茼蒿的做法有哪些 茼蒿的家常做法大全
1、茼蒿料理
材料:茼蒿、植物油、盐、糖、味精、香油。
做法:茼蒿洗净，控制水分，放入热油锅用大火炒，颜色变成深绿色后，加入糖、味精，炒好后加入香油就可以出锅了。
2、茼蒿炒鸡蛋
材料:茼蒿、鸡蛋、盐、牡蛎油、蒜瓣。
做法:茼蒿洗净切成段，用热水煮，在鸡蛋液中加入洋葱，搅拌均匀后炒，在热油锅中加入大蒜，加入茼蒿，颜色变深变绿后加入鸡蛋、盐、牡蛎油，翻炒均匀即可。
3、凉茼蒿
材料:茼蒿、香油、生抽、醋、芥末油、盐、味精、孜然、五香粉、白大蒜。
做法：茼蒿洗净切成段，用热水焯熟，捞出挤干水分，最后用精盐、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌匀即可。
4、茼蒿炖带鱼
材料：带鱼、苘蒿、葱花、姜末、骨汤、盐、胡椒粉、花生油、料酒。
做法:带鱼收拾干净切段，茼蒿洗净用热水煮，在热油锅里把带鱼煎到两面变黄后，加入洋葱、姜、大骨汤，大火打开锅后，用小火煮到汤变成奶白色，加入茼蒿、盐、胡椒粉调味，去除浮沫，煮一会儿就可以出锅了。
茼蒿食用禁忌:胃虚泻者慎重食用。阳虚质体质应忌食或少食其馀普通人可食用。
柚子鸡的做法是什么?柚子鸡有哪些功效?
［配料］柚子（越冬最佳）一个，公鸡一只，精盐适量。
［做法］公鸡去毛、内脏洗静，柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹中，放入气锅中，在锅里蒸，出锅时加入精盐调味即可。
效果补肺益气，化痰止咳。
制作方法去除白果壳，在油锅中炒至6成熟，取出薄衣服等待。鸡肉切成1厘米见方的丁，放入碗中加入蛋白、盐、淀粉搅拌均匀。炒锅加热加油(量多)，加油到6成熟为止，把鸡丁放入锅中用勺子分散，放入白果继续炒，成熟后把油放入勺子中去油。在锅里加入少量的油，炒洋葱，立即烹饪介绍酒、高汤、盐、味精，把加工好的白果鸡丁放入锅里炒，用湿淀粉粘稠，出锅前加入香油，搅拌均匀，放入锅里。
效果补充气养血，平息带。本方可作为老年性慢性气管炎、肺心病、肺气肿及妇女带下证患者之膳食。
青柠檬泡水的正确做法 青柠檬如何正确泡水喝
青柠檬是柠檬的一种，它外表为青绿色，柠檬香气比较浓，这种柠檬主要出产在泰国，在中国只有少量的出产，它的味道也比较酸，特别适合用来泡水喝。今天为大家介绍的是青柠檬泡水的正确做法。
青柠檬泡水的正确做法
方法一：
1、青柠檬可以与冰糖一起熬煮以后再泡水喝，把新鲜的青柠檬用清水洗净，晾干表面水分以后，从中间把它切开，去掉柠檬的种子，再把柠檬放入到干净的不粘锅中，加入适量清水。
2、取适量冰糖放在水中加热煮开，再用中小火慢慢熬，等锅中的汤汁熬到浓稠，而且青柠檬已经发生变色的时候，再关火，降温以后取出装入干净玻璃瓶中，需要用柠檬泡水喝时取出适量用温水冲泡就可以。
方法二：
1、可以提前把青柠檬腌制一下，把青柠檬用清水洗净，晾干表面水分以后，把它切成薄片，放入到干净的玻璃瓶中，放一层青柠檬，就要放一层蜂蜜，如此交替放入，然后把玻璃瓶密封好。
2、把玻璃瓶放入冰箱的冷藏室，密封浸泡24小时，然后取出三四片柠檬和适量的柠檬汁，放在干净玻璃杯中，充入适量纯净水，调匀后就能得到泡好的柠檬水，这样泡出的柠檬水酸中带甜滋味特别好。
3、腌制青柠檬的时候，如果不喜欢放入蜂蜜，还可以用冰糖来代替蜂蜜，这样腌出的柠檬味道也比较甜，腌好以后取出加凉白开冲泡，也能泡出好喝的柠檬水。
以上就是为大家介绍的青柠檬泡水的正确做法相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
白醋泡黄豆有什么功效和作用 白醋泡黄豆的正确做法
生活中有些朋友会有白醋泡着黄豆，过段时间拿出来进行食用，这样的黄豆对人体是非常有好处的，对身体降脂是有很好的效果。下面我们就来看看白醋泡黄豆有什么功效和作用。
白醋泡黄豆有什么功效和作用
1.美容养颜
醋泡黄豆里面含有丰富的磷脂及多种氨基酸，食用过后会使我们的皮肤变得柔嫩，色素也会随着变淡。还能够促进皮肤细胞的新陈代谢，并有改善肝功能、降低胆固醇能及延缓衰老作用。
2.改善便秘
黄豆是一种含有纤维素的粗粮，把它吃进身体当中后，会加速肠道的蠕动，再加上醋是一种酸性的物质，因此日常吃些醋泡黄豆的时候能够有效的促进便意，从而减少便秘的出现。
3.降血降脂
经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病;醋泡豆还有减肥、健身、美容、杀菌、抗癌等独特作用。目前成为风靡世界的保健佳品。
白醋泡黄豆的正确做法
做法一：
把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，减肥效果会更好。
做法二：
新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法，每日取10颗左右嚼食。可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。
相信大家看完上文的介绍后，对白醋泡黄豆有什么功效和作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了白醋泡黄豆的正确做法，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
杏鲍菇炒西兰花的家常做法
食材
- 西兰花 1个
- 杏鲍菇 1个
- 大蒜 2瓣
- 大葱 1小段
- 酱油 适量
- 食用油 适量
- 食用盐 适量
- 十三香粉 适量
1，准备好食材杏鲍菇和西兰花
1，准备好食材杏鲍菇和西兰花。
2，将杏鲍菇切片，把西兰花的小花一朵一朵用手掰下来，均用清水洗净，放入盘中备用。
3，把葱切成葱花，蒜切成片，放入盘中备用。
4，先烧开一锅水，将水中加入少许盐，再把西兰花放入开水中焯一下。
5，待西兰花变绿即可捞出，沥干水分，放入盘中备用。
6，在锅中放入适量油，待油温热后放入葱花、蒜在锅中爆香。
7，往锅中放入准备好的杏鲍菇，煸炒至杏鲍菇变软。
8，放入准备好的西兰花，盐、酱油和十三香进行翻炒。
9，翻炒均匀后，装盘出锅，即可享用美容养颜争强抵抗力的西兰花炒杏鲍菇了。
