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中药减肥有哪些偏方?中药减肥脂肪全清除

网友投稿 养生常识 2022-06-09

其实在中药中,许多药物都须有减肥的效果,例如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等。只要善于应用及搭配好,就可以达到显著的消脂纤体的效果。

  偏方好享瘦之中药配方一:

  1.桑叶10克

  2.百合10克

  3.桑葚10克

  4.天冬10克

  5.决明子10克

  6.番泻叶10(可根据需要加2-3克)

  饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

  原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

  提醒:服用期间可以不节食,不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因为会增加上厕所的次数。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。

  偏方好享瘦之中药配方二:

  1.姜皮2克

  2.陈皮3克

  3.桑白皮3克

  4.茯苓4克

  提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。

  偏方好享瘦之中药配方三:

  1.决明子1两

  2.山楂2钱

  3.车前子3钱

  4.陈皮2钱

  5.何首乌1钱半

  6.甘草1钱

  7.枳壳1钱

  原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

  听说这个配方是天后王菲生在产后服用的中药减肥方,效果显著。

  偏方好享瘦之中药配方四:

  1.二丑25克

  2.炒草决明、泽泻、白术各10克

  3.山楂、制首乌各20克。

  吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

  原理:方中二丑"治祛癖气块,利大 小便,除水气,虚肿","能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦"。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。

  偏方好享瘦之中药配方五:

  1.海藻、夏枯草、米仁各30克

  2.白芥子10克

  3.山楂15克

  4.泽泻、茵陈、柴胡各10克

  5.甘草6克。

  吃法:用水煎服,每日1剂。

  原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适用于女性肥胖症的治疗。

  偏方好享瘦之中药配方六:

  1.首乌、泽泻各20克

  2.淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克

  3.白术、防已各15克。

  吃法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。

  原理:本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症。

  偏方好享瘦之中药配方七:

  1.陈皮10克

  2.半夏10克

  3.茯苓15克

  4.甘草6克

  5.木香10克

  6.苍术10克

  7.白术10克

  8.香附9克

  9.川芎9克

  10.当归 12克。

  吃法:用水煎服,每日一剂。

  原理:方中苍术燥湿健脾,木香行气,香附疏肝理气;川芎活血行气,当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效,可帮助女士有效减肥。

中药减肥是否健康安全?三款中药方轻松消脂减肥

生活中减肥方法有很多种,中药减肥越来越受到大家的欢迎。祖国医学对肥胖的认识散见于历代着作中。《素问·通评虚实论》云:"肥贵人,则膏粱之疾也。"《素问·奇病论》谓:"此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满。"说明肥胖的病因是膏粱厚味。

肥胖与热量摄入太多,超过消耗,与物质代谢异常、内分泌改变、生活饮食习惯及遗传因素等有关。那么什么样的中药减肥才是适合自己的呢?相信不少人都会有这样的疑问,下面给大家介绍中药减肥的原理和几种可以减肥的中药吧。

中药减肥是否健康安全?

中药减肥方法不同于减肥药减肥方法,就是因为中药减肥是从益气,健脾,化痰等着手,通过益消泻的方法,调整人体器官恢复原有的功能,从而达到燃烧多余脂肪,达到健康减肥目的,同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻,控制食欲的方法减肥,并不能起到调理的作用,对身体的伤害很大,并不可取。

中药减肥方法不但可以减肥,还有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,主要就是因为中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。但是中药也是药,所采用的药材都具有药性和禁忌,所以说中药减肥方面健康安全,但是也不是百分百的。

了解了中药是怎么减肥的,下面一起来看看有哪些中药可以减肥吧。

中药材:山楂、陈皮、茯苓、薏仁、山药

人群:脾胃虚寒、虚胖浮肿

加入中药材的膳食被称为药膳,在减肥人群中有一部分是因为体质虚弱引起的脾胃运转不畅,这种类型的人群普遍食欲不振吃得很少,但由于身体热量转化率很低,就算是进食很少的食物也很容易堆积热量引起肥胖。加上身体排毒和代谢能力也很弱,虚胖浮肿的症状更是明显。

在中药材中山楂和陈皮能改善人的肠胃运作,缓解食欲不振口苦难咽的状况,让你逐渐恢复健康的饮食促进代谢的旺盛。而茯苓、薏仁、山药则是促进脾胃功能,让身体将多余的热量和垃圾代谢出去,缓解体内浮肿和虚胖的状况。这类中药材适合在煲汤、煮粥时使用,可以当做主食替餐来吃,减肥养生效果非常好。

中药材:菊花、薄荷、芦荟、牛蒡、甘草

人群:毒素堆积、复合肥胖

有些女生的肥胖是因为身体循环代谢出现问题,导致体内毒素无法正常排出引起的。排毒不畅不一定是便秘,身体中的许多循环都是通过血液来完成的,血液中的毒素如果堆积过多就会造成血毒,引发局部浮肿肥胖、痤疮热疮、内火攻心等症状。因此排毒是减肥过程中重要的一部分,而中药材中有一些是可以达到很好排毒效果的。

