涂了防晒霜晚上不洗脸行吗？涂了防晒霜只用洗面奶洗可以吗？
涂了防晒霜晚上不洗脸会怎么样
有长痘、导致肌肤变差的危害。
防晒霜主要是能够帮助皮肤抵御日光紫外线的伤害，具体可以分为物理性的和化学性的防晒霜两类，其中化学性的防晒霜成分有的是可以引起一些体质敏感的人出现皮肤过敏反应的，如长时间停留在脸上，对肌肤过敏的危害会更大，包括局部的红、痒等不适。
而物理性的防晒霜虽然过敏比较少见，但是往往涂在皮肤上会感觉比较厚，比较油腻，不舒服，有时候还会导致毛囊孔堵塞，排泄不畅，如果是油性肤质爱长痘痘的人用了之后有可能会导致痘痘的加重，此外，防晒霜还会被外面空气中的灰尘和细菌以及自身分泌的油脂污染，所以使用之后要及时的清洗，若是不洗干净的话，很容易造成毛孔堵塞、肌肤长痘、皮肤干裂干燥、加速皮肤老化等危害。
涂了防晒霜只用洗面奶洗可以吗
根据情况决定。
1、不防水的防晒霜，用洗面奶或卸妆油均可洗干净。
根据相关检测报告显示，对于非防水型防晒霜，用水、洗面奶和卸妆油清洁的残留率分别为54.0%±19.2%、15.6%±6.1%、13.4%±4.6%，可见用洗面奶清洗或者卸妆油清洗两者并没有显著差别。
2、防水的防晒霜，用卸妆油能洗干净，但洗面奶清洁不彻底。
敏感肌能用防晒喷雾吗？敏感肌用什么防晒喷雾？
防晒喷雾敏感肌能用吗
有些能用，有些不能用。
1、在防晒喷雾中，一般都含有很多化学物质，有些甚至含有酒精成分，对于敏感肌来说，这类防晒喷雾应该尽量避免使用，以免引发过敏等不适。
2、而有些防晒喷雾中含有的成分较为温和，是可以使用的。所以，防晒喷雾敏感肌有些能用，有些不能用。
敏感肌用什么防晒喷雾
不含酒精的防晒喷雾
敏感肌特别容易受到刺激，应该尽量避免使用含有酒精成分的防晒喷雾，含有酒精成分的防晒喷雾很容易刺激肌肤，给肌肤带来伤害，所以敏感肌应该使用不含酒精的防晒喷雾。
香精成分少的防晒喷雾
敏感肌容易受到香精成分的刺激，在使用的时候，应该尽可能地使用香精成分少或者不含香精成分的防晒喷雾，以免刺激肌肤，影响肌肤健康。
补水性好的防晒喷雾
敏感肌如果使用刺激性大的防晒喷雾的话很容易肌肤泛红发痒等，所以应该尽量使用温和型的防晒喷雾，以免引发过敏。
温和型防晒喷雾
补水性好的防晒喷雾可以缓解紫外线和空气中的灰尘给肌肤带来刺激和伤害，所以敏感肌在选择的时候应该选择补水性较好的防晒喷雾。
夏天吃什么可以防晒？六大食物的防晒效果超过防晒霜
阳光中的紫外线刺激皮肤产生大量氧化自由基，自由基破坏皮肤细胞组织，加快黑色素产生的氧化反应，使皮肤暗沉、粗糙、失去弹性，降低皮肤抵抗力，防晒食物提高皮肤抗氧化能力，帮助清除自由基
夏天即将来临，各位美眉防晒计划准备好了吗？不仅要吃防晒霜、遮阳伞、太阳镜，还要多吃防晒霜。防晒霜一样能抵抗阳光！
1、每天吃高维生素c水果
维生素c是永恒的美肤圣品，每天吃2~3种水果，其中选择高维生素c的番石榴、奇异的果实、草莓、番茄或柑橘类。
维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。
2、适量摄取黄红色蔬果
红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
番茄：是最好的防晒食物。西红柿含有丰富的抗氧化剂西红柿红素，每天摄取16毫克西红柿红素可以降低晒伤的危险系数40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜 含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。另外，还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，对脸部皮肤的滋润、营养、防晒、白化效果好。
3、豆制品
大豆异黄酮是植物性雌激素，具有抗氧化能力，是女性维持光泽柔软肌肤不可或缺的食物。在大豆制品中，豆腐和豆浆(建议不加糖)是更好的选择，而其他加工豆制品，如豆干和豆皮，热量远高于普通豆腐。100克传统豆腐的热量约为50-88卡，但日本炸豆皮含有385卡的热量，最好不要多吃。
4、把坚果当零食
