原发性胆汁性肝硬化饮食禁忌 原发性胆汁性肝硬化食疗法
(1)黑芝麻茯苓粥:黑芝麻10克，茯苓15克，生姜3片，米100克。将姜切成片，茯苓捣碎，浸泡30分钟后煎药汁，一共煎2次。将两次汤混合后，用米和芝麻煮成粥。早饭吃，适合腹水吃。
(2)百合粥:百合60克，生姜3片。将百合洗净，用米煮粥，早饭吃，适合腹水吃。
(3)将荷叶鸭子汤:新鲜，新鲜，新鲜，新鲜，新鲜，新鲜，新鲜，新鲜，
中医食疗方：缓解痛经试试山楂桂枝红糖汤
中医称本病为经行腹痛。有虚实之分，临床可分为气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注4种证明书。
1、玄胡益母草煮鸡蛋:
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3种味道加水煮，蛋熟后去壳，放回锅里煮20分钟左右就可以喝汤，吃鸡蛋。
具有通经、止痛、补血、悦色、润肤美容的效果。
2、乌豆蛋酒汤:
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，大酒或米酒100毫升。把乌豆和鸡蛋加水一起煮就行了。具有调节、呼吸、止痛功能。适用于女性血气虚弱型痛经，有润血的效果。
3、姜艾薏米粥:
干姜、艾叶各10克、薏米30克。用前两味水煎汁，薏米粥煮至8成熟，加入药汁煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿、润肤效果。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、益母草香附汤:
益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根。把葱白弄烂，和鸡肉、益母草、香水一起煎。喝汤，吃鸡肉。适合生理痛，可以使皮肤明亮。
5、山楂桂枝红糖汤:
山楂肉15克、桂枝5克、红糖30~50克。将山楂肉、桂枝放入瓦锅中，加入清水2碗，用文火煎1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉、化瘀止痛的效果。适用于女性寒性痛经症和面色无华者。
6、姜枣红糖水:
干姜、枣、红糖各30克。洗洗前两种味道，切片干姜，去枣核，加糖煎。喝汤，吃枣儿。具有温经散寒的效果。适用于寒性痛经和黄褐斑。
7、姜枣青椒汤:
生姜25克，枣30克，青椒100克。将生姜去皮洗净切片，枣洗净核，与青椒一起放入瓦锅中，加水1碗半，用文火煎剩下大半碗，去渣留汤。喝，每天一剂。具有温度中止疼痛的效果。适用于寒性痛经，具有清洁皮肤的作用。
8、韭菜汁糖饮:
新韭菜300克，糖100克。洗净新鲜韭菜，沥干水分，切碎后取汁备用。将糖放入铝锅中，加入清水稍微煮沸，砂糖溶解后放入韭菜汁中即可饮用。具有温经、补气的效果。适用于血气两虚型痛经，可使皮肤红润。
9、山楂酒:
山楂干燥300克，低白酒500毫升。把山楂洗干净，去核，切碎，放入带塞的大瓶子里，加入白酒，堵住瓶口，浸泡7~10天后喝。每次15毫升。浸泡期间每天摇晃1~2次。有健脾、通经的效果。适用于女性痛经，可以促进身体和皮肤健康。
10、山楂向日葵红糖汤:
山楂、向日葵仁各50克糖100克。以上材料一起放入锅中加入水适量煎或炖，去渣取汤。具有补中益气、健脾益胃、血悦色的效果。适用于气血两虚型痛经症。这汤应该在月经来潮前3~5天喝，止痛、美容效果好。
11、月季花茶:
夏秋季节摘月季花，以紫红色半开花蕾、不散瓣、气味清香者为佳。泡茶，每天喝。具有行气、活血、润肤效果。适用于月经不调、痛经等症状。
12、红花酒:
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面的水分，和红糖一起放入干净的纱布袋中，封住袋口，放入酒坛，盖上盖子密封，浸泡7天就可以喝了。用法:每天1~2次，每次饮用20~30毫升。具有养血养肤、活血通经功能。适用于女性血虚、血瘀、痛经等症状。
帕金森综合症的食疗方法
帕金森病亦称震颤麻痹，是一种常见的中老年人神经系统退行性疾病，临床上以静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态异常为主要特征。绝大多数病例的病因未明，称为帕金森病。中毒如一氧化碳中毒、锰中毒、药物中毒、多系统变性等引起，称之为帕金森综合征。在饮食方面有什么好的食疗方呢？下面给大家推荐帕金森综合症的六种食疗方法。
