灸肚脐要注意什么？

灸脐应注意什么

1、渐进

第一次使用灸法时，要注意掌握刺激量，首先使用少量、小剂量，如小线或灸时间短，壮数少。以后再加大剂量。不要一开始就大量进行。

2、防止头晕灸

头晕灸很少见，但头晕、眼花、恶心、脸色苍白、慌张、出汗等头晕。晕灸出现后，立即停止灸，躺下静卧，加入灸足三里，温和灸十分钟左右。

3、温灸时先灸左方，再灸右方

温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。

4、专心致志，耐心坚持

施灸时注意思想集中，施灸时不要分散注意力，避免艾条移动，不在穴位上，伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

5、要注意体位、穴位的准确性

体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

挑选婴儿湿巾需注意什么？挑选婴儿湿巾留意这3点？

婴儿湿巾方便使用，干净卫生，很多父母都喜爱用于给宝宝擦手擦屁股。但宝宝的肌肤柔嫩易过度紧张，销售市场上的婴儿湿巾知名品牌多种多样，父母该怎样从这当中挑选最合适宝宝的无刺激性健康安全的婴儿湿巾呢？下边父母们看来一下如何选择婴儿湿巾吧。

关键点一：留意婴儿湿巾的成分

成分决策着婴儿湿巾的质量优劣。为了更好地能做到商品必须的保湿补水、滋养、杀菌等实际效果，各知名品牌湿巾的加上成分也不一样，有一些伪劣知名品牌的婴儿湿巾成分会损害到宝宝，因而父母在选择时要留意看商品标签上的加上成分，若标识模糊不清或是成分不宜，则不必购买。此外，还可以留意一些婴儿湿巾测评和网民点评，从这当中获得有关婴儿湿巾的信息内容。

关键点二：留意密封性

购买婴儿湿巾，还需要看商品的包裝密封性。成袋湿巾的包裝应密封性，不可有损坏；罐装和瓶装的湿巾包裝也应详细，不可有毁坏。一旦包裝密封性差或遭受损坏，病菌便会深层次湿巾，湿巾的消毒杀菌功效的实效性就高。此外，在拿取湿巾后，要马上贴好密封胶条，以防止高溫或太阳照射，导致湿巾干躁而危害应用实际效果。

关键点三：留意触感和气味

不一样知名品牌的婴儿湿巾在触感和气味层面有非常大区别。有的湿巾很密实度，有的很绵软，有的气味芬芳，有一些基本上没有什么气味。提议母亲挑选触感绵软结实的婴儿湿巾，不易擦伤或是留有碎渣；挑选沒有香气的婴儿湿巾，因而这类湿巾加上成分少，对宝宝的刺激性也越来越少。

高尿酸要注意什么饮食

在平常生活中由于嘌呤食物进的过多或者长期食用会造成高尿酸的症状，出现这种症状要及时治疗，以免对身体造成一定的影响，在饮食方面也要注意。那么，高尿酸要注意什么饮食？

高尿酸要注意什么饮食

高尿酸饮食要注意避免吃高嘌呤饮食。如动物内脏、海鲜、沙丁鱼、火锅，不要喝啤酒。多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水促进排泄。缓解期间需遵医嘱积极使用降尿酸药物治疗。减少高蛋白食物各种豆制品、奶制品，因为它们富含优质蛋白质，最好控制食用。选择鸡油、猪肉、鸭肉时，最好先用冷水煮开后捞出汤汁再食用，也不要吃炖肉。

首先，在日常生活中要控制体重，拒绝肥胖现象。人体一旦超重，就会增加身体的负担，影响人体正常的新陈代谢和正常的血液循环，导致一系列疾病。肥胖是高尿酸人群的主要原因。平时要注意多运动，增强体质，可以有效避免肥胖。

高尿酸患者首先要注意保持良好的生活习惯，每天早睡早起，积极运动。此外，患者还应注意控制饮食，限制各种高嘌呤食物的摄入，如蘑菇、海鲜、肉汤等。在疾病急性发作时，需要限制各种含嘌呤的食物，以免患者病情进一步加重。日常患者应遵医嘱服用降尿酸药物进行治疗，并定期检查体内尿酸水平。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

