室内需要涂防晒吗？防晒需要每天涂吗？
室内也需要涂防晒吗
建议涂。
涂抹防晒主要是为了防止紫外线对皮肤造成伤害，但紫外线无论是在晴雨天，还是在室外室内都会有，因为紫外线分为不同的波长，能影响皮肤的主要有UVB和UVA。
而UVA是最长，穿透力最强的一个波长，能够透过窗户玻璃进入室内，进而引起皮肤造成伤害，因此从原则上来说，室内也是需要涂防晒的。
防晒真的有必要每天涂吗
有必要。
如果紫外线过强的话，甚至会导致皮肤被晒伤，出现红肿疼痛、脱皮等现象，而紫外线无论在什么天气又都存在，因此每天涂防晒是有必要的。
人体皮肤长期照射紫外线，会导致皮肤生成更多的黑色素，出现发黑、色斑等现象，而且紫外线还会导致肌肤细胞受损，加速肌肤的衰老。
夏天孕妇怎么防晒？夏季孕妇防晒注意这3点
孕妇夏天如何防晒？
夏季旅行阳光容易使皮肤更敏感，容易晒伤孕妇脸上的妊娠斑，所以孕妇旅行防晒霜更重要，所以如何防晒霜，什么方法最有效？孕妇仍然应该使用防晒霜，只要注意防晒霜的成分，尽量使用物理防晒霜。
1.怀孕的时候，有时候一定要出去，因为有事。夏天的阳光太毒了。如果你不注意，你的脸很容易被晒伤。你必须涂防晒霜！因此，外出时最好戴伞或遮阳帽。最好涂上孕妇无铅含量的防晒霜，回家后立即清洁防晒霜。
2.怀孕后散步时，也要选择凉爽清新的早晨或晚上出门，避免阳光最热最毒的时候，尽量在阴凉的地方散步。
4.如果孕妇想去海边或阳光明媚的地方，她们可以选择SPF30多种防晒产品。但是除了涂防晒产品，戴宽边防晒帽或者撑伞都能给防晒效果加分！
3.夏天雷雨多。出门时尽量不要走得太远，以免下雨后尽快回来，但不要走得太快，以免摔倒。尤其是下雨的时候，最好不要出。路很滑，很容易滑倒。一定要注意。
准妈妈饮食中的防晒秘诀 这些防晒小妙招你get到了吗
BOX：饮食中的防晒秘诀
据专家介绍，准妈妈为了减少黑色素细胞的活动，每天要摄取足够的维生素C，最好补充天然维生素C，多吃大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等含Vc丰富的水果和蔬菜。准妈妈多晒太阳可保证宝宝的骨骼正常发育，但由于怀孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感，遭遇阳光后，会比其他人产生更多的色素沉着，如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大，面部雀斑也会加重，甚至有些色素痣还可能变成黑色素瘤。所以，在多吃含Vc比较高的果蔬同时，准妈妈最好使用成分是物理防晒的防晒霜，因为它的化学成分少，很天然的，不含铅，对宝宝没有影响，化学防晒霜或美白霜最好不要用，因为有的里面含有铅、铬等元素。
在肌肤容易敏感的怀孕期，日常的肌肤防晒护理就显得更重要。由于宝宝的生长发育，准妈妈们要比其他人需要更多的阳光，才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育。为了满足身体的需要，不被阳光伤害皮肤，母亲们必须比别人的防晒措施充分。
尤其在孕早期阶段，新陈代谢的加快，肌肤血液循环增加，会造成排汗多，肌肤比较湿润。然而这个阶段的肌肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令肌肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明显的色素沉着。如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。妊娠早期，肌肤也发生了微妙的变化。大多数准妈妈的肌肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。洗脸后的脸的维护很重要。可选涂抹防晒霜值不超过SPF15的防晒霜。虽然说SPF值越高的防晒产品的效果越好，但SPF值越高的同时，产品刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。因此，建议准妈妈选择SPF值稍低、刺激性小的防晒产品。另外，防晒用品不需要新的旧的，可以减少皮肤的敏感性。根据我的肤质特征，植村秀防晒产品质量轻，刺激性小，适合我外出时使用，没有油腻感。