对皮肤来说，吃的油脂可能是天使，也可能是恶魔，重要的是吃什么。坚果中的植物油多富含维生素e，有助于抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议改吃全谷类吧!因为越吃越粗，皮肤越细。
坚果：空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。但是，不要指望马上看到影子。通常改善皮肤需要30天。
5、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。
6、绿茶
美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
西红柿的作用是什么？夏天多吃西红柿可以防晒
番茄（tomato）别名番茄、番茄，古名6月柿，喜报3元。果实营养丰富，具有特殊的风味。可生食、煮食、加工成西红柿酱、汁或整果罐。西红柿是世界上栽培最普遍的蔬菜之一。美国、苏联、意大利和中国是主要生产国。欧美国家、中国和日本有大面积的温室、塑料大棚和其他保护设施。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。
据营养专家介绍，夏季应该多吃西红柿，还有一个重要的原因———防晒。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很软。蒂的部位一定要圆润，最好带淡淡的青色。籽粒呈土黄色，肉质红、沙肉、多汁。不要买带尖、底高或有棱角的东西，也不要选择带感觉轻的西红柿。
催熟的西红柿通体全红，手感很硬，外观呈多面体，掰开一看籽呈绿色或未长籽，瓤内无汁。这是商人用催熟香蕉的方法，在西红柿上涂上乙烯利的化学药物，该药毒性低，但长期食用对人体有害。
西红柿禁忌
一、不宜生吃。特别是脾胃虚寒和月经期间的妇女。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸产生反应，凝结成不溶性块状物，易引起胃肠胀痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
二、不宜空腹吃。空腹时胃酸分泌量增加，西红柿中含有的化学物质与胃酸结合，容易形成不溶于水的块状物，食物引起腹痛，胃不舒服，胃膨胀。
三、不应该吃未成熟的青西红柿。因为含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
四、不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹饪时应避免长时间高温加热。
五、不应该和甜瓜一起吃。青瓜中含有维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，西红柿中含有丰富的维生素C，如果两者一起吃的话，就没有补充营养的效果。
六、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。番茄含维生素K较多，维生素K主要
夏天脖子怎么防晒 日常小方法让你一白到底
陕西两男子生产销售“毒豆芽”被判刑
近日西安市长安区人民法院14日审理了一起食品安全案，两男子因生产、销售“毒豆芽”分别获刑一年零十个月和一年有期徒刑，庭审中长安区法院首次使用微博平台图文直播庭审全过程。
14日上午，西安长安区法院刑事审判庭在西北政法大学数字化校园巡回法庭对何某、汪某涉嫌生产、销售有毒有害食品罪一案进行公开审理。被告人何某、汪某在生产、销售豆芽菜的过程中，为了提高豆芽菜的产量和外观卖相，牟取高额利润，从2012年元月起，开始向豆芽菜中非法掺入国家明令禁止的“高效无根激素”“特效增白增粗剂”等非食用添加剂，且数量较大，社会影响恶劣。经法庭审理认为，两被告的行为已构成生产、销售有毒有害食品罪，当庭判处被告人何某有期徒刑一年又十个月，并处罚金四万元，判处汪某有期徒刑一年，并处罚金一万元。
据悉，西安全市十三个区县检察院公诉部门负责人及西北政法大学３００余名学生观摩了案件庭审。同时，为了进一步拓宽群众监督渠道，加快信息化建设步伐，深入推进司法公开。长安区法院首次使用新浪微博平台对庭审全程进行了网络同步图文直播。
