首页 > 养生常识

怎么做辣白菜炒五花肉

网友投稿 养生常识 2015-12-31

食材

  • 辣白菜 适量
  • 五花肉 适量
  • 葱 适量
  • 韩式辣酱 适量
  • 盐 适量
  • 黄酒 适量
  • 芝麻 适量
  • 蒜 适量
  • 糖 适量

1五花肉350克洗净备用

五花肉350克洗净备用。

2. 将五花肉切成薄片,准备适量辣白菜、葱花、蒜片。

3. 锅热后加入少许食用油,将肉片平铺在锅中大火煸炒

4. 待肉片完全变色,煸出油微微卷曲后加入少许黄酒、葱花、蒜片中小火翻炒。

2倒入辣白菜和适量辣白菜汁翻炒均匀

倒入辣白菜和适量辣白菜汁翻炒均匀。

加入适量热水,盖上锅盖中小火焖十分钟左右,让五花肉熟软。

待汤汁收净后,加入一勺韩式辣椒酱、少许盐、糖提味。

3出锅前撒适量白芝麻、葱花即可

出锅前撒适量白芝麻、葱花即可。

五花肉怎么吃更营养好吃? 三种五花肉营养食谱

喜欢吃五花肉的人特别多,但爱的程度也有点不同,看到它就走不动路,最少吃一半盘子,十天半偶尔吃一次。但是,五花肉的吃法也有技术,今天送给大家四字秘籍减少煮借,五花肉不放弃。那么,五花肉怎么吃更有营养呢?

红烧肉

食材:海带,杏鲍菇,豆结,五花肉,花雕酒,花椒,葱姜蒜,耗油,老抽。

做法:

1、先烧水,切五花肉在锅里煮,沥水备用

2、锅里烧油,葱姜蒜爆锅后,放入五花肉炒

3、五花肉变色后,加入青椒材料,加入青葱蒜,加入3茶匙的花雕酒和牡蛎油,再加入一点老抽签

4、炒水,加盖,煮15分钟左右

五花肉炖豆角

食材:五花肉,豆角,桂皮,八角,葱姜蒜,生抽。

做法:

1、五花肉切成1.5厘米的大块。

2、烧开水,烧开五花肉块,洗去泡沫和杂质,沥干水分。

3、豆角去除两侧肌肉,洗净,切成段。

4、锅内加油,小火炒两粒八角和两小块桂皮。然后放入葱姜蒜炒香。

5、放入五花肉,中火慢慢炒出少许油脂。倒入生抽调味,老抽调色,同时加入适量的盐。

6、豆角放入翻炒均匀。加入适量的水,大火烧开,小火慢慢炖,直到豆角变软,肉变香。

台式锅肉

原料:五花肉、洋葱、豆瓣酱、甜面酱。

做法:

1、锅中放水,水开放姜片,几个八角,葱结,20颗左右的花椒,然后放入五花肉、小火煮个半个小时八成熟就可以捞出来冷却了。

2、回锅肉切薄片,洋葱切片。

3、豆瓣酱一汤匙,甜面酱小半匙,料酒一些,加点糖,少加点盐,鸡精,拌匀。

4、锅中油热,开小火,放20颗花椒煸一下,然后把花椒捞出来。然后倒入切好的五花肉,加入调好的酱料。

5、用大火炒,稍微闷一点就能出锅。

五花肉的家常做法 五花肉的材料和做法步骤

五花肉特点就是肥瘦相间,这个特性让五花肉成为了较为美味的难得的肉类选择。五花肉的家常做法很多,五花肉的滋味往往更加浓郁。五花肉的家常做法太多,下面一起来看下。

五花肉的家常做法

一、五花肉的家常做法——回锅肉

第一步:五花肉香加入冷水中,烧开放入生姜片去腥,煮一分钟左右。

第二步:五花肉烧至八成熟之后沥水捞出之后切薄片。

第三步:彩椒,蒜苗,姜蒜切片待用。

第四步:锅中加入油之后放入葱姜爆香,加入五花肉翻炒。

第五步:五花肉翻炒直到两边都微微卷起,加入酱油和豆瓣酱。

第六步:反复翻炒至肉片入味上色,最后放入彩椒和蒜苗炒匀断生即可。

二、五花肉的家常做法——红烧肉

第一步:五花肉切成块,姜切片,锅中加入姜冷水放入五花肉,煮开。

第二步:将肉捞出清洗之后沥水。

第三步:炒锅之中放入油,调入冰糖滑炒直到整个糖融化。

第四步:糖化后小泡出现的时候加入五花肉,调到中火翻炒。

第五步:加入姜片和酱油,盐,八角,反复翻炒入味。

第六步:加入一小碗水,改善盖子焖煮四十分钟收汁。

第七步:出锅前撒上一把葱。

北方冬笋炒五花肉的做法

食材

  • 冬笋 1个
  • 五花肉 5片
  • 红椒 4片
  • 葱 4段
  • 姜蒜 各3片
  • 淀粉水 1勺
  • 味精,鸡精 各1勺
  • 蒸鱼油,蚝油 各1勺

将冬笋剥好,煮好,切片备用

起锅将切好的冬笋片过水备用,锅里放油放五花肉煸出香味,放红椒葱姜蒜爆一下,放冬笋片

放蒸鱼油,蚝油,鸡精味精翻炒勾芡出锅

注意事项

不用放盐,蒸鱼油已经够味了

五花肉烧蘑菇的做法

食材

  • 五花肉 500克
  • 柿子椒 1个
  • 蘑菇 5-8个
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 五香粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 老抽 适量
  • 生抽 适量
  • 八角 2个
  • 花椒 10粒
  • 姜 1块
  • 蒜 2瓣
  • 白糖 适量
  • 大葱 1段
  • 料酒 适量
  • 耗油 适量

1准备好食材,五花肉蘑菇洗净

准备好食材,五花肉蘑菇洗净。

锅中放入适量的清水,五花肉冷水下锅,煮至用筷子能扎烂即可。

姜,蒜切碎,大葱切斜丝,八角,花椒洗净备用,蘑菇,红椒切块。

2五花肉煮熟后,用刀切成薄片

五花肉煮熟后,用刀切成薄片。

锅中放少许油,放入切好的五花肉,炒至出油。

碗中放入适量的盐,五香粉,鸡精,老抽,生抽,料酒加半碗水调成汁。

3到出多余的油,放入八角,花椒爆香

到出多余的油,放入八角,花椒爆香。

再倒入大葱,姜,蒜炒出香味,在一起翻炒均。

倒入切好的蘑菇,一起翻炒,加入兑好的汁。

烧至汤汁微微粘稠时,加入红椒块,炒至断生。

4出锅装盘

出锅装盘。

推荐阅读:

  1. 五花肉怎么吃更营养好吃? 三种五花肉营养食谱
  2. 五花肉的家常做法 五花肉的材料和做法步骤
  3. 北方冬笋炒五花肉的做法
  4. 五花肉烧蘑菇的做法
  5. 五花肉的做法大全 六种家常做法味道十分好
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/changshi/22456.html
本文标签:五花肉