吹空调开加湿机有什么好处？加湿器使用有哪些注意事项？
吹空调开加湿机的好处
增加室内湿度
我们知道吹空调时间长了，可能导致室内湿度下降，人体皮肤干燥，让人感觉皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等特别的不舒服，尤其在冬天更加明显，而加湿器能够改善空调房内的湿度，使肌肤滋润，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，从而舒缓神经紧张、消除疲劳。
滋润肌肤
不管是炎热的夏季还是异常干燥的冬季，都会因为空调的持续使用导致人体皮肤水分过度流失，加速皮肤的衰老，而湿润的空气能够保持生机盎然，所以加湿器的使用能够增加室内空气湿度，滋润肌肤，促进细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳，使你容光焕发。
香薰理疗
不少加湿器还有添加香薰的功能，如果在加湿器中添加精油或者药液，它们就会随水雾散发，满室生香，使身体更易吸收，不少精油或药液有保健理疗的效果，对于皮肤过敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有极佳的辅助效果。
净化环境
部分加湿器不仅有增加空气湿度的作用，还能够帮助净化环境，释放大量的负离子，对于清除厌恶、粉尘、油漆味、霉味、烟味、臭味有很好的作用。
加湿器使用注意事项
定期清洁
加湿器使用一段时间后，要严格按照说明书定期清洁，建议每周清洗一次，这样可以防止水中微生物散布到空气中。
控制湿度
大部分地区冬天空气干燥，夏天湿度较大加湿器的使用要根据具体的天气情况，室内外温度来调节加湿器湿度。
建议：买一个湿度计，随时监控室内湿度，有效控制室内湿度的正常值。
部分疾病不能使用空气加湿器
由于关节炎、糖尿病患者会因为体内湿气过重而加重疾病，所以对于患有关节炎、糖尿病的患者不宜使用空气加湿器。
不要直接加自来水
建议：为了提高加湿器的使用寿命，建议加蒸馏水或者白开水。
加湿器不要直接加子来说，因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，而且硬度大的自来水也会污染室内空气。
吹空调会导致面瘫吗？面瘫吹空调会加重吗？
吹空调会导致面瘫吗
一般来说是不会的。
面瘫也被称为面神经麻痹，主要是由于面部神经受到损伤所导致的面部肌肉瘫痪，一般是因为病毒感染所引起的，所以吹空调一般是不会导致面瘫的，可以不需要太过于担心。
但是如果长时间地呆在空调房里面的话，那么也会使得空气干燥，氧气浓度降低，此时也会加快房间内病毒的滋生，从而在一定程度上会增加面瘫的可能性。
面瘫可以吹空调吗
不建议吹空调。
面瘫一般都伴随着面部神经的受损，此时面部血液循环不畅，而空调的温度较低，有可能会进一步影响到面部的血液循环，所以是不建议吹空调的。
如果天气实在较热的话，那么建议将空调温度控制在26℃左右，空调风不要直吹人体，做好身体的保暖防护措施，并且不要长时间地呆在空调房内，定时地开窗通风。
空调房里用加湿器好还是放一盆水好？用加湿器身体会容易湿气吗？
空调房里用加湿器好还是放一盆水好
都可以，但是加湿器更好。
空调房里面用加湿器和放一盆水都可以增加空气中的水分，湿润空气，不过，两者相比较的话，加湿器还是会更好一些，一是加湿器是一种电器产品，可方便拿取移动，不用担心打湿地面，可随时关闭开启，操作方便，外观美丽，体积较小；二是加湿器能将水气雾化，然后随着空气流动均匀分布在室内，传播到房间的各个角落，在增加空气湿度的同时还能净化空气，因此从使用感受和效果上来说加湿器都比放盆水的效果好，不过加湿器的使用需要花钱，而放盆水轻松易得不怎么费钱，经济宽裕的话，还是更推荐用加湿器。
空调房里用加湿器身体会容易湿气吗
正确使用加湿器一般不会增加身体中的湿气。
加湿器是一种常见电器，正确使用加湿器不会增加体内湿气，正常情况下加湿器喷洒出的水雾，会随着空气流通而流失，房间内的湿气还不足以达到增加人体湿气的程度。
但是如果房间本身湿度较高，还长时间使用加湿器的话，进而导致房间内过于潮湿，而人长期待在这种潮湿的环境中，就会容易导致湿气进入身体。进而加重湿邪，引起身体出现口中黏腻、大便稀溏、面色淡黄、舌苔白腻等症状。
在空调屋里鼻子不通气怎么办
在空调屋里鼻子不通气的处理方法需要根据原因决定。可能是空调冷空气刺激引起的，也可能是过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等原因导致的。
1、空调冷空气刺激
在空调屋里鼻子不通气如果是受到空调中的冷空气刺激导致的。患者的鼻腔黏膜通常会出现一过性的水肿充血反应。一般不需要做特殊治疗，在人体进入到温度比较高的环境中，症状通常能够自行缓解。
2、过敏性鼻炎
也可能是空调中的过敏原进入到鼻腔引起的过敏反应，诱发过敏性鼻炎。建议对空调滤网或者空气过滤系统进行清洗，并且开窗通风。然后在医生的指导下使用糖皮质激素类的鼻喷剂进行治疗，常用的药物有糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等。
3、血管运动性鼻炎
也可能是血管运动性鼻炎，通常是温度、湿度突然发生改变引起的，要避免将空调温度设置得过高或者过低，并且可以适当的增加室内的湿度。然后可以遵医嘱使用鼻减充血剂治疗，比如羟甲唑林滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷剂等。
空调吹的肩周炎又犯 几个小动作赶走它
一般人印象中，肩周炎是老年人才会得的病，但是近几年，肩周炎越来越年轻化，夏季中肩周炎高发，这一夏如何才能让肩周炎离自己远远地?康大夫给大家来支招!
为什么夏季会有肩周炎
夏季到了，炎热的天气湿热难当，穿个吊带衫吹吹空调是再享受不过的事。实际上，夏季空调直吹很容易导致肩周炎发生。
肩周炎是一种无菌性炎症，其发病往往与外伤、劳损、局部外感风寒有关。中医学认为，风寒湿邪的侵袭是导致肩周炎的重要因素之一，寒冷刺激可导致肌肉痉挛，血管收缩，影响血液循环，进而导致肢体麻木，关节疼痛，就发生了肩周炎。而且肩周炎的病人局部特别怕风，中医也称“漏肩风”。
夏季如何预防肩周炎
1、注意防寒保暖
在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，即使是夏季，吹空调时不妨搭个披肩更好哦!
2、纠正不良姿势
经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群，因此，这类人群应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。
3、加强功能锻炼
肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可打太极拳、太极剑门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动。但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。
几个动作帮你赶跑肩周炎
端肩
端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作(向上耸)，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。
爬墙
正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。只要能争取每天都尽力让手臂向上爬，时间长了，就能逐渐缓解肩痛。
划圈
每隔一两个小时，就做一下手臂划圈的动作。上下左右方向划圈或者前后方向都可以，顺时针、逆时针交替进行。划圈时动作一定要缓慢深长。
梳头
双手交替由前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈，就如同做梳头动作。每次做20下以上。也可以做抱头动作：两足站立与肩同宽，两手交叉紧抱后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，反复交替至少做20下。
搓背
患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。
