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豆角鸡丝怎么做? 制作出好吃的豆角鸡丝方法

网友投稿 养生常识 2015-12-28

食材

  • 鸡脯肉 1块
  • 扁豆 1把
  • 蒜瓣 4瓣
  • 小朝天椒 1个
  • 豆瓣酱 1勺
  • 食用油 少许
  • 料酒 2勺
  • 淀粉 2小勺
  • 黑胡椒碎 一点点

鸡脯肉洗净,放碗中,2勺料酒,少许黑胡椒碎,少许盐腌制15分钟。

1扁豆洗净,切丝,烧水,焯熟,备用

扁豆洗净,切丝,烧水,焯熟,备用。

2大蒜瓣切片,朝天椒切碎,备用

大蒜瓣切片,朝天椒切碎,备用。

腌制好的鸡脯肉,切丝,放2勺淀粉搅拌均匀。

锅里放油待油热后放入豆瓣酱,大蒜和朝天椒,煸炒下,炒香。

3放入鸡丝,继续煸炒

放入鸡丝,继续煸炒。

待鸡肉变白后,放入扁豆丝,继续煸炒2分钟,出锅即可。

注意事项

鸡肉腌制时放了盐,豆瓣酱也是咸的,所以炒的过程中就没在放盐。

鱼籽怎么做好吃 鱼籽的做法步骤教程

鱼籽很多人都听说过,也知道它是一种营养价值特别高的食材,能延缓衰老,也能滋养肌肤。但是鱼籽应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?其实鱼籽有多种不同的做法,一会我就把最好吃的几种写出来,告诉大家鱼籽怎么做最好吃。

鱼籽怎么做好吃 鱼籽的做法

1、鱼籽煎豆腐

鱼籽煎豆腐很好吃,平时制作时需要准备鱼籽一百五十克,豆腐三百克,把豆腐切成小块以后入锅煎到两面金黄,取出以后重新起锅放油,再把鱼籽入锅炒成块状,然后把豆腐放进去,加入盐和花椒粉以后姜片和红辣椒等进行调味,调匀以后取出装盘就能食用。

2、蛋炒鱼籽

蛋料鱼籽也很好吃,炒制时需要准备两百克鱼籽,把它用清水洗净,再把三个鸡蛋磕开调成蛋液,最后准备适量的青蒜末,把锅中放油加入花椒和葱花炒香,然后把鱼籽入锅炒制,在鱼籽八成熟以后倒入蛋液,加入盐和糖调味,炒匀以后撒上青蒜,直接出锅就能食用。

3、香煎鱼籽

香煎鱼籽也很好吃,制作时准备两百五十克鱼籽,用清水洗净,去掉表面的膜,然后再准备适量的洋葱末和大蒜末,起锅放油以后把洋葱末和大蒜末放入到锅中,炒出香气,再把鱼籽入锅慢慢煎制,煎成块状以后,让它两面金黄,取出装盘就能食用。

培根炒饭如何做 培根炒饭怎么做好吃

培根是生活中一种常见的肉类食材,它可以烤着吃,也能炒着吃,可以扩张血管,也能保护人类的神经,同时也能为人体补充多种营养成分。用培根炒饭是它的经典吃法之一,但是培根炒饭应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?接下来小编就为大家说一说。

