什么是肺气肿

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　事实上，体内的肺气肿或大疱对我们的患者非常有害。因此，如果我们及时了解二者的区别和联系，了解二者对身体的危害，就可以及时进行预防和治疗，早期发现该疾病也可以提供更好的治疗机会。那么什么是肺气肿？

　　什么是肺气肿

　　肺气肿是指肺末梢细支气管远端空腔异常持续扩张，伴有肺泡和细支气管破坏，无明显肺纤维化。可以是临床诊断或图像描述，肺气肿是指肺脏末梢细支气管远端弹性组织的破坏和过度扩张，导致肺容量增加。目前，根据医学定义。肺气肿一般是指终末细支气管远端气道弹性降低，导致肺部过度膨胀和扩张，导致肺部脓液增多和气管损伤的病理状态。

　　肺气肿是指细支气管远端的长期慢性炎症，气管壁弹性降低，以及由充气引起的肺部变化。通常与吸烟、职业性粉尘接触、长期慢性支气管炎有关，其临床表现与肺气肿范围有关。范围小，症状不明显，一般没有特殊治疗。必须严格戒烟，锻炼呼吸肌功能。当肺部病变范围较大时，可出现咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状，并注意气胸等并发症的发生。

　　建议患者避免吃辛辣刺激性食物。早睡早起，多积极锻炼，保持好个人卫生。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

哪些人喝酸奶好？喝酸奶需要注意什么

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。喝酸奶能促进消化和吸收，提高食欲，还具有防癌的作用。那么，喝酸奶需要注意什么？下面，和在线问医生一起了解一下吧！

文章导读

1、酸奶和乳酸菌饮料的区别

2、哪些人喝酸奶好

3、喝酸奶需要注意什么

酸奶和乳酸菌饮料的区别

乳酸菌饮料与酸奶都是经过发酵的乳制品，但是两者区别较大：蛋白质含量差异，乳酸菌饮料蛋白质含量远低于酸奶。乳酸菌差异，活性乳酸菌饮料中的乳酸菌数量要高于酸奶。这其中提到的“乳酸菌饮料”，就是“假酸奶”。因为酸奶中最重要的营养物质，它含量极少。

哪些人喝酸奶好

1、免疫力低下的人

国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并能抑制肿瘤。

2、高血压患者

国内外研究表明，适量摄入乳制品有利于高血压的防控，低脂乳制品以及发酵乳制品有利于预防脑卒中。动脉硬化、高血压的人都适合喝酸奶。

3、经常便秘的人

酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。空腹时喝能更好地促进排便。

4、骨质疏松患者

牛奶经过发酵以后，其中的钙、磷溶解度提高，吸收率更有改善。有研究证实，酸奶是天然食品中钙吸收率最高的一种，尤其适合骨质疏松患者。

5、消化不良的人

和普通牛奶相比，酸奶中的蛋白质更易吸收，发酵后产生的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，提高多种矿物质的吸收率，特别适合消化不良者、老人和儿童食用。

6、服用抗菌素的人

抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。在停药之后，继续喝一段时间酸奶，可以大大减轻抗菌素的副作用，恢复人体正常菌群平衡。

7、口臭的人

有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。值得注意的是，含糖酸奶的杀菌效果会大为下降。

和酸奶需要注意什么

1、空腹不宜喝酸奶，建议饭后半小时到两小时后再饮用酸奶。

2、酸奶中对人体有益的活菌只有冷藏环境中才可以存活，所以喝酸奶尽量不要加热。

3、酸奶营养价值丰富，但过量饮用会破坏小肠内环境，影响消化功能，甚至会引起消化不良。

哪些食物是润肠通便的便秘吃什么排便最快

生活中有不少人都存在“便秘”的问题，而便秘的原因有很多，比如不爱运动，或者多荤食少蔬菜都有可能诱发便秘，对生活带来极大的影响。为了预防便秘，我们可以通过多吃润肠通便的食物来解决的。下面我们来看看哪些食物是润肠通便的。

哪些食物是润肠通便的

1.红薯

红薯中的粗纤维遇水膨胀，从而增加肠道内的粪便量，从而帮助我们把肠道内的垃圾和毒素及时排出到体外，粗纤维不容易被消化，能够起到促进肠道蠕动的作用。

2.海带

海带属于碱性食物，富含的碘可以促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便。而且其热量低，膳食纤维丰富，更能加速肠道的运动。

3.坚果

坚果中也含有非常丰富的膳食纤维，同时也含有维生素B和E，蛋白质，亚油酸等物质，这些物质都能够帮助增加肠道中双歧杆菌的含量，从而能够起到促进肠道蠕动的作用，这样就可以起到润肠通便的作用，进而用来治疗便秘，效果很好。

