爱出汗是阴虚还是阳虚

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　阴虚和阳虚是中医常见的症状，但大多数人对阴虚和阳虚并不十分了解，也不知道它们之间的区别。阴虚和阳虚一般不会引起明显的不适症状，但会严重损害身体健康，导致体质越来越差。那么爱出汗是阴虚还是阳虚？

　　爱出汗是阴虚还是阳虚

　　爱出汗可能是阴虚也可能是阳虚。阴虚引起的盗汗多为盗汗，由于阴虚内热，体内阳气相对较多。阳气在夜间汇入体内，加剧内热会迫使汗液流出。同时也会伴有五心烦热、潮热、盗汗、耳聋、耳鸣、失眠、多梦等。阳虚会导致体表不稳和自汗，称之为自发出汗。大多伴有四肢不温、腰膝酸痛、疼痛、性欲冷淡、阳痿、早泄等症状。

　　身体虚弱基本上是由缺乏锻炼引起的。坚持锻炼可以促进身体的血液循环，将血液中所含的营养传递到身体的各个部位，因此很难出现阴虚或阳虚的症状。必须适度锻炼，不能运动过多，过度运动会加剧身体虚弱。平时注意合理饮食，不要经常吃大鱼和肉，只有合理搭配肉类和蔬菜才能有效预防阴虚和阳虚。

　　建议患者在生活中注意饮食清淡，适度运动提高身体免疫力。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

小孩爱出汗头发是湿的怎么回事

　　在照顾小孩这件事情上，各位妈妈做的是无微不至，很多妈妈就会发现，自家的小孩形式爱出汗，头发也是湿的的情况。小孩由于自身的机体代谢功能相比较于成人来讲是比较旺盛的，再加上小孩总是坐不住，不停的运动，因此，就会经常出现爱出汗头发是湿的这种情况，这是一种正常的生理现象，家长们可以不必过于担心，适当的为小孩添减衣服，避免引起感冒现象。

　　患有小儿甲亢的小孩会出现爱出汗头发是湿的现象，小儿甲亢的患者由于代谢率比正常人高许多，非常容易出汗，并且导致头发是湿的。与此同时，还会伴有心慌以及食欲明显增加的现象，仔细观察的情况下，还会发现患有小儿甲亢人群的眼球会突出，出现这一现象，要及时的采取措施，避免引发身体其它的不适症状。

　　小孩在睡觉的时候由于身体的新陈代谢比较快，就会出现爱出汗头发是湿的的现象，及时的为孩子进行擦拭，防止受凉感冒，但小孩还出现啼哭以及枕秃等症状的时候，就需要引起重视了，可能由于缺钙导致的，可以适当的为孩子补钙，也可以多进行户外活动，晒晒太阳。

阴虚阳虚都有怎么调理

阴虚和阳虚怎么调理具体要看病变脏腑，用药要根据阴虚和阳虚的哪个侧重不同，来调整药物的量。

如果是阴虚，可给予沙参麦冬汤养阴润肺；心阴虚，用天王补心丹滋阴养心；脾胃阴虚，用益胃汤养阴和胃；肝阴虚，用一贯煎滋养肝阴；肾阴虚，用左归丸滋补肾阴；如果是心阳虚，用保元汤益气温阳；脾阳虚，用附子理中丸温中健脾；肾阳虚，用右归丸温补肾阳；脾肾阳虚，常用济生肾气丸、实脾饮以温中健脾，益气温阳；阴阳两虚的情况下，需要医生结合症状进一步辨证论治。

宝宝头爱出汗怎么回事

宝宝头爱出汗，是因为宝宝新陈代谢比较旺盛，而且宝宝的汗腺和神经系统发育还没有完善。刚入睡时，交感神经会因为失去大脑的控制，而出现头部、颈部和背部多汗的情况。特别是头部出汗更明显，和宝宝头皮的血管比较丰富也有关系。如果只是出现出汗的症状，没有其他不舒服的情况，这是属于正常的生理现象，家长们不要过于担心。

宝宝头部爱出汗还要注意病理的情况，有没有维生素D缺乏引起的佝偻病，也会造成睡觉出汗多，可以予以补充维生素D和钙剂。还有一些宝宝生病了以后，体质弱也会头部爱出汗，可以予以中医调理或者饮食调理。

不爱出汗是什么体质

　　从中医角度来讲，不易出汗人一般属于寒性体质，一般人在皮肤较高温度下会产生汗液，而寒性体质即使在高温度环境下也不会出汗，平时会感到手脚麻木凉凉。寒性体质手足不温、乏力、易疲劳、喜热食、尿频、腹泻，对营养物质消化吸收功能减弱，不常喝水，不会觉得口渴，月经经常错过、有淤血，中医学认为这是阳气不足造成，通过补阳气改善体质，可以选择补血补气中药调理，建议遵医嘱服药。