培根炒饭怎么做 培根炒饭怎么做好吃

培根炒饭的材料

平时用培根炒饭时需要准备培根两片,鸡蛋两个,胡萝卜和黄瓜各半根,洋葱半个,料饭一碗,如果没有米饭就需要准备两百克大米。

培根炒饭的做法步骤

1、把准备好的大米用清水淘净,加入适量清水入锅,然后蒸成米饭,蒸好以后取出降温打散,晾凉备用。

2、把鸡蛋磕开到碗中,调成蛋液,然后在炒锅中放油加热以后把鸡蛋倒入炒散,然后取同放在碗中备用。

3、把锅中放底油,把培根放入煎制,煎出油以后把洋葱、胡萝卜和黄瓜丁倒入锅中,炒匀,加入少量食用盐,再把米饭倒入进去,来回炒制。

4、翻炒均匀以后把炒好的鸡蛋也倒入锅中,再次炒匀,炒匀以后直接出锅装盘,自制的培根炒饭就做好,可以直接食用了。

白豆腐怎么做好吃 豆腐的多种做法

豆腐是我们平时常见的豆制品。豆腐我们都吃过它的外表白白的,吃在嘴里软软的,在日常中豆腐都是怎么做的呢?今天小编就具体的讲一讲白豆腐怎么做才好吃,豆腐和菠菜能一起吃吗?

白豆腐怎么做好吃

炖蛋白豆腐

材料:布包豆腐2件,鸡蛋10只,鱼肉1两,虾肉1两,碎瘦肉1两,盐1茶匙,汤2碗,生抽1茶匙半,油1汤匙。

做法

1.布包豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;鸡蛋去黄留鸡蛋白;鱼肉、虾肉、瘦猪肉切碎粒;汤2碗煮滚加1茶匙盐,加入鱼、虾、猪肉,浸熟收火摊冻成海鲜肉汤。

2.我们先把鸡蛋放好,准备一个碗,然后把鸡蛋白打散,然后用密网茶隔过滤一次。海鲜肉汤加入豆腐粒,搅动匀和之后,加入鸡蛋白一起搅匀。

3.去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有烟冒起,收慢火蒸5分钟。

4.揭盖以放掉太多蒸气后,再盖上盖子继续以慢火蒸5分钟,炖蒸至蛋身熟透便可。

5.取生抽加同等分量的水煮滚,于食时随意加入。

小诀窍

这个菜式色白味滑,容易吸收,养颜又润肤。

蟹白豆腐汤

材料:梭子蟹2只,大白菜300g,老姜3片,南豆腐1块300g,油1汤匙15ml,盐2茶匙10g,鸡精1茶匙5g,绍兴黄酒2汤匙30ml,白胡椒粉1茶匙5g,水2000ml,香葱2棵。

做法

1、将梭子蟹用刷子刷洗干净,掰掉腹部的脐,再将螃蟹壳掰开,去掉蟹鳃,带着蟹脚剁成小块。

2、大白菜用流动水洗净,再用手撕成大块。南豆腐切成4cm见方、1cm厚的片。香葱洗净切成细丝。

3、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将姜片放入爆香,随后放入大白菜块翻炒片刻,接着在锅中加入水,用大火烧沸。

4、将梭子蟹小块和南豆腐放入锅中,再调入绍兴黄酒和鸡精,待再次烧沸后转小火慢慢煮制约10分钟。

5、后在锅中调入盐、白胡椒粉,再撒入香葱丝即可。

小诀窍

1、还可根据自己的喜好,在汤中加入红薯粉同煮,非常适合在秋风渐起的日子里饮用。

2、在煮梭子蟹的过程中,汤面上会飘起一层浮沫,可根据自己的喜好决定是否撇除,撇掉则汤色清澈,不撇则汤味更浓。

辣味红白豆腐

材料:白豆腐一块,(猪)血豆腐一块,五花肉或肥膘(也可以换成瘦肉,依个人喜好而定)一小块,脾县豆瓣酱两大勺,冬菜(没有的可以不放),青菜叶(同样,也可以依个人喜好放或不放亦或放其它青菜类)三片,鸡精,黑胡椒粉,蒜瓣六粒,老姜一小块。

