肝火旺能吃枸杞吗

网友投稿养生常识 2022-08-09

　　肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，而肝火旺是肝失疏泄，气郁化火或肝热亢盛所引起的。那么肝火旺能吃枸杞吗？

　　肝火旺能吃枸杞吗

　　肝火旺一般不能吃枸杞。因为枸杞性质温和，患者口服后会生火生阳，从而加重肝火旺。此外，枸杞主要具有滋补肝肾的功能，适合治疗肝肾阴虚引起的头晕，因此肝火旺的患者不适合服用枸杞。肝火旺可以通过口服龙胆、桑叶、菊花、决明子等清肝泻火的中药来调理。还可以口服中成药进行治疗，如龙胆泻肝丸、黄连养肝丸等。

　　肝火旺一般是由饮食辛辣过多、脾气暴躁、情绪抑郁、气郁入火等原因引起的。因此，除了药物治疗外，平时还需要保持愉快的心情，多听音乐，多参加户外的活动。肝火旺的患者应注意清淡饮食，避免疲劳。肝火旺的时候可以多吃苦瓜，苦瓜可以清热解毒，祛除烦热，可以有效的改善肝火旺的问题。芹菜也可以清热、祛风除湿。所以如果肝脏旺的患者，也可以多吃芹菜。

　　平时多吃一些新鲜的绿叶、蔬菜水果，要少食辛辣食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

肾阴虚能喝枸杞泡水吗

　　枸杞子是一种常见滋补性中药，味甘性平，具有滋阴补肾，清肝明目作用，对于肾阴不足而引起头晕耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精等症状有一定缓解治疗效果，除此之外，枸杞还有明目护眼、补血、降三高、增强免疫调节作用，一般情况下，肾阴虚可以喝枸杞子泡水，对于滋肾补阴有较好疗效，也可以直接嚼服枸杞子或者与其他滋阴药物做成药膳等日常服用。

黑枸杞一天能吃多少

一般来说，黑枸杞每天服用不得超过十五粒，具体可根据个人体质以及其他配伍增量或者减量。

黑枸杞性味甘平，具有补益肝肾、延缓衰老的作用。因肾阴虚导致的腰膝酸痛、五心烦热、潮热盗汗的患者，每日可服用二十粒可达到治疗效果。因肾精亏损导致的头发早白，可每天以三十粒黑枸杞搭配适量黑芝麻治疗。因产后大出血引起面色苍白，可在治疗的基础上，以每日三十粒黑枸杞作为食疗方。服用黑枸杞可以整粒嚼服，也可以用三十到五十度的开水冲泡服用。