冠心病人吃什么水果好

　　由于经济的发展，很多人一直过着无忧无虑的生活，他们的劳动也越来越少，所以肥胖慢慢地与他们纠缠在一起。同时，如果有其他不良习惯，如不爱运动、吸烟和饮酒，则会增加冠心病的发病率。冠心病是一种困扰中老年人的疾病，并缓慢向年轻化发展。那么冠心病人吃什么水果好？

　　冠心病人吃什么水果好

　　冠心病的患者可以吃苹果、香蕉、山楂、橘子、橙子、柚子等水果，这些水果富含维生素，对于冠心病的患者是比较适合的。除了吃水果以外，冠心病的患者要注意自己的饮食，因为冠心病的患者一般都有高血压、高血脂或者糖尿病等诱发因素，所以在饮食方面，应当控制总热量，减少脂肪、胆固醇的摄入，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物。

　　西式的快餐，油炸食品也尽量少吃，含有纤维素比较多的食品如蔬菜、水果可以多食用，蔬菜可以吃一些西兰花、菠菜、白菜，这些食物是比较好的。鱼类对降低血脂有好处，可以多食。戒烟限酒，少吃或者不吃油炸食品。病情比较重的患者伴有水肿，尿少者应当限制食盐，高血压和心衰的病人也应当限制食盐的摄入，吃东西不宜太咸。

　　建议患者得了冠心病，不要立马情绪低落，要保持平和的心态积极到医院看医生，以得到有效的治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

清火的水果

　　在日常生活中，起到清火作用的水果非常多。如雪梨、苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、圣女果、樱桃、草莓、石榴、无花果。这些水果不但含有人体所需要的植物蛋白、多种维生素、微量元素，还具有清热去火的作用。

　　尤其西瓜不但含有水分很多，还能够止渴润肺、清热解毒，具有退烧的作用。中医把西瓜称为天然的白虎汤，在临床上应用于发烧的病人。

免疫力低吃什么水果

　　免疫力低可以吃橙子、猕猴桃、柚子和香蕉等水果。

　　1、橙子

　　橙子中含有丰富的维生素、多种有机酸和矿物质等营养物质，可补充身体内所需要的维生素，能提高自身免疫力，还能促进肠胃蠕动，预防便秘。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃中含有的维生素和矿物质比较多，既能提高自身免疫力，还可以改善新陈代谢，起到保护心脏的作用。

　　3、柚子

　　柚子中含有丰富的蛋白质和维生素，可以起到去除火气和润肺清肠的作用，既能起到增加抵抗力的效果，还可以起到开胃的目的。

　　4、香蕉

　　香蕉中含有比较丰富的维生素B6，不仅能增强身体免疫力，而且还能补充身体内所需要的影响元素。

　　免疫力低的患者除了吃水果外，还可吃些新鲜的绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸，可促进免疫物质合成的因子，对维护抵抗力有很大的帮助。

冠心病的症状 身体有这4个症状需要警惕冠心病

冠心病可以说是现在比较常见的内科疾病，患病后患者的身体会有很多不适的症状，也会给人体带来一定的危害，严重的会危及生命安全。大家知道引起冠心病的原因有哪些吗？冠心病患者要注意身体健康，平时要怎么护理身体？

冠心病的症状

1、胸闷、胸口疼

如果身体中的冠状动脉有异常症状，供血系统就会出现异常，心脏因为供血不足和缺氧后会有胸闷、呼吸不畅和疼痛等症状，疼痛的位置主要是在胸口附近，有些患者描述疼痛的感觉像是被人捶打过。

2、头晕目眩、大汗淋漓

冠心病会导致人体供血系统损伤，此时患者心跳的速度会加快，主要是为了维持人体正常的血液循环，此时身体需要消耗更多的能量，多数患者会有头晕目眩的症状，也会经常大汗淋漓，如果频繁有这个症状，可能是冠心病早期表现。

3、恶心干呕、打嗝

恶心干呕和打嗝与消化系统疾病相似，所以有些人会将其认为是消化道出现了问题，其实当人体冠状动脉出现异常的时候，患者会有胸痛、胸闷的情况，这些症状也会影响到消化系统，此时患者会有不间断打嗝的情况，部分人也存在恶心干呕等症状。

4、其它症状

当患上冠心病之后，还会有其它影响正常生活的表现。比如说在便秘时、夫妻生活用力时，均会出现胸闷气短、或胸痛不适的症状;或者有较为严重的患者，在听到周围有鞭炮声，或其它噪音时，都会感觉到胸闷心慌;也或者是频繁的出现脉搏不齐，突然性的心跳急速、心跳速度过慢等等症状都有可能是冠心病在作祟。

冠心病的原因

1、高血压

高血压患者的血管壁受到的压力会增大，因此动脉壁的内皮细胞会损伤。同时高血压患者的血管一般都有发生轻微的硬化，因此斑块在动脉壁上更容易形成。长期的高血压会加速脂质斑块的进程，加速冠心病发生的进程。因此高血压患者控制血压是重要的。

2、肥胖

冠心病病人绝大多数都是肥胖患者。因为肥胖人群的血脂一定会超出正常值，所以脂肪无法被消耗掉，就在身体上堆积了起来，所以血脂的含量一定很高。同时肥胖人群的血糖、血压也会偏高，这三个因素加起来会直接快速的导致脂质斑块形成，加速冠心病的发生。

上文已经为大家介绍了冠心病的症状，我们现在应该知道有什么情况是得了冠心病了。生活中大家要护理好自己的心脏，注意自己的生活习惯，不要给自己太大的压力，一旦出现了冠心病应该要尽早的治疗。

宝宝大便干燥吃什么水果

　　宝宝大便干燥，可以吃的水果是香蕉。香蕉中含有粗纤维较多，大便干燥的宝宝可能会出现排便困难，多吃香蕉能够促进肠道的蠕动，使排便困难的症状得到缓解。

　　除此之外，还可以多吃富含水分的食物，比如可以给宝宝吃性质温和的苹果，还可以选择吃橙子富含水分较多，也能够使大便干燥的症状得到缓解，在平时应当给宝宝多吃粗纤维的食物，包括绿叶蔬菜。

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