怎么知道胃出血
胃出血也称为上消化道出血。它不仅是由胃病引起的，也是由十二指肠溃疡、肝硬化等原因引起的。胃出血对患者的健康危害很大，死亡率也很高。因此，当胃出血的症状出现时，我们必须予以重视。那么怎么知道胃出血？
怎么知道胃出血
吐血和便血可以知道胃出血。患者有吐血前恶心、吐血前大便意识、眼睛暗、心悸、甚至昏厥、面色苍白、口渴、脉搏弱、血压下降等。如果出血速度慢，血容量小，患者一般没有明显的全身症状，只有在长时间出血后才会出现贫血。如果出血量大而快，就会出现头晕、头晕、精神疲劳、腹痛、腹泻、心动过速、脸色苍白、冷汗等症状。
胃出血的主要症状是吐血和便血。出血后，患者可能会因血液刺激引起的恶心和呕吐而吐血。血便前有大便感。大便后，他的眼睛发黑，慌乱，甚至昏厥，苍白，口渴，脉搏微弱，血压下降。所有患者均有柏油样黑便。一般来说，出血量大时，会出现黑便和吐血。当出血量很小时，通常只有黑便。
建议患者要及时选择好的医院进行对症治疗，这样才能最大限度地减少疾病造成的危害。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
如何知道自己快临盆了
自己快临盆了可以观察自身的症状来判断。快要临盆时候可能会有羊水破裂，引起下体有流液体情况，也有可能会有阴道见红，引起阴道分泌物有出血的现象，还有些会伴有腹部的疼痛，主要是子宫频繁收缩所引起的，而导致宫缩的频率逐渐的加快以及程度加剧的是宫口正在不断的扩张，胎儿在不断的下降，那么应该胎儿很快就要生产了。怀孕到了晚期的时候，要定期的到医疗机构去做产检和腹部超声、胎心监护，要及时的了解胎儿及宝妈的情况。
怎么知道自己得了盆腔炎
当女性有明显的发热、小肚子的疼痛或者是阴道的分泌物明显的增多、有异味甚至伴有脓性的白带的时候，就需要高度考虑自己得盆腔炎。
对于有不洁性生活史的女性，尤其是性生活不卫生，在同房以后导致肚子疼痛的情况发生的，更要高度考虑自己患盆腔炎。需要到医院行进一步检查和确诊，是否是得盆腔炎，再予以积极治疗。
老年人散步的好处你知道吗 散步三大原则快收藏
老年人散步的三个原则
现在有很多老年人都有散步的习惯，散步是老年人运动中的一种方式，散步不仅可以增强老年人的体质而且还可以愉悦老年人的身心，但是老年人散步也需要讲究正确的方法，下面我们就来看看老年人散步的原则吧。
一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。和很多人一起徒步的话，最好找和自己速度一样的伙伴。科学测量自己的体能:开始多次徒步时，最好坚持几个小时，不要计划走多远。通过这样的几次调查，了解自己的能力后，适当增加徒步横断的强度。
学习休息步骤:走路时，每个人都有自己的方法。徒步时，用自己舒适的方法走路，可以科学有效地利用体力。徒步时多吃多喝:这里的多吃多喝是指吃喝的次数，徒步时人体的热损失很大，为了补充体力，需要立即补充水和食物。在爬大坡之前可以适当多喝水。天气热出汗多的话，可以在饮用水中加盐。
不仅仅是低头走路，还错过了周围的风景。在户外步行，强身健体只是其目的之一，不能为所谓的自虐的目的而暴走，有时会支付强大的体力。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。在徒步中要注意科学地休息：一般每走50分钟后需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。
高血脂的危害 高血脂的3个危害越早知道越好
高血脂是很常见的一种疾病，它的出现会给我们身体带来很多的危害，也会引起多种慢性疾病。导致人们高血脂的原因有很多，常见的是饮食不当和生活不健康等。发现自己得了高血脂要怎么办?