菊花和、甘草和薄荷是能有效清除肠毒血毒的中药材,而这两种药材的不算很寒凉,可以直接冲茶饮用,还有提神醒脑的功效。而芦荟和牛蒡在清除毒素的同时还可以降低血液中的血糖量,但一般两者都是搭配起来做成粥品或汤品饮用。如果你属于毒素堆积较重的人群或是脂肪浮肿混合肥胖,那么这几种排毒中药材很适合你。

中药材:川七、荷叶、决明子、车前子、芦根

人群:内热便秘、腰腹肥胖

便秘其实是很好改善的,但如果平时饮食习惯不好,很容易让便秘复发。便秘会引起大肠梗阻,让肠壁不断重吸收这些毒素和垃圾,造成腰腹部肿胀肥胖,并且让下半身的循环变得缓慢。除了在生活中多喝温水、多吃一些富含纤维质的蔬果和益生菌的发酵乳促进肠胃运动,用中药材来排出内热缓解便秘也是非常有效的。

荷叶和决明子在许多中药茶饮配方中都可以看到,两者具有非常强的排肠毒功效,车前子和芦根能够调节人体内分泌代谢,帮助肠道能锁住水分缓解便秘状况。

而川七则可以降低血液中的毒素和血糖浓度,MM们可以根据自身便秘情况的严重程度来选择中药材冲茶饮。一般情况荷叶+决明子就足够了,如果便秘较为严重,可以搭配少量其他几种中药材一起冲饮。

中药减肥配方有哪些?中医减肥瘦身又健康

  中药减肥是利用中草药的优势,通过补益的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成葡萄糖,参加人体能量代谢,从而达到减肥的目的。可以说中药减肥,不但能瘦身,而且有利于身体健康,一举多得。

  推荐两幅经典药方,根据个人情况,请医生酌量加减。

  1、肥胖兼气虚者推荐"补中益气汤":

  黄芪、党参、甘草、当归、陈皮、升麻、 柴胡、白术、枳实、法夏、云苓。 www.ssnn.net 原创

  2、一般性肥胖者推荐"三仁汤":

  杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹叶、厚朴、薏苡仁、法夏、云苓、甘草

  适宜人群:需要调养加瘦身的人群。

  中药减肥需注意

  1、许多减肥产品喜欢打着纯中药成分的招牌,但广告上高调地宣称"减肥奇快"、"立刻就瘦",那么,请这些商家自己扇耳光。这完全是自相矛盾的可笑谎言!靠中药减肥,需要一个过程,身体慢慢做调整,求急求快的话,还是另谋他辙吧。

  2、再来说说购买中药制剂的减肥产品,产品的成分是需要我们留意的。自己谷歌一下各种成分的功效,掂量一下产品值不值所谓的高昂价钱。因为通常功效无外乎清热通便啊加强胃肠蠕动之类的,普通中药行都可以轻松配到类似成分的平价中药。

  3、中药最基本的就是对症下药。这点常识你必须牢记。没有人人受用的药方,你也别把广为流传的药方改也不改就往自己嘴里塞。这里头学问可就大了。个人受不同的地域环境影响,药方都要更改,更何况每个人的体质都有不同,每个人的药方当然绝对不一样。拿最简单的来说,体寒和体热的人,体寒的人吃了体热的方子,不仅不会减,还会有其他的麻烦。切记啊!

  4、如果你的审美标准是瘦到只见骨头不见肉,那中药钱就省了吧。中医减肥是帮不了你瘦到不健康状态的!

强效中药减肥药方是什么?3招帮你消肿瘦身见效快

中药减肥法很受追捧,因为中药减肥不用运动不用节食就可以轻松瘦身,许多中药都具有,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效。下面就为你推荐强效中药减肥配方及方法。

中药减肥配方一

材料:桑叶10克、百合10克、

桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)

喝法:可以当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

TIpS:这款减肥茶不需要节食,只要不吃辛辣和刺激性食物即可,喝此茶会增加上厕所的次数。

中药减肥配方二

材料:

海藻、夏枯草、米仁各30克、白芥子10克、山楂15克、泽泻、茵陈、柴胡各10克、甘草6克。

喝法:用水煎服,每日1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适用于女性肥胖症的治疗。

中药减肥配方三

材料:

首乌、泽泻各20克、

淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克、白术、防已各15克。

喝法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。

原理:

这款

减肥茶

温阳化脂,健脾益气、利水

减肥,适用于各类型的

肥胖症。

有哪些减肥的好方法?三款经典中药减肥汤呵护你

  滋阴减肥汤

  蒸首乌20克,枸杞子15克,丹参20克,丹皮10克,赤芍15克,莪术10克,桃仁9克,郁金10克,山楂15克,鸡内金10克,草决明15克,荷叶30克,泽泻12克,琥珀3克(2次冲服),水煎服。日服1剂,分2次服。

  主治:肝肾阴虚型肥胖症

  桃红四物汤

  当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。

  主治:单纯性肥胖

  五苓消肥汤

  白术9克,云苓15克,泽泻2克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,内金9克,甘草3克。日服1剂,早晚口服。

  主治:脾虚湿重的肥胖症

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