有氧运动能预防冠心病吗？有氧运动对冠心病的的影响有哪些？
冠心病的发病与饮食营养因素有直接或间接关系，因此重视合理营养是预防冠心病的重要措施之一。
市民平时要多吃水果和蔬菜，最好每天能有5～7种；多吃各种谷物；选择低脂或脱脂食品；选择人造黄油、葵花子、玉米、葡萄籽和橄榄油；多吃鱼类、禽、蛋、豆类、瘦肉，少吃肥肉和荤油。避免高卡路里、低营养食品，如软饮料、甜食、点心饼干等适当增加饮食纤维的摄取。减少盐的摄入量，对高血压患者尤为重要。减少酒精摄取量。少量多餐，不要暴饮暴食，晚餐也不要吃得太多。否则，容易引起急性心肌梗塞。
冠心病患者选择散步、慢跑、太极拳、骑自行车或健身车、游泳等运动项目，这些运动的能量代谢主要以有氧代谢的形式进行，因此医学上被称为有氧运动。长期进行这些运动能提高机体的携氧能力，提高心、肺功能。
患者运动后，以身心舒适、疲劳为基准，是冠心患者运动过程中最基本的原则。每周运动3~5次即可达到锻炼目的。
冠心病的临床类型
现在人们由于经常性的熬夜工作和学习，对身体造成了较大的负面影响，降低了自身免疫力，同时也会影响内外分泌，超负荷的工作给心脏带来了压力，较常见的有冠心病，那么冠心病的临床类型有？
冠心病的临床类型
冠心病的五种临床类型如下：1、无症状心肌缺血，患者通常没有不适症状，其中大多数是在体检和心电图中发现的。2、缺血性心肌病是由长期冠心病和心脏供血不足引起的，导致心脏收缩力下降和心脏增大。彩色多普勒超声心动图有助于澄清。3、心绞痛，心前区反复疼痛的患者，通常持续几分钟，可以通过休息来缓解。4、急性心肌梗死患者常表现为持续性胸痛、胸闷或休克。心电图可发现ST段抬高，结合肌钙蛋白有助于明确诊断。5、猝死是最严重的冠心病。疾病的特征是失去意识和死亡。
糖尿病是造成冠心病的重要原因之一，患有糖尿病的患者比一般患者更容易发生冠心病。肥胖的人也比一般人更容易得冠心病，所以在日常生活中大家应该多运动控制好体重，用运动等健康的方式来进行减肥。患者在日常生活中也应当戒烟戒酒，这些都是导致冠心病发生的重要原因。
建议患者尽量避免吸烟喝酒，应多吃富有营养的食物，饮食时也不要暴饮暴食。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
冠心病频繁发作怎么办
在现实生活中，冠心病是一种常见病，危害很大。给患者的健康带来了严重的危害，给患者带来了痛苦的折磨。对于这种疾病，必须尽快治疗。那么冠心病频繁发作怎么办？
冠心病频繁发作怎么办
冠心病的频繁发作需要及时的医疗来寻找病因。冠心病复发的原因有两个，一个是冠状动脉狭窄加重，另一个是冠状动脉痉挛。当患者去医院时，首先需要进行冠状动脉造影，以确定梗阻的位置和狭窄程度，冠状动脉狭窄程度是否大于70%，并结合患者的症状选择治疗措施。一般来说，常用的治疗方法包括药物治疗和介入手术。如果症状是由冠状动脉痉挛引起的，应避免接触导致冠状动脉痉挛的诱因，如吸烟、酗酒等。
对于冠心病的治疗，必须去正规的心血管科进行治疗。不要相信一些民间处方，但要遵循最新的国家临床指南推荐的药物来治疗该综合症。避免疲劳和感冒，因为疲劳和寒冷会诱发冠心病。因此，不要低估这些危险因素，包括吸烟、饮酒、睡眠不足和饮食中过度肥胖，这些都是导致冠心病加速形成的危险因素。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。
冠心病的治疗与保养
冠心病是中老年人易患的疾病。冠心病会给患者带来痛苦，影响他们的正常工作和生活，严重时甚至威胁到他们的生命。所以一旦患上冠心病，我们应该及时治疗。那么冠心病的治疗与保养？
冠心病的治疗与保养
冠心病的治疗方法有药物治疗。对于冠心病的治疗，也需要使用一些药物进行治疗。药物的使用可以减少心绞痛和心肌梗死的情况，降低死亡率，延长患者的生命。常用药物包括硝酸盐、抗血栓药物、纤溶药物β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、肾素-血管紧张素系统抑制剂。此时，需要根据患者的具体情况使用适当的药物进行治疗。
冠心病患者可以通过在日常生活中应注意饮食控制进行保养，尽量吃清淡易消化的食物、新鲜蔬菜水果和低盐食物。尽量不要吃脂肪含量高的食物，也不要吃太油腻的食物。上述食物可能会增加血液中胆固醇的浓度，导致更严重的冠心病。
建议冠心病患者应定期到当地正规医院检查，并在医生指导下按时用药治疗，坚持服药可以避免更严重的动脉硬化。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
防治冠心病 试试按摩这十大穴位
1.预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2.按揉大椎穴
将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指等附于穴位旁，适当用力按揉
0.5～1分钟。
功效 振奋阳气，通络镇痛。
3.拿捏肩井穴
用一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井
0.5～1分钟。双肩交替进行。
功效 放松肌肉，活血通络。
4.捏腋前
将一手拇指放在对侧腋前，其余4指放在腋窝下，对合用力捏拿腋前肌肉
0.5～1分钟。双侧交替进行。
功效 活血通络，疏经止痛。
5.摩揉膻中穴
将右手掌掌根紧贴膻中穴，适当用力顺时针、逆时针摩揉
0.5～1分钟。以局部发热为佳。
功效 宽胸理气，清心除烦。
6.团摩上腹
将左手掌心叠放在右手背上，右手掌心放在上腹部，适当用力作顺时针环形摩动
0.5～1分钟。以上腹部发热为佳。
功效 宽胸理气，健脾和胃。
7.分推肋下
将双手四指并拢，分别放在同侧剑突(胸部正中骨头的下端)旁，沿季肋(胸腔下缘)分推
0.5～1分钟。
功效 调中和胃，理气止痛。
8.合按内关穴、外关穴
将一手的中指和拇指放在另一手的内关穴和外关穴上，两指对合用力按压
0.5～1分钟。双手交替进行。
功效 安神镇静，和胃理气。
9.掐按足三里穴
将双手拇指指尖放在同侧足三里穴上，其余四指附在小腿后侧，适当用力掐按
0.5～1分钟。双下肢交替进行。
功效 补脾健胃，调和气血。
10.揉按三阴交穴
将左(右)下肢平放在对侧膝上，右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按
0.5～1分钟。双穴交替进行。
功效 交通心肾，宁心安神。