做法

1.两种豆腐分别切成1cm左右见方的丁,开水中煮2~3分钟捞出冲过凉水后,滤去水分(图为是已经氽过水的);肥肉切小块;姜切小粒;青菜叶切小块,蒜切粒。

2.肥肉片下锅小火炒至出油,肉片金黄。

3.下姜蒜、冬菜及豆瓣酱翻炒约2分钟左右。

4.待其香味四溢时,放入豆腐炒约3分钟,之后加清水或高汤,并加入鸡精及黑胡椒粉,大火至开锅后转中小火煮约10分钟,放入青菜叶稍炒片刻即可出锅。

小诀窍

个人认为,血豆腐吃浑不吃素,而且还要吃辣,味道一定要重。只有这样,做出来的血豆腐才不会腥。 另外,因为了大量的豆瓣酱及冬菜,二者盐份都很足。所以,在做这道菜的时候,就不必再放盐了,豆腐已经很入味了。

麻豆腐

材料:豆腐400克,肉沫75克,葱15克,豆瓣酱(剁碎)10克,辣椒粉5克,豆豉5克,花椒粉2克酱油10克,盐4克,高汤120克,适量姜蒜沫,水淀粉。

做法

1,先将豆腐切成小块,然后用盐水煮沸几分钟后,放入冷水中浸泡一会儿,凉透后沥干水分待用。

2,油锅中放入适量的油,烧热后下肉沫和姜蒜沫炒断生。然后放入剁碎了的豆瓣酱和豆豉翻炒均匀。

3,在放豆腐之前放入辣椒粉,混合均匀后放入豆腐和高汤,然后加酱油,盐进行调味。

4,豆腐烧制五分钟后,放入葱花混合均匀,再勾芡起锅。

5,上桌前在面上洒上花椒粉即可。

菠菜和豆腐能一起吃吗

菠菜中含有大量的草酸,豆腐里含有较多的钙质,两者若同时进入人体,可在发生化学变化,生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙、碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的,所以好不要把菠菜和豆腐一起吃。

结语:以上介绍了很多关于白豆腐的做法,感兴趣的话可以动手做做看哦,白豆腐清淡点的可以做给没有牙齿的老人吃,还有牙齿没有长好的宝宝也是可以食用的。这边需要提醒的好不要把菠菜和豆腐一起吃。

虾酱怎么做好吃 好吃虾酱的做法教程

虾酱营养丰富,保健功效出色,但它具有浓郁的腥味,如果做不好就一点也不好吃,而且会让人感觉有些讨厌。 于是很多就特别想知道虾酱怎样才能做出它的鲜香之气,想了解它怎么做最好吃,今天我会好吃虾酱的详细做法写出来,大家看过以后就能明白。

蒸虾酱

1、蒸虾酱特别好吃,平时蒸制的时候需要准备杀,将50克鸡蛋,两个食用油和五花肉以及香葱和萝卜,都要适量准备一些,除此以外,还可以准备两个红辣椒。

2、把准备好的萝卜和五花肉以及红辣椒全部切成小丁状,而大葱药洗净后切成细末,把鸡蛋磕开以后打散,最后把准备好了,虾酱放在打好的鸡蛋中,再加入切好的萝卜丁和五花肉丁以及葱末和红辣椒,最后加少量食用油调匀。

3、在大碗底部放少量食用油,然后把调好的蛋液倒在大碗中,直接入蒸锅蒸制,再开锅以后,再蒸20分钟左右,锅中的虾酱就能蒸好,取出以后鲜香味十足,尝一口特别好吃。

虾酱炒豆腐

1、虾酱炒豆腐也特别好吃,在炒制的时候需要准备300克豆腐,把它切成块状,再准备50克虾酱,除此以外,食用油和酱油以及料酒,还有葱花,都要适量准备一些。

2、在炒锅中放油加热以后,把葱花入锅,炒出香气,然后把准备好的虾酱快速放入到锅中炒匀,随后把切好的豆腐块放到锅中炒制,炒匀以后加入适量的酱油和料酒提味,等豆腐的表面全部粘上虾酱并略微呈现金黄色以后就可以取出,装盘以后趁热吃,味道特别好。

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