平时不擅长使用防晒霜的人，这时必须勤奋，每天外出前必须使用防晒霜。有些准妈妈怀孕期间体质敏感，以前的防晒霜还适用，可以继续使用，在产品的选择上，最好是纯物理防晒霜。
防晒产品中最常见的SPF表示防止紫外线b光的能力，紫外线b光表示皮肤晒伤、晒伤红的皮肤晒伤是因为紫外线a光。紫外线a光不会马上晒伤皮肤，但会导致皮肤老化，产生皱纹和黑斑，购买防晒霜时，不仅可以防止紫外线b光，还可以防止紫外线a光，有效防止皮肤变黑。
防晒霜的另一个最常见的标志是PA值，从PA++到PA++++++++个人认为+的数量越多，防晒系数越高，准妈妈不一定需要购买那么高效的产品。因为每个人的肤质不同，防晒系数越高，质地就越油性。通常怀孕后皮脂腺分泌多，反而不能接受那么油的防晒用品。除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分！
别以为擦了防晒系数50的防晒乳，再擦另一瓶防晒系数30的防晒乳，就能达到加乘的效果！防晒系数必须在一定厚度下，才会有所功效，但准妈妈们常常因为害怕油腻感，而将防晒品擦得很薄，这时可就很难达到标示系数的功效了。因此擦的太薄，无法发挥作用，相反地，擦的太厚，防晒效果也不会因此增高。试试这种涂防晒霜的简单方法。擦拭维护品，吸收后-擦拭第一层防晒霜-20分钟后，擦拭第二层防晒霜，可以避免涂抹厚厚的油腻感，保持防晒霜的功能
六一出游宝宝如何防晒？育儿专家教你正确给宝宝防晒
正确给宝宝防晒的方法
随着孩子皮肤的发育，6个月以后就可以使用防晒霜了。婴幼儿专用的防晒乳一般都不含香料和染料，性质也特别温和，并且不少产品还采用了无油配方，含有维他命E等天然成分，手感非常清爽不油腻，因此这类产品不仅婴幼儿可以选择，皮肤敏感的成人也能选用。
第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候，最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹些，看看宝宝是不是有过敏等不良反应。在确保安全后，再大面积使用。如果宝宝初次使用中有过敏或其它不良的反应，爸爸妈妈应该立即停止使用，并带宝宝去看医生。
防晒霜应在外出前30分钟涂抹。在给宝宝涂防晒霜之前，最好先涂一层润肤露，以减少防晒霜对皮肤的刺激。如果宝宝出汗较多，应每过两个小时再抹一次。外出回到家中后要立刻清洗干净身体上涂抹的防晒霜，最好能洗澡，然后搽拭干燥，给宝宝涂上清爽的润肤乳液。
在涂防晒霜时，将身体裸露处都要涂抹到，尤其是阳光容易晒到的部位多抹一些，比如脸部、耳朵和肩膀等。
即使涂了防晒霜出门，也建议给宝宝戴上宽边的遮阳帽，穿上质地轻薄、宽松、透气的全棉长袖长裤。在阳光强烈时，最好穿深色衣衫，比如黑色、红色和紫色的棉质衣服，不要穿白色的，因为白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。
为了保护眼睛，建议6个月以后的孩子可以佩戴防紫外线UV400的幼儿专用太阳镜。
美容十大错觉 防晒隔离无需卸妆？
美容十大错觉
现在的保健护肤品、美容院多的让人应接不暇，无非就是保持肌肤年轻状态。想拥有美丽容颜而肌肤不受伤害，纠正十个常见美容错觉，一定可以让你留住年轻美丽。
错觉1：防晒、隔离无需卸妆
脸上涂了粉底，大家都知道需要认真仔细的卸除干净，然而只单单擦了防晒或是隔离，是不是就不需要卸妆这个步骤了呢?当然不是!任何有润色效果的产品涂在脸上就都是需要卸除掉的。外界的污染，空气中的灰尘都会粘在肌肤上造成毛孔的堵塞，长此以往皮肤便会出现毛孔粗大、松弛等老化现象。对于只涂抹防晒或是隔离的女生，可以选择质地较为轻盈的卸妆啫喱，而无需使用卸妆油。
错觉2：只要夏季涂防晒就好
很多女性都会有这样的想法，但是不得不说，这的确是一个非常典型的美容错觉。事实上，紫外线不管在什么季节都很强烈，而且我们生活环境中的很多物品也会带来光污染，所以对于爱美的女性来说，一定要时刻注意防晒隔离的相关工作哦!