口角炎吃什么好 口角炎饮食要注意什么

　　口角炎要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西瓜，含有大量的维生素c，可以消炎止痛。香蕉、葡萄、西红柿这类水果，都适合口角炎食用。但要少吃芒果、榴莲这类高热量高脂肪的水果。也可以用蒲公英、野菊花、金银花、莲子心泡水喝，可有效消除口角炎症。口服维生素b2片剂、复合维生素片也可以。少吃辛辣刺激、油炸食物。

　　口角炎吃什么好

　　1、平时要多吃有清热降火作用的食物，如甘蔗、雪梨、西瓜、马蹄、冬瓜、丝瓜、绿豆、橙子、葡萄等。

　　2、多吃富含维生素c的食物，如西红柿、柚子、草莓、奇异果、火龙果、黄瓜、橙子等，维生素c有抗炎、抗氧化的作用，对口角炎的治疗有很大帮助。

　　3、多吃富含维生素b2的食物，如动物内脏、鸡蛋、牛奶、番茄、香蕉、苹果、香菇、蘑菇、豆类等，维生素b2缺乏很容易引起口角炎。

　　4、多吃富含锌元素的食物，缺乏锌元素的人也很容易患上口角炎，多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、紫菜、海带、牛奶、豆浆、花生、小米、萝卜、大白菜等含锌元素丰富的食物。

　　5、口角炎患者可以适当喝蜂蜜水，蜂蜜有很好的润燥功效，对口角炎的治疗有很大帮助。

　　6、药膳，就是有药理作用的膳食，如用蒲公英、野菊花、金银花、莲子心来泡水喝，有杀菌消炎活血止痛的效果。

　　口角炎饮食要注意什么

　　口角炎不算大病，可以通过饮食来调理，我们不妨再多了解一些关于口角炎的事情，来看看口角炎在饮食方面注意什么。

　　口角炎饮食注意事项1：口角炎不能吃过于燥热的食物，如牛肉、狗肉、橙子、芒果、榴莲、羊肉、鹿茸、人参、橘子、荔枝、榴莲、龙眼等。

　　口角炎饮食注意事项3：不能吃生冷、油腻、味道辛辣、酸、刺激性等的食物，像李子是不可以吃的。

　　口角炎饮食注意事项4：刺激性调味品不要吃，如大蒜、生姜、八角、料酒、辣椒、花椒等。

　　口角炎饮食注意事项5：避免吃煎炸的食品，煎炸的食物会引起胃火、肝火，加重炎症。

　　口角炎饮食注意事项6：角炎患者不要食用鱼虾蟹等鱼腥类食物，特别是口角有严重瘙痒的患者，食用海鲜会加重不适。

乙肝病人应该注意什么

乙肝，是非常常见的传染性疾病，且呈全球性的流行分布。临床表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。乙肝不及时治疗可能会逐渐的进展导致肝硬化、肝癌的出现。因此，在日常生活中一定要注意乙肝的预防。那么，乙肝病人应该注意什么呢？接下来就给大家解答这个问题。

乙肝病人应该注意什么

1、良好作息

对于乙型肝炎病毒携带者来说，平时要注意个人卫生，以及公共卫生；养成良好的生活及卫生习惯，实行分餐制。同时，女性还要注意经期卫生，防止自身唾液、血液、尿，和其他分泌物污染周围的环境，感染他人。此外，所用食具、剃刀修面工具、牙刷、洗用品与健康人分开。

2、避免酒烟

因为长期饮酒，可导致酒精性胃炎，甚至酒精性肝硬化；且饮酒，还会引起上腹不适、食欲减退，和蛋白质与维生素B族缺乏。另外，酒精对肝细胞有直接毒性作用；且尼古丁有收缩血管作用，造成肝脏供血减少，影响肝脏的营养，不利于肝病稳定。因此，肝硬化患者应忌烟、酒。

3、接种疫苗

对于乙型肝炎病毒携带者的家庭成员，以及其他密切接触者，应积极进行血清乙型肝炎标志物检测，并对其中的易感者接种乙型肝炎疫苗。此外，不要食过多蛋白质；过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终结果是导致肝昏迷。因此，应严格限制蛋白质的摄入量。

以上就是关于乙肝病人应该注意什么的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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