4.白萝卜

白萝卜生吃可以促进消化，里面含有辛辣的成分可以促进胃液分泌，调整肠胃功能。而其所含的丰富粗纤维，也能促进肠胃蠕动，保持大便畅通。

5.芦笋

芦笋是一种低糖，低脂，高纤维的食物，可以起到润肠通便的作用，这是因为芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，能够使得人类的粪便变得松软，更加容易排出。

6.苹果

苹果含有特殊的果胶成分，不但可以促进胆固醇代谢，还能有效降低胆固醇水平，促进脂肪排除体外。同时丰富的纤维质，也有助于排泄，苹果是一个不错的排便减肥食品。

7.梨

梨不仅可以生津，润燥，清热等，也可以清洁肠道，是一种功能齐全的水果，所以患有便秘症状的患者可以多吃梨来改善状况，可以起到润肠通便的作用。

以上就是为大家介绍的哪些食物是润肠通便的相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

瓜子吃多了有什么坏处

瓜子，是我们日常生活中常见的一种娱乐休闲的好零食；其种类也比较多，如葵花子、西瓜子、南瓜籽等。那么，瓜子吃多了有什么坏处呢？接下来就为大家解答这个问题。

瓜子吃多了有什么坏处

1、容易长胖

因为瓜子中含有丰富的维生素、蛋白质、油类等，其含量都属于佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物；其热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克；如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。

2、容易上火

因为瓜子吃多了很容易导致嘴唇干燥、喉咙干痛等上火症状出现。同时，因瓜子中含有的盐分很高，则高血压患者大量食用会导致病情加重。但需注意的是，胆固醇、高血糖病人不宜吃瓜子。

3、口腔疾病

因为吃瓜子的过程中舌头与瓜子持续的摩擦，很容易引起舌尖部出现血泡、肿痛等口腔疾病。此外，还容易加重肝脏负担；因瓜子吃多了很容易对体内的肝脏器官造成负担，则建议平时应少吃瓜子。

知识拓展：吃瓜子的好处

1、润肠通便

因为瓜子中含有的营养较多，如维生素、蛋白质、脂肪等；这些成分有助于肠道的蠕动，尤其是瓜子中的脂肪，可以起到润肠通便的效果。所以，少量的吃瓜子，不仅不会上火，还可能有助于通便。

2、延缓衰老

因为瓜子中所含的某些成分，如维生素E、钙元素、锌元素等，有助于体内的营养摄入；以促进生长发育、促进新陈代谢，还有助于预防疾病。且还有一定抗氧化的作用，从而可延缓衰老，促进身体抵抗力恢复。

3、保护心脑血管

因为很多人认为，瓜子中含有的油脂较多，不利于血管；其实，瓜子中含有的脂肪主要是不饱和脂肪，有利于降低血液中血脂浓度，降低胆固醇；也有助于血管的健康，有利于保护心脑血管、预防高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病。

以上就是关于瓜子吃多了有什么坏处的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

孕妇可以吃泡菜吗孕妇吃泡菜需要注意什么

泡菜是我们日常生活中经常吃到的开胃小菜，人们爱它清新的味道和爽脆的口感，南方人尤其爱吃泡菜，比如四川人就着泡菜都可以吃下两碗饭。但是作为特殊人群的孕妇能喝吃泡菜吗？孕妇吃泡菜需要注意什么呢？我们今天就来聊聊孕妇吃泡菜有什么好处。

泡菜中含有丰富的活性乳酸菌,还含有丰富的维生素、钙、磷等无机物和矿物质以及人体所需的十余种氨基酸。泡菜中有丰富的活性乳酸菌,它可抑制肠道中腐败菌的生长,减弱腐败菌在肠道的产毒作用,并有帮助消化、防止便秘、防止细胞老化、降低胆固醇、抗肿瘤等作用;

泡菜作为一种人工研制的食物，跟大多数的咸菜一样，是含有亚硝酸盐的，这种成分是有导致癌症发生的风险，只是含量多少的问题。

如果过多过量的食用了泡菜，有可能导致结石的发生，泌尿系统会出现一些问题。如果不加以限制，且长期食用，会导致孕妇体内的酸性物质超量，如果此时维生素C补充不及时，就很容易发生一些系统的疾病，如泌尿系统，还会影响造氧及携带氧的能力。间接导致孕妇头晕头痛，严重者心慌中毒，这些都是缺氧导致的。

女性在怀孕后，特别是怀孕初期，容易产生一系列早孕反应，像恶心并带有呕吐等食欲不振的症状。酸菜确实可以刺激到胃液，提高孕妇的食欲，加速胃部的消化能力，并能减轻早孕反应。孕妇们偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。腌菜和泡菜之中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是,有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。

总得来说，虽然泡菜有很多好处，对孕妇可以起到提高食欲和减轻孕吐等作用，但因为泡菜含有亚硝基化合物，具有致癌性，为了宝宝的健康还是要少吃泡菜，孕吐厉害或者没有食欲的孕妇妈妈可以选择其他食物提高食欲。