帕金森综合症的食疗方法
食疗方法1：桑乌猪肝
[原料]桑椹、首乌各10 g，猪肝250 g，调料适量。
[制法]将桑椹、首乌水煎取汁备用。先取猪肝洗净、切片、勾芡。锅中放植物油烧热后，下葱、姜爆香，下猪肝片，炒至变色后，下药汁及酱油、味精等。
[功效]养肝益肾。用于肝肾阴虚之神经症，见情绪不稳、烦躁易怒、肢体抖动、不寐、多梦者。
[服法]食猪肝，喝汤。
食疗方法2：桂圆童子鸡
[原料]童子鸡1只，干桂圆肉100 g，料酒100 mL，葱10 g，姜10 g，盐5 g。
[制法]将鸡宰杀后，除毛去内脏，剁去爪，洗净，把腿别在鸡翅下，使其团起来，放入沸水中氽一下，捞出洗净。桂圆肉淘净。将鸡放入盘中，再加入桂圆肉、料酒、葱、姜、盐，加水适量，上笼蒸1小时，取出葱、姜即成。
[功效]养心安神，补肾益精。用于神经症，见心悸，失眠，头晕多梦，记忆力减退，注意力不集中，纳少，倦怠，耳鸣，腰酸者。
[服法]佐餐食用。
食疗方法3：桑葚地冬膏
[原料]鲜桑葚1000 g(干品减半)，生地黄50 g，天冬30 g。蜂蜜适量。
[制法]将3药洗净，同放沙锅中，水煎2次，每次用水800 mL，煎半小时。2次混合，去渣留汁于锅中，用小火煎至较黏稠时，加入蜂蜜熬成膏。
[功效]滋阴平肝，养心安神。用于神经症，失眠多梦，心中烦热，口干咽燥，腰膝酸软。
[服法]每次1～2匙，用滚开水冲化服，3次/d。
食疗方法4：桑葚糖
[原料]桑葚200 g，白糖500 g。
[制法]将白糖人锅，加少量水，用文火煎熬至稠时，加入桑葚调匀，继续熬至用锅铲铲起成丝时停火。将糖汁倒入涂有熟菜油的盘内，晾凉，用刀划成小块。
[功效]滋阴养血，脾肾双补。用于神经症，见头晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软。视物昏花，记忆力减退，口干便秘，潮热盗汗者。
[服法]50～100 g/次，口服，2次/d。
食疗方法5：四仁冰糖饮
[原料]莲子20粒，桂圆10粒，桃仁10粒，酸枣仁10 g，冰糖10～15 g。
[制法]上述药洗净后和冰糖一起人锅，加水150 mL，煎煮30分钟。
[功效]养心血，补心阴。用于神经症。
[服法]去渣当茶喝。
食疗方法6：鲜百合汁
[原料]鲜百合200 g。
[制法]用干净纱布将百合包好绞取汁液。
[功效]清心，安神，润燥。用于神经症，见心烦口干，失眠多梦，潮热盗汗，舌红少苔者。
[服法]5～10 mL/次，口服，2次/d。
白领健康养生 治疗失眠的食疗方法
1.酸枣仁汤：
做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。
作用：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
2.三味安眠汤：
做法：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。
作用：以上三种药材均有宁心、安神、镇静的作用，混合有促进睡眠的效果。
3.养心粥：
做法：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
作用：这道粥品对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。
4.桂圆莲子汤：
做法：这道做法很简单的，先将莲子去芯洗净，与桂圆、冰糖一起煮成汤即可。作用：具有养心、宁神、健脾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
5.安神汤：
做法：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
作用：可以安神宁气，同时可以起到补血的作用。
六食疗调理手脚冰凉
西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。
西梅不但能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。
西梅的营养价值
西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。