错觉3：面霜也可以涂在眼周
很多女生在护肤时都会出现面霜、眼霜傻傻分不清的情况，以为把昂贵的面霜也涂在眼周，既可以省一道工序，又使眼周肌肤更加滋润。其实不然。面霜的分子通常要大于眼霜中的护肤分子，因此将面霜涂抹在眼周后很容易导致其吸收不了，因此闷出油脂粒。
错觉4：亚洲女孩只能用大地色眼影
大地色系的眼影是最实用的，同时也是最受亚洲女孩欢迎的配色。因为我们没有欧美女生的深眼窝，色彩亮丽的眼影就被忽视了。其实选对颜色和涂抹眼影的方式，也是可以用一些当季流行的彩色配色的。比如深酒红色与金色的搭配，将金色涂抹在上眼皮前半部分，酒红色作为加重眼尾，同样可以打造出深邃的魅惑眼妆。
错觉5：遮瑕会让底妆看起来厚重
事实上，遮瑕能够进一步的美化我们的妆容，让我们的底妆也变得更加轻薄。很多女性之所以认为遮瑕膏会让妆容变得更加厚重就是遮瑕膏的质地不够水润，但是我们使用遮瑕膏是为了遮掩脸部的斑点或者痘痘，所以不够水润的遮瑕膏恰恰能够很好的修饰脸部哦!
错觉6：狠打高光修容塑造小V脸
小V脸不是每个人都有的，但我们确实可以通过后天的努力来塑造。比如高光和修容的使用。然而很多女生却盲目的大量涂抹，使得面部看起来油光满面，或是脸颊出现明显的明暗色块，这都是过分修饰产生的尴尬。在高光和修容的选择上要以自己肤色为基础，适量涂抹，视觉上让脸部更加立体即可。
错觉7：一年四季乳液用到底
乳液是护肤品中最常用的，很多女生，尤其是油性肌肤的女生认为一瓶乳液就可以一年四季用到底。其实在秋冬较为干燥的时候，一瓶乳液的滋润度是非常有限的，需要面霜这类含有一定油分的护肤品来将肌肤里的水分锁住。干性肌肤的女生可以在使用乳液补水后，叠擦面霜，将保湿升级!
错觉8：脸上起皮屑就需要去角质了
起皮不仅可能是因为角质过多，还有可能是因为去角质过度了。过度的去角质对于肌肤并不能产生什么益处，还会让肌肤中的角质层破损，从而让肌肤的状况变得更加恶劣。所以面对肌肤起皮的状况，千万不要立刻就认为应该去角质，而要根据实际情况做判断哦!
错觉9：只擦睡眠面膜就可以了
懒MM最离不开的应该就是睡眠面膜了，忙碌了一天洗完脸就再也懒得去摆弄那些瓶瓶罐罐，因此一罐可以过夜的面膜，薄薄涂一层一切都省事了。然而睡眠面膜并不能单独使用，这样远远不能发挥其滋润和修护肌肤的作用。面膜前还是需要一定步骤的护肤，例如化妆水和精华液。
错觉10：热门唇膏一定要跟风
唇膏是诸多彩妆中最容易炒热，也最容易被跟风的产品。因为唇膏一般价格不会太贵，并且颜色丰富，再加之影视剧的影响总是会有一些热门的颜色出现。然而并不是热门的就一定适合自己，还是需要根据自己的肤色、唇色、甚至的牙齿的颜色来选择。如果非要选一款任何人用都不会出错的色号，那一定是非珊瑚色莫属了。
