秃顶的人会更加长寿吗？秃顶者有三个优点
在生活中我们可以看到有很多秃头的人存在，特别是一些老师或者是知识分子，他们经常头发比较稀少，有一些甚至从地中海慢慢变成了秃头，坊间传闻说这些人聪明一些所以才会秃头。还有一些历史上非常长寿的人也是秃头的，所以就有人说到秃头的人不仅聪明而且长寿，那这是不是真的呢，我们来一窥究竟吧。
秃顶者有三个优点
我们先来根据最新的研究来说一下秃顶的人到底都有哪些优点，第一是不易患心血管疾病，这是根据外国的荷兰大学研究得知的，在这一项研究中表明的是脱发的人患心血管疾病的风险偏低，而且这一变化在男性中更显著。一般的九成脱发是都是由于雄激素水平过高导致的。所以根据这个来推测就能知道雄激素分泌多的人，他的体内的胆固醇分子不容易积聚在血管壁上，所以就会有效地降低高血压、动脉粥样硬化、冠心病这样一些心血管疾病的发生风险。
第二个优点是身体会更加健壮，这是根据日本东京医科大学的一项研究发现的，他们对数百名长寿老人进行了一场研究，这个结果发现脱发的长寿老人所占比例比不脱发的高48%。而且这些老人家身体中略高的雄性激素能够有效促进人体肌肉，这样他的体格的发育会更加健全，所以会使人身体更健壮。
第三个优点是雄脱者患癌症几率会更加低，有一家非常权威的医院曾对该院手术治疗过的25例胃癌男性患者的血清进行分析研究，在这个研究结果中发现这些癌症患者血清中含有的睾丸酮含量在手术前均明显低于秃顶男性。这个原理的原因是因为当人的体内血清睾丸酮的水平如果较低，那么就会比较容易患各种癌症。
经美国华盛顿大学医学院一项涉及2000名40~47岁男性参试者的研究发现，30岁前就已开始脱发的男人，日后患上前列腺癌的风险会比头顶“茂密”的男人小近一半。
第四个优点是雄脱者理性思维更有优势，根据美国的大学的最新研究发现了雄激素能促进大脑右半球的发育，并且右半脑的功能是担任辨认图像、几何空间等形象思想。还有就是空间识别能力跟数学有一定关系，所以在数学这个方面，秃顶的人明显比不秃顶的人更厉害。
所以从以上的特点可以发现其实秃顶的人会不会长寿也没有一个铁定的规律，只是说加以利用好上面的特点那也是很可能成为一个很长寿的人的。
男人秃顶是什么原因
秃顶，我们用俗话来说就是头发大量的脱落，这个时候头顶上的头发比较稀少，这样就称为秃顶。一般正常人每天都会有头发的脱落和新生，它是循环不止的一个过程。如果头发脱落的速度大于生长，就可以患上秃顶，也就是我们常说的男性脱发症。那么，男人秃顶是什么原因呢？接下来为大家解答一下。
男人秃顶是什么原因
1、遗传因素
秃顶也占有一部分的遗传原因，有的父母发量稀少，那么他们的孩子通常就会比其他人掉头发更多一点，男性出现秃顶的时间也会偏早。如果家族里有明确的男性雄激素性秃发患者，这些人的后代出现秃顶的几率更为之大，且现代多认为本病是多基因遗传的疾病。
2、精神因素
男人到了中年，不仅要照顾家庭，更是需要赡养父母，无形之中就会增加了自身的压力，平时工作要更加认真，而且经济压力也不容小觑，生活的压力过大就会影响到男人的神经，会因此一直处于紧张的状态，那么就会引起掉发，时间一长头发掉落过快就成了秃顶。
3、激素过旺
当男性的雄性激素分泌旺盛的时候，头皮上的毛孔会受到大量雄性激素的刺激，毛孔上的毛囊便会不断萎缩，进而引起不断脱发而且基本无法在萎缩的毛孔上长出新的毛发，从而导致秃头现象。
4、营养不良
头发只有从身体获取到的营养才会又黑又亮，头发存在发量稀少、秃顶等原因有可能是由于营养不良引起的。如果身体无法供给头发所需的营养，头发的各项性质就会发生改变，颜色会向黄色发展，而且也会变得更细，男性存在秃顶营养不良也是其中的一项原因。
以上就是关于男人秃顶是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
长寿的人都有四个习惯
吃得好：营养均衡吃饭七分饱
在《黄帝内经》中有“饮食自倍，肠胃乃伤”的记载，意思是如果摄入的食物过多，就会加重肠胃的负担，影响人体的消化和吸收功能，从而导致消化不良，产生腹胀、腹泻等症状。如果长期饱食，负荷过重的肠胃就会像老化的机器一样受到损伤，影响健康。吃饭七分饱即可，少食多餐，而且吃饭时别太着急，细嚼慢咽，应少吃煎烤类的过硬食物。
一般一日三餐应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则，尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。
拉得爽：老人便秘千万别小瞧
关于养生之道，历代养生专家无不重视大便的通畅。早在汉代，就有医学家提出“腑气不通致衰”的理论。“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓”。意思是保持大便通畅而无积滞，就能减少疾病，有益于健康长寿。
老年人占便秘人群近一半，日常生活中，很多老人常常受到便秘的困扰。相对于其他年龄段人群，便秘对老年的危害也是最大的。便秘不仅会引起老年人痔疮、肛裂等问题，因为排便时用力过猛，或者是疼痛刺激，常常会引起老年人血压骤升或出现急性心肌梗死、脑卒中等危险事件。