西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。
维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收。经常食用西梅之类略含维生素C的食物，使其在人体积累，保持健康。
西梅的纤维非常丰富，一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到，所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替，不过这两者的糖分均较高，卡路里亦会进一步提升。
由于西梅的维他命C低，食时最好与橙配合，适当的维他命C能提高身体吸收铁质的能力。你可以将西梅及橙混合成果汁每朝饮用，使面色更红润健康。
与其他水果比较，西梅的铁质较高，位列十大榜内。铁质可令你的面色红润、充满光泽，而且增加体力，令你看来更精神奕奕。
西梅的功效与作用
西梅与抗衰老
现在的女性都比较侧重保养，抗衰老则成了所有女性的必修课。西梅的独特植物营养苯酚可以防止氧化对脂肪的损害。由于我们的细胞薄膜、脑细胞和分子很大程度上由脂肪组成，因此要特别防止基团损害脂肪。西梅阻止细胞氧化应激的能力也跟它的β胡萝卜素含量有关，β胡萝卜素是维生素A的前体，作为可溶与脂肪的抗氧化剂，能杀灭损伤细胞和细胞膜的自由基。从而起到预防细胞病变、延缓衰老的作用。
西梅与心血管健康
西梅中也含有丰富的钾，钾是保持正常血压和心脏功能的关键矿物。对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡尤为重要，常吃含大量钾、镁和谷物纤维的食物，可以大大降低中风的危险。除了对心血管有益，西梅中的钾还能促进骨骼健康。
西梅与减肥
西梅中的膳食纤维含量丰富，吸水后体积膨胀，可以让人产生饱腹感，减少食物热量的摄入，因此西梅可以辅助减肥。同时膳食纤维可以给良性大肠菌提供食物，从而促进肠道蠕动，减少残渣在肠道中的运输时间，很好的防治便秘，降低结肠癌和痔疮的危险。
西梅与贫血
铁是人体含量的必需微量元素，是血红蛋白的重要部分，作为一种无机物，铁在人体的血液中携带氧分。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿尤其重要。因此，食用诸如西梅等各种含铁食品可以有效地帮助人体摄入铁质。
【红薯姜汤】
用料,红薯 300克，老姜 20克，去核红枣 10颗，糯米粉 50克，温水 35-40克，红糖 适量
做法
1.需要准备的材料：红薯300克、老姜20克、去核红枣10颗、糯米粉50克、温水35-40克、红糖适量
2.红薯洗净去皮切块、老姜切片
3.锅内放入红薯块、姜片、红枣和水，大火煮开后转小火煮30分钟
4.糯米粉+温水揉成团，搓成小圆子备用
5.小圆子煮熟后放入凉开水中过一下备用
6.最后在煮好的红薯姜汤中放入红糖，根据自己的喜好调整甜度
7.吃的时候再把煮熟的小圆子一并盛入
【黄芪山药猪肚汤】
用料，猪肚 1只，黄芪 约15g，山药 若干，白胡椒粒 十几粒左右，生姜 两片，盐 少许
做法
1.将猪肚洗净，用醋擦洗两遍，清水冲洗净，再用面粉搓洗一遍，以清水洗净
2.锅里放水加两片生姜煮开，猪肚放入淖一下。淖完切小条备用
3.山药去皮切块(大小按个人喜好)
4.汤煲中加水，切条的猪肚，黄芪，山药，白胡椒粒一并用大火煮开，调小火炖2个小时至熟，加食盐调味食用。
【鲫鱼萝卜豆腐汤】
用料，小鲫鱼 2条，白萝卜 50克，豆腐 100克，枸杞 适量，大葱 1段，小葱，香菜，姜 3克，猪油，白胡椒粉 少量，盐，鸡精
做法
1.萝卜切成丝，豆腐切片,枸杞用温水浸泡一会儿，大葱切片，小葱香菜切花，姜切片
2.净锅用生姜抹一下，入猪油烧五成热，下入擦干水分的鲫鱼煎制。煎的过程中火力不能小，要中火、中大火相互转换为宜，将两面煎成金黄色
3.依次加入大葱片、姜片、热水、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟，转中小火煮20分钟左右
4.最后加入萝卜丝、豆腐、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟，出锅前调入盐，撒上香菜葱花即可
