如何治疗颈椎病

　　随着生活节奏的加快，人们在工作中的压力逐渐增大，而长期坐姿导致颈椎病的出现。然而，许多人并不知道自己患有颈椎病，因此一旦发现自己患有颈椎病，就不能忽视，必须及时治疗。那么如何治疗颈椎病？

　　如何治疗颈椎病

　　颈椎病可以通过保持良好的坐姿、选择合适的枕头，舒适睡眠，调整睡眠等方法治疗，纠正工作中的不良习惯性姿势。不良的工作姿势不仅影响治疗效果，也是该病发生、发展和复发的主要原因之一，必须引起重视。睡眠姿势不当不仅容易引起腰腿痛，更容易引起或加重颈椎病。因此，在睡觉时注意改善和调整颈椎的姿势以及软硬枕头的高度是非常重要的。

　　颈椎病有很多预防和治疗方法，平时要注意合理的身体保健，日常生活中注意作息结合，避免颈部疼痛。对预防颈椎病也有良好效果，颈椎病患者可以通过药物或物理方法进行治疗。颈椎病的症状相对明显，如果患有这种疾病，必须注意。通常，应该多注意锻炼，这样可以有效防止身体免疫力低下的现象。必须保持乐观的情绪和积极的态度，如果患有颈椎病，最好及时去医院检查。

　　平时注意颈部的保暖，不能长时间低头看手机，也不能低着头工作，晚上睡觉时，枕头也不应该放得太高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

颈椎病吃中药管用吗

　　如果颈椎病病情轻微时，患者可以应用具有活血化瘀、祛风散寒、补肝益肾等功效的中药治疗，可以起到一定的辅助治疗作用，但建议结合其他治疗方法，如针灸按摩、牵引等方式治疗。如果是比较严重的颈椎病，中药效果较小，必要时需要考虑手术治疗。

　　目前大部分人的工作需要长期使用电脑一直伏案工作，导致颈椎病多发，常因肝肾亏虚、气滞血瘀导致。不同类型颈椎病可以引起不同的症状，对身心健康起到极大的影响。

风湿性颈椎病如何确诊

风湿性颈椎病的症状表现是早期颈部僵硬，颈椎活动不灵活，活动时颈椎能听到咔咔的响声。颈部呈阵发性疼痛，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，晨起时活动颈部后，疼痛可减轻。肩部受牵拉时，可引起剧烈疼痛，严重者手脚麻木。影像学检查可见颈椎生理曲度变直，颈椎小关节骨赘形成。实验室检查可出现抗O、类风湿因子呈阳性、血沉增快、C反应蛋白可升高等，通过上述症状表现结合相关检查，可以确诊为风湿性颈椎病。

风湿性颈椎病的确诊，主要根据临床症状，结合相关的实验室检查及影像学检查进行确诊。

失眠与颈椎病有关系吗

　　失眠和颈椎病有一定关系，但失眠并不全是颈椎病造成的。

　　颈椎病的患者容易出现头痛、颈痛、上肢放射性疼痛等症状，这些疼痛感会使患者无法进入睡眠状态从而失眠。此外，颈椎病患者会因为突出的椎间盘压迫椎动脉从而引起脑供血不足、心律不齐、感觉异常等症状，这些情况也会降低患者的睡眠质量是，使患者失眠。

　　但失眠也不一定是颈椎病引起的。造成失眠的原因很多，比如生活环境的改变、生活压力大、睡眠不规律等;其次，抑郁症、焦虑症等精神疾病以及慢性胃肠炎、高血压等导致身体不适时，都会影响患者的睡眠质量，导致失眠。

上班族如何预防颈椎病 10招远离

颈椎病可以说是伏案工作者的职业病，上班族当然也不例外会患上颈椎病。你知道上班族该如何预防颈椎病吗?哪些方法能够让上班族不再受颈椎病的困扰，颈椎病的危害又有哪些呢?

预防颈椎病的方法

1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。

2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

4.避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

6.及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

7.劳动或走路时要防止闪、挫伤。

8.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

9.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

10中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

颈椎病的危害

　　1、颈椎病可引起高血压：

由于颈椎病而造成的高血压称为“颈源性高血压”.多数病人常有头痛、头晕、失眠、记忆力减退，或全身乏力、倦怠、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等。

2、颈椎病可引起心动过速：

颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根受到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。

3、颈椎病可引起腹胀便秘：

一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

4、颈椎病可引起瘫痪：

部分脊髓型或以脊髓型为主的混合其他类型的颈椎病，由于得不到系统地良好地治疗，致病因素不能解除，随着病变发展，出现脊髓变性液化这样的不可逆病理变化，那么瘫痪也就无法避免了。

5、颈椎病可引起吞咽不畅：

食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就是压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。

6、颈椎病可引起胃脘不适：

颈椎病患者，尤其时交感型和脊髓型颈椎病患者，都会有恶心、泛酸、饱胀、嗳气、呕吐、纳谷不香、胃中嘈杂、不思饮食等胃脘不适征象。同时，中上段颈椎错位影响到膈神经、椎动脉，还可引起上腹部饱胀、嗳气、食量减少等自主神经功能紊乱的症状。

7、颈椎病可引起中风：

随着年龄的增长，颈部肌肉韧带劳损、退化，固定关节的力量和功能减弱，在低头或仰头时，颈部关节失稳，摆动和错位，必然会刺激在颈椎横突穿孔中穿行的椎动脉，使之痉挛，收缩或扭曲变形，造成脑部供血不足。

结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道上班族该如何预防颈椎病了吧!上班族们可以试试小编推荐的方法哦!还有一些颈椎病的危害，大家也要了解一下哦!

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