肾阴虚是什么原因引起的

网友投稿养生常识 2022-08-09

　　男性和女性都可能患有肾阴虚证。这是一句传统的中医谚语，属于肾虚型，主要指肾阴亏虚、邪热过盛的症状。肾阴虚证多由性交过度和长期疾病引起，对于肾阴虚的人来说，往往有很多症状，这会对身体产生一定的影响。那么肾阴虚是什么原因引起的？

　　肾阴虚是什么原因引起的

　　肾阴虚证是由体内阴液缺乏引起的，即阴虚导致阴阳失衡。以虚热为主导的一系列症状，如腰膝无力、五心潮热、盗汗、口渴易怒、尿黄，甚至影响消化系统和生殖系统时，症状进一步加重。患者经看、听、问、切中药可诊断为肾阴虚证。确诊后，可口服滋阴补肾药治疗。临床上，六味地黄丸和知柏地黄丸主要用于治疗肾阴虚证引起的上述症状，患者需要在医生的说明下服用上述药物来缓解和治疗症状。

　　肾阴虚的病因主要分为先天因素、年龄因素和后天因素。先天因素主要与遗传有关，例如，一些阴虚内热体质的人在青春期往往有明显的肾阴虚证。随着年龄的增长，肾阴会逐渐不足。尤其在更年期，肾阴虚证的表现更为明显，甚至会出现火的现象，如心烦、失眠等。常见于30岁左右，如经常熬夜、情绪波动大等，常导致阴精暗耗、肾阴虚证。尤其在男性不育患者中，以肾阴虚证和肾精虚证居多。

　　建议患者还应注意生活规律，不熬夜、饮酒、吸烟等，平时多做户外运动以增强体质。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

遗精是肾阴虚还是肾阳虚，治疗不要太过着急

男子遗精是正常现象，但如果太过频繁，就属于肾虚，那属于肾阳虚还是肾阴虚呢?著名学者聂文涛先生总结四句科普:"阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。"由此看遗精属于肾阴虚。

遗精是指在无性交情况下发生射精现象这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象.引起遗精主要是皮层中枢,脊髓中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病所致。

阴虚:主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。

如偏肾阳虚者,则伴有面色发白,手足不湿,舌质淡,脉沉细;肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红,脉细数。

肾阴虚怎么办:

1.饮食有度，随着年龄的增长，应该注意饮食中荤素搭配，不要偏食，也不要暴饮暴食，以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好，消化吸收充分。肾阴虚的人可以用桑葚子，枸杞子煮粥常服。

2.起居有节。养成按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态，尽量少熬夜，房劳不要过度。劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理，但不要长期服药。

3.适度运动。运动在消耗能量的同时，使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态，有规律地适度运动，可使肾功能得到稳定的激发，延缓衰老，防病健身。

肾虚不是一两天就可以治好，是一个比较长的过程，因此，肾虚患者要坚持按时按量服用，不可马虎。

4.心情舒畅。愉快的心情可以促进体内气机运行通畅,使各个脏器的功能活动积极而健康。

肝肾阴虚证的症状

肝肾阴虚证可以出现一些阴不制阳，虚火内盛的症状，比如说，可以见到头晕目眩，胸胁部的这种疼痛，两个眼睛非常干涩，还有耳鸣，健忘腰膝酸软，可以出现失眠梦多，口燥咽部总是觉得很发干，另外，五心的反应也就是说手心脚心出现了这种感觉到很热的表现，还有心烦，另外男子可能会出现遗精，女子出现月经的量少，一般来说，舌头都是发红的，舌苔是比较少的，肝肾阴虚的朋友我们需要进行一个中药或者是饮食生活上的调理，我们可以去专科医生那里去就诊，服用一些能够补养肝肾之阴的药物，比如说像，元生，熟地，女贞子，包括枸杞子等等，那我们在生活当中也应该注意，要调整自己的这个作息时间，节制性生活了，另外要进行适量的运动。