有大量的茶色素，能有效防止口腔内细菌的生长繁殖，防止口臭。

喝茶虽然有良好的功效，但是最好不要在饭前喝茶，也不要在刚刚吃完饭之后喝茶，可以在饭后间隔一个小时到两个小时之后，再适量的饮用一些茶水。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶降三高、消暑、解毒杀菌、化痰止咳、健胃消食。风寒感冒、脾胃虚寒、孕妇及经期女性禁忌。苦丁茶是降三高的茶饮品，可以有效的降低血压、血脂和血糖。苦丁茶有消暑、解毒和消炎杀菌的作用；另外还有化痰止咳和健胃消食的作用，临床上用于一些咳嗽、痰多或者是消化不良的患者；另外苦丁茶被誉为美容茶，能够调节机体代谢，增加免疫力；苦丁茶还能够清除口腔异味，防止口腔感染；另外苦丁茶还有明显的明目生津的功效，能较好的维护眼睛健康。苦丁茶苦寒，因此风寒感冒、脾胃虚寒、孕妇及月经期的女性忌饮此茶。

喝苦丁茶有什么不良反应消化不良,脘腹冷痛,中阳虚损

苦丁茶，其名字里面虽然带有茶字，可以作为保健饮品。按照严格意义上来讲，茶是根据茶科植物上的叶子加工而成的。而苦丁茶不属于茶科植物，所以不更属于绿茶。但是它与绿茶有着共同的功效。他们都可以清热解毒，生津止渴。还可以降脂减肥，润喉止渴的功效。那喝苦丁茶有什么不良反应你知道吗?快让我们来一起了解看看吧!

喝苦丁茶有什么不良反应?

苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。

1、老年人和婴幼儿：老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。

2、患感冒的人：秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

3、虚寒体质的人：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。

4、经期女性和产妇：女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。

5、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。

肝火旺可以喝苦丁茶吗?

肝火旺可以喝苦丁茶。肝火旺盛者一般都有急躁易怒、头晕胀痛、面红目赤、口苦口干、耳鸣耳聋、失眠或噩梦纷纭、胁肋灼痛、小便短黄等症状。如果有症状时可用苦丁茶泡水喝。苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等由于苦丁茶属寒，无症状时及虚寒者不建议饮用。

苦丁茶可以去湿气吗?

体内有湿气的情况下，其实单纯的喝苦丁茶并没有什么效果，因为苦丁茶主要帮助降低体内的火气，对于排除湿气效果并不佳。可以通过在泡茶的时候放入一些山药或者是一些赤小豆，这样能够得到有效的缓解和调理，建议还是要多做一些体育运动，才可以很好的促进身体排湿，起到一定的效果，也需要在平时多做一些体育运动。

苦丁茶产自哪里?

苦丁茶的产地分布在四川、云南、贵州、浙江等地，又名青山绿水茶。是木犀科女贞属乔木植物，苦丁茶色泽润绿，汤色碧绿，芽叶翠绿，其外形紧细均匀，叶底鲜绿，清香鲜醇，口感微苦，回味甘甜，耐冲泡。

总结：苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点，对于心脑血管疾病的患者有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐，但喝苦丁茶一定不要过量，要不然也会有副作用的啦!

苦丁茶降血糖吗？

　　苦丁茶有辅助降血糖和降血脂的功效，但是其疗效甚微，糖尿病患者不能单纯靠喝苦丁茶降血糖。

　　苦丁茶性凉，主要的功效是清热养阴、益肾平肝。如果患者出现头晕目眩、腰膝酸痛以及肺痨咯血等症状，可以遵医嘱饮用苦丁茶辅助减轻不适的症状。

　　苦丁茶含有黄酮类物质、有机酸以及多种微量元素，可以保护心肌、抗氧化、抗菌以及增加身体的抵抗力，对身体健康有一定的好处。

　　但是肾阳不足以及脾胃虚寒的患者不能饮用性质寒凉的苦丁茶，以免增加身体不适的症状；平时不建议患者长期饮用苦丁茶，有可能会导致腹泻。

苦丁茶的功效

大家经常都会和朋友或是家人一起去喝茶的，喝茶可以助于健康的，对于身体的平衡调节也一定的好处哦，今天小编就来跟大家介绍一种名字点特别的茶，那就是苦丁茶了，它会什么样的功效与作用呢？下面就由小编跟大家分析一下，学习一下茶的文化知识，对你的健康生活起到更好的帮助。

苦丁茶的功效

1.如果觉得自己烦恼与郁闷的时候，可以泡一杯苦丁茶来喝哦，因为它具消除烦恼与消郁的功效，在生活中对我们情绪调节是非常用的。

2.喝苦丁茶助于消化哦，对于长期咳嗽的人群也是很好的治疗效果哦。

3.时候自己的耳朵会产生耳鸣，那你就需要喝一杯苦丁茶了，它对可以治疗耳鸣的症状，对于耳聋的治疗也是很好的效果哦。

4.现在很多的人上了年纪都会产生头痛的，喝苦丁茶可以效地治疗头痛哦，对于牙痛的治疗也是很好的效果的，在医学上其药用的价值也是非常高的。

5.对于高血压与高血脂的患者非常用，可以效地降低血压与血脂，保证了健康的身体。

6.苦丁茶对于心脑血管疾病患者的头晕胸闷没罚和失眠等症状都较好的防治作用。

苦丁茶使用小提示

1.在使用苦丁茶来治疗或预防疾病的时候，要咨询相关的医生确定其使用的量，如果在使用的过程中出现不良反应，应该及时停止使用，然后咨询相关的医师了解清楚什么回事。

2.苦丁茶可以和一些小吃一起搭配食用，这样喝起来更加开心。

3.在泡苦丁茶的时候，一定要保持茶具的卫生与干净哦，这个关系到身体健康。

苦丁茶副作用有哪些

苦丁茶的功效与作用及禁忌