揭秘毒豆芽的鉴别方法
毒豆芽的危害是什么？近日，陕西、湖南、河南等地都出现毒豆芽事件，引起社会的广泛关注。往豆芽里放入含有激素类农药的添加剂，长期食用甚至会导致各种疾病。中国吃网带你看看毒豆芽的危害。
毒豆芽外观介绍
毒豆芽表面看来都有10多厘米长，个别有的近20厘米，个头均匀，颜色白净，且绝大多数没有根须，看起来很漂亮。对于10多厘米长、白净无根须的“漂亮豆芽”，专家介绍，“正常生产的情况下，豆芽是不该有这么长的，除非是畸形豆芽。而且健康的豆芽还应该有根须，根须处尖细，颜色略微泛黄。而如果豆芽长得太漂亮，是不正常的。”
毒豆芽是怎么回事？
制售“毒豆芽”的不法分子往豆芽里放入含有激素类农药的添加剂，达到缩短豆芽生产周期，增加豆芽产量的目的。这些添加剂对人身体健康构成威胁，属有害食品，长期使用可致癌。无根豆芽素（无根剂）、植物生长调节剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用甚至会导致各种疾病。这样的豆芽我们称之为“毒豆芽”。
部分小作坊式豆芽生产加工企业为了牟取经济利益， 通过改变豆芽的孵化方法及缩短生产周期来增加豆芽产量，可能采取三种违规生产方式：1、为缩短孵化周期而滥用植物生长调节剂如4-氯苯氧乙酸钠、6-苄基腺嘌呤、乙烯利等。2、为防止烂豆或烂芽违规使用农药或兽药，如多菌灵、百菌清、福美双、诺氟沙星、青霉素等。3、为改变变色发黄的豆芽外观而使用漂白剂、连二亚硫酸钠等。
其中，常用的“保鲜粉”（学名叫连二亚硫酸钠）是一种工业漂白剂，属于对人体有害的化工原料，长期食用添加了这种化工原料的食品，会影响消费者的视力、肝脏和肠胃，还会引起多种癌性病变，国家有规定严禁作为食品添加剂使用。
毒豆芽的危害
据介绍，无根豆芽素（无根剂）、植物生长调节剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用会导致各种疾病。
用“无根剂”泡大的无根豆芽有毒性，“无根剂”不仅能抑制植物正常生长，促使植物发生畸形，还会破坏人体内的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，如果长期服用，会破坏人体激素平衡。无根剂其首要用处是阻碍根部生长，在使用过程中能增强百分之三十的产量。而保障粉也是漂白粉，化学名为连二亚硫酸钠。这些化学物体通常只用于工业，是一种还原剂，在工业上用于丝、毛的漂白，另外还用于医药、选矿及硫化物的合成，具有较强的致癌性。对眼及吸气道和表皮有刺激性，接触后可引发头痛、恶心和呕吐。长期食用添加了这种化工原材料的豆芽不仅会危害视力，还会危害肝脏和肠部和胃部。而在国家相关食品添加素的规定中，漂白粉是严禁作为食品添加剂使用的。此外，无根剂、增粗剂等添加剂均属激素，长期食用必然是健康的“杀手”！
另外，无根豆芽菜在培育过程中放入了一种叫做“除草剂”的物质催发生长，除草剂具有很强的毒性，不仅能抑制植物正常生长，促使植物发生畸形，只长茎，不长根和头，而且还会破坏蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
人吃了含有除草剂培育催发的豆芽菜，其各种化学毒素便会抑制人体各种细胞生长，侵蚀损害组织。如果经常吃含有除草剂浓度较高的豆芽菜，还会使机体细胞组织变性，某些细胞发生突变而逐渐变成癌细胞。另外，还能引起某些组织慢性中毒，导致新陈代谢障碍。
“不过大家也不用过度恐慌，市民食用豆芽时，摄入的药品量并不多，所以人体损害并不大。”专家表示。
如何辩识“毒豆芽”？
市场上的豆芽形形色色，绿豆芽、黄豆芽，有根的，无根的，到底什么样的豆芽，才是好的呢？
自然培育的豆芽，大多脆嫩，芽杆比较细，顶上还会留有豆壳，如果折断芽杆，不会有水分冒出来。如果是用药水泡大的无根豆芽，看起来很粗壮，就算有一条很细的根，也是烂的，而且豆粒发蓝，折断豆芽杆，会有水分冒出。
买豆芽应尽量去大的超市里买，如果在其他地方买则要注意：一闻，二看，三掐。要闻豆芽上的气味。健康的豆芽闻起来很清爽，而有“尿素”味道的豆芽是不正常的。尽量不要选个头太均匀，而且太粗太长的，这样的豆芽可能添加了添加剂；也不要选没有根须的，没有根须的多数是使用了无根剂。
