东北美味小吃烤冷面 其实也可是自己做
食材
- 烤冷面 1张
- 香肠 1根
- 鸡蛋 1个
- 葱花 少许
- 芝麻 少许
- 油 少量
- 酱料 少许
将油放入锅中，放入烤冷面，打上鸡蛋。
将鸡蛋均匀铺开
将烤冷面翻面
将烤冷面翻面。
在反面刷上自己喜欢吃的酱料，放上葱花，香肠。
最后一歩，将烤冷面卷起来，并切成段。就可以开吃了。
吃冷面会胖吗
普通面条用凉水处理后被称为冷面所含的热量有所减少，包括冷面在内的所有面食当中所含的淀粉物质都比较高，吸收以后会被分解成大量的糖分。
每日碳水化合物的摄入，以保证正常需求量为宜。过多摄入会导致糖分转化成脂肪。堆积在体内，造成身体发胖甚至还会导致血糖升高。至于吃冷面会不会胖主要还取决于冷面的摄入量。
割双眼皮后能吃烤冷面吗
做完重睑手术以后最好不要吃烤冷面。烤冷面口味偏辣，属于刺激性的食物，建议在一个月以后根据伤口恢复的情况来选择能否进食。
双眼皮手术后一个月内是要注意饮食，一个月后可以逐渐过渡到正常的饮食。在此期间避免吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟、喝酒，不要吃容易引起过敏的食物，以免对伤口造成感染，或者刺激炎症的发生。恢复期间饮食以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的饮食，要注意休息保证充足的睡眠，不要熬夜。恢复期间可以多进行睁眼和闭眼的动作练习，有利于眼部的恢复。
吃冷面会不会发胖
通常情况下，吃冷面可能会发胖，有可能不会发胖。
人体是否会发胖与身体摄入的热量和消耗的热量之间的关系有关。如果人们食用适量的冷面，并进行适当的运动，使得身体消耗的热量大于摄入的热量，这时是不会发胖的。但是如果人们食用过多的冷面，或者食用过多其他的食物，导致身体热量摄入过多，这时可能导致发胖。所以发胖不能单纯凭某种食物判定。
冷面的主要成分是荞麦，具有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃进行蠕动，有助于消化系统的运转。同时冷面中还含有一定的黄铜，可以降低身体中胆固醇的含量，使得血管壁的弹性增加，对于高血压具有一定的预防作用。但是人们不可以食用过多的冷面，否则对肠胃造成过大的负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。
怀孕可以吃冷面吗
怀孕可以吃冷面，冷面是由五谷杂粮制成的，也富含丰富的营养价值，可以提供一定的维生素以及粗纤维，能够促进食欲，改善胃肠蠕动，缓解便秘。
但是冷面更适合夏天吃，特别是冰镇以后效果更佳，孕妇不推荐吃冰镇以后的冷面，过凉的食品会对孕妇的胃肠造成刺激，出现胃肠道的反应，甚至有可能会增加流产、早产的风险。
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