首页 > 养生常识

4款中药减肥偏方是什么?中药减肥解决便秘轻松瘦

网友投稿 养生常识 2022-06-01

  1、大黄食盐粉敷方

  材料:生大黄10克,食盐10克。

  用法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。

  功效:此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。

  2、大黄膏热敷方

  材料:大黄适量,黄酒少许。

  用法:将大黄打碎,研成粉末。将10克的大黄粉用黄酒调成软膏状。将此药膏敷于肚脐处,用纱布覆盖,并用热水袋在此药膏上热敷10分钟。可每日换药1次。

  功效:此方具有泻热通便的功效。

  3、桂萸巴豆敷

  材料:巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。

  用法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。

  功效:此方具有利水破积、温中通便的功效,多数患者在用药6-24个小时后即可通气排便。

  提示:巴豆毒性强,不可内服,也不要让小孩接触。

  4、螺蛳食盐敷方

  材料:稻田螺蛳3个,食盐10克。

  中医减肥偏方,说是偏方,便不是出自"正宗",但偏有偏的强势,它就偏偏能让你健康享瘦。

中药减肥瘦身汤是怎么做的?详解7种配方的减肥功效

今天推荐的中药减肥汤是许多明星私人收藏的配方。它有很好的燃烧脂肪的效果。它不需要节食就能轻松减肥。让我们学习这种中药减肥汤的做法!

中药减肥瘦身汤

材料:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、桔壳。

1.一剂配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水浸泡60分钟。

2.浸泡后,加入6小碗水,用大火煮沸;转文火,煎30分钟,因为药材煮熟后会膨胀,最后可以过滤出1~2碗汤出来了。

3.过滤掉汤渣,放入温度后服用。每天一剂,10剂一个疗程。

7种配方的减肥效果

决明子:具有平喘、利胆、保肝、降压的功效,具有一定的抗菌消炎作用。能清肝益肾,明目利水通便。用决明子冲茶可以促进胃肠蠕动,清除大便,降低血脂和血压。

山楂:具有促进胃液分泌、增加胃酶等功能,山楂还具有消除积滞、收敛痢疾、促进血液循环、消除淤泥等作用。山楂含有山萜、黄铜等药物成分,具有明显的扩张血管和降压作用,具有增强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。

车前子:能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

陈皮:陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C其他成分,其挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,消除肠道气体积累,增加食欲。陈皮具有通气脾、湿痰、油腻香、抗呕吐的作用。

何首乌:何首乌生用,润肠通便效果强,其有效成分大黄酚能促进肠蠕动。特别适用于高血脂含量,服用后有利于排便。

甘草:甘草具有益气、中、清热解毒、祛痰止咳的功效。甘草与其他药物结合,可治疗心腹胀满、肠鸣腹泻、哮喘咳嗽、腹中挛急痛等疾病。

TIpS:因此,前五种材料是主要腹泻,后两种是协调,相互协调,可以很容易地减少多余的脂肪,减少对身体的副作用。这些材料可以在普通的中药店买到。

有理气宽、行滞消胀的作用。对胸部气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。

中药减肥会损害肝功能?六大中医减肥药方快试试

 一说到中医减肥,大家都会想到是靠吃中药就可以减轻体重,那真的是这样吗?中药减肥还有什么注意点呢?接下来,小编为你回答7个中医减肥问答题,让你对中医减肥更加了解,从饮食和方法上找到正确的减肥真相!

 真的只要吃中药就能变瘦吗?

 光吃中药就瘦下来这件事情听起来并不是完全靠谱,因为中药其实是为了恢复健康而设计的保守方法,从来都不是为了减肥目的而设置的。不过,如果服用含有大量 「麻黄」这个药材的中药的话,的确能够不经饮食控制和运动就能瘦下来,但是如果体质不适合或是服用过量,很可能会导致心悸、盗汗等副作用。严重的话甚至会带来致命的危险。

 在选择减肥的方法时,比起考虑能减下多少的体重,希望能先考虑如何才能够健康的减重。一般中医减肥诊所都会先考虑患者的体质,而后开出能帮助恢复代谢机能的中药。

 吃中药减肥的话,会让肝功能变差?