对于便秘这个疾病来说，应该要防患于未然，养成良好的生活习惯是最关键的。养生专家认为，最好每日早晨起床后在厕所蹲一会儿，有意识培养按时排便的习惯，有便意不可以忍便不排。通过饮食、体育锻炼、规律生活等方式来调节，若便秘仍不能缓解，大便次数还很少，每次大便均需用力才能解出的人，则需及时求诊。
睡得香：根据季节变换调作息
很多老人喜欢“早睡早起”，其实并不科学。应根据自然界节律来调整睡眠时间，简单来说，就是跟着太阳的升落来调整。春天万物复苏，阳气开始生发，大家即使感到困也应早起;夏天阳气旺盛，可适当晚睡些，但早上一定要早起;秋天应适当早睡，但早上还得早起;到冬天则应早睡迟起，特别是老年人。冬天自然界阳气弱，所以除非体质强健，不然不提倡早起做户外运动。
另外，刚睡醒后不宜立即起床。应先让身体从侧卧蜷缩体位变为平躺体位，在床上略微躺一会儿，使四肢及各个关节伸展开来。起床后也应做一些简单伸展运动，让身体得到预热。
如果睡不好，还可食用一些清心安神的食物，如百合、莲子等。这里向大家推荐一款药膳“酸枣仁粥”。做法很简单：取炒过的酸枣仁30～50克在水中煮15分钟，将酸枣仁滤出，用过滤出的水煮粥食用。但是，这款助眠粥可能会对消化道有一定的刺激，消化功能不好的人谨慎食用。
想得开：别为了琐事斤斤计较
中医常说：“大怒伤肝”、“思则气结”、“忧思伤脾”等，就是指人情绪不好也会导致疾病。有些老人爱胡思乱想，有些老人总为子女操心，如再遇到婆媳关系不和，与亲家发生矛盾，可能就会造成失眠、焦虑、抑郁，甚至由心理因素引起的身体各种不适，更有甚者选择自杀。
老人应放平心态，多些包容理解。培养兴趣爱好，跳跳广场舞、下下棋，多结交朋友，心情不好时多倾诉。如负面情绪挥之不去，长期失眠，无力排解，最好找心理医生寻求帮助，别一个人闷在心里。
长寿老人的这四个好习惯值得我们每一个人学习，赶快行动起来，早早加入长寿行列哦!
睡前五件事使人更长寿 喝杯加料的牛奶
睡前五件事使人更长寿
喝杯加蜜牛奶
古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。
刷牙洗脸擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
散步
平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。
梳头
古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
洗(搓)脚
民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”，十分推崇脚的保健作用。
祖国医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病健身的功效。
老年人如何长寿？91岁老人的主动养生法
91岁老人的主动养生法
主动饮水
吴老是农民出身，与庄稼打了大半辈子交道。他认为，如果感到口渴时再饮水，就像地里的庄稼已干枯再浇水就晚了，因此，吴老每天主动饮水，夏天要喝6~8杯温开水。吴老说，主动喝水，能预防血液黏稠，预防心梗、脑梗。
主动爬楼梯
以前，吴老患有静脉曲张和冠心病，爬楼时腿疼，气喘吁吁。吴老家住6楼，因为各方面的条件限制，他每天都需要爬楼梯。一开始，爬楼梯真的很辛苦，但是坚持了半年之后，他意外地发现自己腿疼减轻了，气也不喘了。尝到爬楼的甜头后，吴老就更愿意爬楼了，并坚持自觉爬楼。就这样，被动爬楼变成了主动健身，身体也变好了。
主动吃早餐
现代人生活条件都好了，有些老人因为缺少活动，新陈代谢慢，早晨不感觉饿，许多老人不吃饭就晨练或工作，这对身体健康是不利的。不管早晨肚子饿不饿，都要准时吃早餐。
主动保暖
老年人身体比年轻时虚弱了，要做好主动保暖。春天捂一捂对老年人是有利的，炎热的季节也不要让腹部着凉受寒，打好健脾保胃战。
主动锻炼
主动锻炼是保持身体健康的重要秘诀。很多人都认为自己年轻身体好，其实，锻炼就要从年轻时候抓起，年轻时坚持跑步，中年后坚持快走等都可以为自己的健康身体加分。
主动排便
大便是人体要排泄的废物，大便中有许多有毒物质。因此，清晨起床后，即使没有便意，吴老也要按时排便，养成按时排便的习惯。
主动洗脚
主动洗脚好处多。不要等脚脏了再洗脚。每天睡觉前温热水泡脚，随时续热水。每天十多分钟。
主动休息
人体就像机器一样，不要等到累时再休息，要学会休息，不会休息就不会工作。
主动体检
吴老过去认为，没病不用体检，还浪费钱。过了几年，去看医生，发现他患了冠心病，这才认识到跟着感觉走不可靠。此后，他自己主动掏钱体检，防患于未然。此外，吴老还养成了主动照镜子，察言观色，看脸色变化，看身体变化，早发现早治疗效果好。总之，要警惕身体的生理异常现象。
身体是自己的，没有健康的身体别的其他都无从谈起，健康养生记得要主动，主动喝水、主动锻炼、主动休息，坚持下去，说不定你也可以跟吴老一样身体倍儿棒哦！