高血脂的危害
1、诱发脑梗
高血脂的危害很大，尤其是对大脑功能造成的影响。很多人存在长时间血清胆固醇和甘油三酯水平高的情况，这样就会影响搭配血液循环，在我们的大脑壁上造成血栓，导致大脑缺血和缺氧等。
有严重的脑梗，会让我们的语言能力下降，肢体瘫痪，睡觉流口水等，所以为了减少大脑受到伤害，大家首先要做的就是及时的调理好血脂，只有血液循环顺畅才能更好的保护大脑组织。
2、影响肢体循环
总是有高血脂，会让我们的肢体因为缺血出现麻木感，想要维持正常的机体活动，大家要有一个好的习惯，通过正确的调理方法让血液循环保持的稳定的状态，血液循环正常才能让肢体活动正常。
3、心脏受累
心脏功能降低，出现了心梗这种严重疾病，很可能是长时间血脂过高引起。很多人在血液粘稠时不以为意，没有通过正确的调节来降低血脂，在血液没办法提供给心脏时其功能降低。
长时间缺血，缺氧，又有心梗患病风险时会出现不良反应，特别胸闷、心律失常、胸口产生疼痛感，这些都是心脏周围血管因为粘稠血液堵塞会有的不良后果，需要调节血脂来让心脏需要的营养获取充足，周围血管也要保持畅通。
高血脂的原因
1.年龄
年龄因素是高血脂发病不可逆转的因素之一，很多人随着年龄的增大，身体各项器官的免疫功能会有所下降，这样会引起肝脏对血液中的一些脂质清除几率明显降低，高血脂的情况则顺势而发生。
2.药物因素
糖尿病等一些慢性疾病在发病后需要长期服用药物控制病情，可是很多患者往往只顾埋头吃药，而没有定期到医院做相关的检查，药物的毒副作用非常明显，是会致使血液中脂质代谢出现紊乱，诱发继发性高血脂症发生。
3.饮食
如果饮食不规律，经常性的吃一些脂肪含量较高的食物，或者是过于油腻的食物，长此以往，血浆中的脂质会发生改变，形成高血脂。 4.不良的生活习惯不佳的生活习惯以及长期保持不规律的生活，都是诱发高血脂的发病原因之一。比如长期缺乏运动、久坐等都不利于，血浆中一些脂质的清除。
高血脂怎么办
1、保持一个健康的心情
一个好的心情对疾病的治疗是特别有好处的，经常保持一个积极向上、快乐的心情，有助于身体的代谢，也有助于脂类的代谢。
2、戒烟戒酒
据科学研究调查，经常吸烟或者是经常喝酒的人，很容易导致血脂代谢紊乱，从而导致血脂升高，所以，如果能够戒烟戒酒，对降低血脂是特别有帮助的。
3、限制总能量
随着年纪的增大，人们的新陈代谢能力也变得越来越慢了，所以在平时要尽可能的吃一些利于消化的食物，每天也要控制摄入主食的含量，尽量多吃一些蔬菜水果等利于消化的东西，这样子对于降血脂是特别有好处的。
4、优化生活方式
高血脂患者要注意自己平时的生活习惯，尽量的多去外面做一些运动，比如慢跑、快走等，它不仅可以强化身体、帮助脂类代谢，而且对于提高自身免疫力也是很有帮助的。
5、喝茶
据科学研究表明，几乎所有的茶都有降血脂的功效，只不过因为茶的品种不同，降血脂的能力也有不同，高血脂患者平常可以多喝一些茶叶，这样对于降血脂特别有好处。尤其是绿茶，效果更佳。不过千万不能喝的太多，否则会导致晚上睡不着，从而影响第2天的生活。
6、多吃降脂的新鲜水果
许多水果都有降血脂的功效，比如猕猴桃、梨还有苹果等。苹果是我们经常忽略的一种水果，它虽然价格低廉，但是对于身体的好处特别多，苹果含有一种膳食纤维，可以带走身体里面多余的胆固醇，从而降低血糖。所以，血脂高的人可以多吃一点它。
在线问医生提醒您：上文已经为大家介绍了高血脂的危害，我们现在应该知道血脂升高会带来哪些危害了。在平时大家要护理好自己的身体，注意自己的生活和饮食习惯，一旦出现了高血脂要尽早的治疗。
推荐阅读：
- 上一篇:萎缩性胃炎伴肠化怎么治疗
- 下一篇:强迫症可怕吗