 不论是中药或是西药,都会为身体带来负担。不是因为吃药而导致肝功能变不好,而是原来肝功能不好的人,在服用了药物之后会让肝功能变得更差。减肥中药一般都 是能帮助减少食物的摄取,并且尽可能减少对胃或肝的负担为主。因此和其他减肥药对肝脏的影响相比的话,减肥中药反而还算是比较安全的。

 六种减肥药方:

 中医中药减肥药方1:茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

 中医中药减肥药方2:饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

 中医中药减肥药方3:干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

 中医中药减肥药方4:枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

 中医中药减肥药方5:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

 中医中药减肥药方6:决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

 温馨提示,以上即是对中医减肥药方的详细介绍,减肥者在选择减肥方法之前一定要对的肥胖类型有所了解。

喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶

喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶

喝茶真的减肥吗? 其实,根据科学的研究,喝茶是有减肥功效的,但也并不是所有的茶都能减肥,也不是所有的人喝茶就可以减肥,喝茶减肥只是减肥的一个辅助过程。下面小编介绍几款中药减肥茶。

1、枸杞茶

材料:枸杞子30克

做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。

2、枇杷叶茶

材料:鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。

做法:将所有材料洗净,切丝,然后放入到锅中,加入适量的水煎煮20分钟即可。

3、桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

4、荷叶茶

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可。

5、山楂茶

材料:山楂,500克,荷叶、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮。

几款中药减肥粥品 轻松快速燃烧脂肪

减肥最重要的是抓准自己应该吃什么,但是每天都要控制自己的饮食摄入量无疑是一件非常困难的事情,下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何吃,推荐发给您是几种中药粥品,帮助您快速燃烧脂肪,排毒养颜还能起到进补的作用,那么快来试试吧。

减肥粥

《黄帝内经》中说:“药以祛之,食之随之”,“谷肉果菜,食养尽之”。这段论述是“药粥疗法”最早的理论基础。药粥正是以药治病,以粥扶正的一种食养食疗的好方法。香港着名的减肥专家唐安膜小姐研制的减肥粥,可谓减肥的千金良方。

中医侧重“药食同源”,俗话说,“药补水如食补”,“食治胜于药治”。科学地将药物与食物结合,藉以补养身体,防治百病,特别是用以养颜减肥,更是妙不可言。药粥减肥有几大优点:

1.既可减肥,又可强身健体,养颜美容,更可同时治疗体内的疾病。

2.含有珍贵的药效成分。有些食物即使有药效和营养,却不能被身体吸收,药粥的特征之一,就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。

3.容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用,这时候粥就变成了胃肠药粥。

4.有助于减少热量的吸收c,有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定,但药粥可以让人有饱胀感,冈此可以轻松愉快地瘦下来。

5.做法简易,又木用花太多的金钱。

6.免受挨饿之苦,不论早上、午间、晚上,任何时间都可食用,更可成为你的宵夜或点心,而且个限员:但最好不要吃得肚子太撑,不管吃什么,亡分饱是养生之道。

荷叶粥

《饮食治疗指南》中说:“荷叶粥升清化热、宽中、散癌、主治暑热、水肿等症。”荷叶对降血压、减肥功效尤其显着。

制法:先将荷叶一张,洗净煎汤,再用荷叶汤加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷叶煎水,连续饮用三十天,每天一次,效果更快。

功效:解暑热、散被血、降血压、降血脂、减肥。

适应症:高血压、血脂症、肥胖症,以及夏天感受暑热、头昏脑胀、小便短赤等症。

生姜粥

制法:生姜8克切为薄片或细粒,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白2枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。

功效:温胃散寒、活血调经、利尿去湿、强精壮阳,加速血液循环,医治头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症。

宜忌:热症忌服。

薏苡仁粥

薏苡仁,义称蔑米,有健脾、补肺、利尿的功效、常服可治疗泄泻、水肿、肺痈等症,更有增艳肤色之效。

制法:惹放仁研成粉末(超市有现成意茁仁粉)60克,米100克。先将米加入高汤煮“稀”粥,再加入慧茁仁粉煮10分钟左右,加盐调味便可。

功效:健脾胃、利关节、利水湿、抗癌肿。

适应症:浮肿、脚气病、风湿关节炎、女性常感腿部肥胖,可服之。

推荐阅读:

  1. 中药减肥瘦身汤是怎么做的?详解7种配方的减肥功效
  2. 中药减肥会损害肝功能?六大中医减肥药方快试试
  3. 喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶
  4. 几款中药减肥粥品 轻松快速燃烧脂肪
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/changshi/247002.html
本文标签: