每天两片姜不用医生开处方！生姜的四大好处你知多少
生姜不仅是我们日常生活中常用的调味料，在感冒和感冒时也很受欢迎。很多人在淋了雨或者有轻微的感冒症状时，都喜欢喝上一碗热热的姜汤。此外，烹饪，尤其是与鱼相关的菜肴，必须使用生姜来去除腥味。俗话说，每天两片姜不需要医生开处方。而生姜作为药食同源的食物，保护人们身体健康也有着数千年的历史。据说生姜是古代神农品尝百草的第一草，生姜的名字来源是神农姓姜，在野外中毒后马上摘下植物，结果解毒了，再次给了神农的生命，所以被命名为生姜。在现实生活中，我们在煮中药的时候加入生姜解毒，不得不说中药的配伍真的很厉害。
而姜本身的味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，这也就前面说过为什么我们会常用生姜来治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，甚有被称之为“呕家圣药”。
实际上生姜除了我们经常知道的驱寒和腥味之外，还有以下几个效果。
1、助阳:姜可以帮助人体加快新陈代谢、消炎镇痛、兴奋人体多个系统的功能。此外，还可以调节男性前列腺功能，改善中老年男性前列腺疾病和功能障碍。是助阳之品，常用于男性保健。
2、祛斑：经常食用生姜可以帮助去除“体锈”。特别是老年人脸部表面的褐斑，也就是我们常说的老年斑。这是因为体内自由基作用于皮肤引起的“锈斑”。各脏器形成类似的体锈，如果自由基过度活跃，可致人早衰。
3、醒脑：生姜的味道大家都很熟悉了，是一种带有刺激的微辣，这是因为生姜含有姜辣素，而这种成分会刺激神经系统，某种程度上会激发人的灵感。姜辣素和挥发油可以稀释血液，血液流畅，为大脑提供更多氧气。有助于拓宽人的思路，提高创造力。
4、姜有助于增进食欲:特别是在炎热的夏天，人容易受到炎热的侵袭，出汗多喝冷饮，容易影响食欲，生姜刺激舌头味觉神经和胃粘膜感觉器，神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液分泌，增强消化功能。
另外值得注意的是，生姜的食用量也要注意。生姜辛辣不能吃得太多，有热病、痔疮、痔疮、阴虚内热的人不能吃生姜。
生姜敷脸能去痘印吗
很多人都会听说过用生姜片敷脸是可以达到去痘印的效果，因此会有很多人选择这样的方法来解决一直困扰自己的痘印烦恼。那么，生姜敷脸能去痘印吗?
生姜敷脸能去痘印吗
生姜敷脸是可以去痘印的。因为生姜里面主要含有姜辣素，这种物质能刺激细胞肌肤新陈代谢，能起到催化的作用，让脸部肌肤血液循环加速，从而起到加快痘印去除的速度，能很快地淡化痘印。但如果长期使用，皮肤就会渐渐干燥。同时需要注意的是生姜的刺激性非常的强，如果生姜片敷在脸部几分钟或者十几分钟后就有一种发热的感觉，此时就必须拿开生姜，另外敷脸结束后必须清洗脸部，否则会灼伤皮肤。
想要去痘印还有很多种方法可以进行治疗，如红色痘印，是由于局部炎症导致毛细血管扩张引起，可以选择外用多磺酸粘多糖乳膏以及复方肝素钠尿囊素凝胶等。黑色痘印，主要是因为炎症消退后局部色素沉着引起的，可以选择外用富含超氧化物歧化酶、熊果苷、谷胱甘肽等成分的护肤品，或外用含有氢醌的药膏。用药方面可以系统使用维生素C、维生素E、氨甲环酸等。
以上就是对生姜敷脸能去痘印吗的回答。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
晚上能吃姜吗 生姜的功效与作用
在我们日常生活中，生姜是比较常见的一种调味品，它的味道辛辣，功效也非常的棒，那么晚上能吃姜吗？接下来就为大家介绍。
晚上能吃姜吗
晚上不能吃姜。生姜是比较刺激性的一款食物，白天的时候可以适量的吃一些姜，因为生姜具有一些温中止咳，还可以温肺止咳，晚上吃过姜以后还会出现燥热烧心导致身体出现上火，如果晚上出现烧心可以适量的喝一些红糖水，可以排出体内的寒气。
生姜的功效与作用
1.增加食欲
生姜中含有大量挥发油和姜辣素，这些物质能促进胃酸分泌，而且能对肠胃产生温和刺激，可以促进肠胃蠕动加快峰体内食物的消化与吸收。
2.排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，食用生姜能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。
3.抗菌消炎
生姜中的姜辣素和生姜酚等物质是天然的药用成分，它们能消灭人体内的多种致病菌，也能消除人体内的炎症，在日常生活中人们多吃一些生姜，能阻止细菌在身体内滋生，也能让炎症尽快消退，它对人类的肠胃炎和皮炎以及真菌感染等症都有特别好的调理作用。
4.防治晕车
生姜味辛，主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯，对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用，民间常见吃生姜来预防晕车、晕船等症。
5.延缓衰老
平时人们吃生姜能吸收丰富姜辣素这种物质，进入人体后可转化成抗氧化酶能阻止人体内多种氧化反应发生，而且能清除身体内的自由基，它能让人体抗衰老能力明显增强。
从上文中我们可以了解到晚上不能吃姜。此外还介绍了生姜的功效与作用，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
生姜减肥方法 冬季如何用生姜减肥
生姜减肥法在冬季来说是非常适合的，因为冬季本身寒气就重，生姜不但可以驱寒气还能保持热量的持续燃烧，达到保暖又瘦身的效果，减肥达人推荐神奇的生姜减肥法，那么冬季如何用生姜瘦身?下面就跟小编一起来看看。
生姜减肥方法
生 姜的辣素是有着刺激性作用的，可以加速血液的循环和流通，促进你的排汗和新陈代谢各方面的功能，可以打走体内多余的热量，也能燃烧掉多余的一些脂肪，居然 排毒瘦身养颜等多种各方面的功效，尤其是在秋冬季来说，本身的寒气就会比较重一点，这个时候多吃一些生姜的话，不但非常利于减肥，而且还能预防感冒等等。
生姜水擦身
把鲜生姜拌成汁，再抹在缠好纱布要减肥的部位，之后就做一些轻微的运动，30分钟后取走纱布再沐浴，这样能加强 的脂肪燃烧的速度。
生姜减肥食谱
一：姜片蜜糖水(42卡)
在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的热水混合即可。
二：蜜姜面包(201卡)
将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。
三：蜜姜酸奶苹果(172卡)
将苹果洗净切开一块一块，保留果皮，放在耐热容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波炉中加热2分钟后取出，再淋上无糖酸奶即可。
四：蜜姜牛奶(169卡)
将200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波炉加热2分钟后取出，加入1勺蜜糖姜片后混合即可。
细数生姜的治病功效作用 治急性肠胃炎风寒感冒
生姜是日常最常见的食物，生姜的养生功效很多，生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。除此之外，生姜还有有哪些食疗治病功效呢?下面就跟小编一起去了解一下。
鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。
研究证明，生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值。生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。
1、治呕吐不止：生姜汁一汤匙，蜂蜜2汤匙，加开水3汤匙调匀，煮沸后一次服下。
2、治风寒骨疼、关节疼：①生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。
3、治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适量煎汤服下，一日2次。
4、治胃、十二指肠溃疡：生姜25克切碎，放在一个猪肚中，加水用文火炖烂，分数次食用。
5、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适量，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。
6、治急性菌痢：生姜25克，红糖50克，共捣成糊状，一日3次分服，连服数日。
7、治产后腹疼：生姜、当归各150克，羊肉1000克，加水适量炖汤，分次服下。
8、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适量调匀，贴敷患处，每日更换2次。
9、治急性肠胃炎：生姜5片，茶叶20克，大蒜1头，捣碎，煎水调红糖适量饮下，每日3次。
10、治寒痢：生姜4片，茶叶15克，煎浓加半汤匙食醋，趁热饮服，每日3次。
11、治热痢：生姜4片，茶叶15克，黄连6克，煎水晾凉饮服，每日3次。
12、治疟疾：生姜4片，茶叶15克，煎水调红糖适量，趁热饮下，每日2次。
13、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的缓解作用。
14、治冻疮、冻伤：生姜适量捣烂，泡在适量的白酒中，取汁液加温擦拭患处，每日3次。
15、治脚汗太多：生姜15克，枯矾15克，熬水洗泡脚，每日1次。
16、治伤风咳嗽、虚寒久咳：生姜5片，加适量核桃肉、红糖捣烂食之。
17、治红白痢疾：生姜、绿茶等份，加水适量煎浓饮之。
18、治妇女虚寒腹疼：生姜、红糖适量煎水服用。
19、发汗解表、温肺止咳：生姜10片，茶叶7克，煎水趁热饮服。
20、治风寒感冒：
①生姜数片，白萝卜250克，红糖适量，煎汤趁热饮下，出汗即解。
②生姜6克，葱白5根，红糖适量，煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效。
③生姜90克，白萝卜60克，荸荠60克，捣烂取汁，分3次用开水冲服，每日一剂。
⑤生姜5克，葱白1根，绿豆15克，萝卜30克，大枣4枚，煎水服用，每日3次，开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效。
⑥生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状，加白酒调匀，涂擦前胸、后背、肘窝、手心、脚心，对感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
⑦老姜10克煨热，切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度，可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
饮食频道小编提醒：生姜在细菌作用下可发酵腐烂，产生黄樟素物质，能诱发食道癌、肝癌，对人体健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃。
