糖尿病可以喝苞米糊糊吗

苞米糊属于一种杂粮，这种食物是北方人所经常食用的，那么糖尿病可以喝苞米糊糊吗？

糖尿病可以喝苞米糊糊吗

对于糖尿病患者，吃玉米具有抗癌预防糖尿病的效果，玉米中的纤维素可以吸收一部分葡萄糖，降低血糖，因此对糖尿病有一定的治疗效果。它还含有不饱和脂肪酸，亚油酸含量特别高，与玉米胚芽中的维生素e协同作用，能起到降低血液中胆固醇浓度的作用，防止其沉积在血管壁上。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症和高血压等有很好的防治作用。

此外，玉米中的维生素e还有延缓衰老的作用，其中含有的钙、磷、硒、各种维生素和胡萝卜素等，对胆结石、黄疸型肝炎、糖尿病等有辅助疗效。玉米中的植物纤维素具有润肠通便的功效，能加速致癌物和其余毒物的排出，减少结肠癌的发生。

糖尿病可以喝玉米。但是，玉米请避免和田螺和牡蛎一起吃。另外，糖尿病要注意选择玉米品种。有南方的糯玉米。这是糖上升很快，不适合糖尿病。糖尿病建议选择可吃玉米、无糯的。对糖尿病有一定的预防效果。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

脆枣糖尿病人能吃吗

脆枣糖尿病人是否能吃要根据血糖控制的情况来决定，如果血糖没有得到良好控制，不能吃脆枣，反之可以少量吃。

1、不能吃：脆枣中含糖分较高，摄入后可能会影响到血糖，导致血糖波动，此时要控制食物的总热量，避免吃甜的食物。所以血糖控制不好的病人不能吃。

2、能吃：患者空腹血糖如果不超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过10.0mmol/L，这种情况下可以少量吃3~5个脆枣，最好选择在两餐中间的时候吃。

糖尿病患者要坚持定时定量饮食，饮食方面可以咨询内分泌科医生。

糖尿病人能喝肉汤吗?

糖尿病人通常是可以适量喝一些肉汤的，因为糖尿病人基础代谢紊乱，营养不良，体重容易下降，适量喝一些肉汤可以补充营养，增强身体抵抗力。

建议糖尿病患者在日常生活中严格控制饮食，要少食多餐，定时定量饮食，要有规律，不可随意。在饮食上，首先应该注意对主食的控制，鼓励多吃粗粮，因为粗粮的升糖指数比细粮的升糖指数低，对血糖的影响较小，同时鼓励血糖高的患者要多吃蔬菜，比如：菠菜、芹菜、胡萝卜等等，还要多吃富含膳食纤维的食品，比如：红薯、紫薯、燕麦等，可以降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖、血脂代谢紊乱，少吃肥甘厚腻的食物，还要增加每日运动量，每天开展有规律的合适的运动，循序渐进，并且要长期坚持，运动前后应该测血糖。

糖尿病的症状及饮食注意事项

糖尿病的症状主要症状为“三多一少”，还有一些不典型症状及并发症。在饮食方面主要就是注意控制总热卡的摄入，食物的构成以及合理分餐。

糖尿病的症状

症状主要为“三多一少”，是指日常没有明显原因，如没有运动、天气炎热等引起的体液不足等情况下，还有不自觉的经常觉得口渴，每天饮水量以及排尿量都比既往明显增多。经常感觉到饿，饭量也比既往明显增多，而体重反而出现降低的表现。

不典型症状，即并发症：如皮肤感染、乏力、视力模糊、皮肤瘙痒以及伤口不易愈合等表现。随着病情的发展，如果引发心血管系统、神经系统等相关病变，如周围神经病变，出现手脚肢端的麻木、感觉异常等表现。但糖尿病的早期往往没有明显的症状，很多患者都是在体检的时候才偶然发现血糖的异常。

糖尿病的饮食注意事项

糖尿病患者的饮食要注意控制日总热卡的摄入，注意合理的加餐，以低糖、低热量以及富含膳食纤维的食物为主。具体如下：

1、严格控制每天的总热卡的摄入量。计算个人每天所需要摄入的总热卡，来合理的分配碳水化合物、蛋白、脂肪三大营养素平均占比率，保证每天营养均衡的摄入，如碳水化合物占比50~60%，蛋白质占比15~20%，脂肪占比20~30%。

2、注意合理的加餐。摄入日总热卡不变，营养均衡以及血糖控制平稳的基础上，可适当加餐。可将正餐的主食量匀分出1/4的量作为加餐。另外，三餐主食上可多选用粗杂粮代替精细粮，可有更强的饱腹感，减少饥饿感。

3、饮食上以低糖、低热量、富含膳食纤维的食物为主，多吃些，如各种新鲜的蔬菜和水果，建议每天的蔬菜摄入量不少于500克，水果可以选择低糖、升糖指数低的，如西红柿、苹果、梨子、橙子、草莓、猕猴桃等等。

空腹血糖6.5是糖尿病吗

空腹血糖6.5mmol/L并不能确诊糖尿病。

正常人的空腹血糖范围为3.9-6.1mmol/L；而糖尿病患者的空腹血糖大于等于7.0mmol/L；而空腹血糖范围6.1-7.0mmol/L之间称为空腹血糖受损，也称为糖尿病前期，空腹血糖6.5属于这个范围。

一般糖尿病的诊断标准是有口干、多饮、多食、多尿、消瘦等典型症状，再加上空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或随机血糖大于等于11.1mmol/L，或糖耐量试验2小时血糖大于等于11.1mmol/L，以上需不同日重复一次才能确诊。

糖尿病的患者日常需饮食调节、运动调节，控制每日总热量，少吃主食，多摄入新鲜绿叶蔬菜，增加饱腹感，避免烟酒、油腻、烧烤类食物，规律起居，坚持每日运动。同时在饮食、运动调节的基础上，在专业医生的指导下使用阿卡波糖、瑞格列奈、二甲双胍等降糖药，及皮下注射胰岛素。

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