辛迪克劳馥一口醋减肥法

简要内容:长期以来，家庭主妇之间传播着吃苹果醋可以使腰间的赘肉发光的秘方。超模辛迪·克劳馥和海蒂·克拉姆似乎很熟悉这条路，她们相信每顿饭前喝一大口苹果醋有助于保持曼妙的体型。目前，日本研究人员发现一些证据表明醋可以燃烧体内脂肪。

请不要急着下楼买醋。现在的研究成果仅限于实验室，老鼠确实很瘦，活着的人还不一定。但是，老鼠们吃了高脂肪的饭后，一边吃醋一边喝的小伙伴们确实比一边吃白开水的伙伴们胖，差别最多达到10%。学者们认为醋中的酸-醋-开通了鼠体内的基因，通电后的基因出现了很多专门燃烧脂肪的蛋白酶，这些活跃的酶有助于抑制脂肪的堆积。

喝醋的老鼠们还有两个好处。与喝水的倒霉伙伴相比，前者的胆水平和血压更低。来自日本半中央研究所的近藤君做了更多的人体实验，结果也很痒。数据显示，每天摄入15毫升醋的测试者变瘦，尤其是胸部和上腹部。你可能不相信醋能使人食欲下降研究还揭示了醋能减缓胃清空的速度，从而使人的食欲下降。对于怕酸的人来讲，谢天谢地，只需要喝下四调羹的醋就能起到减缓胃排空的效果，这点醋也就是一道普通的法式色拉酱料的水平。能和醋媲美的还有柠檬汁，其中的柠檬酸也有和醋酸相似的功效。

酸性面包在发酵过程中天然产生的乳酸和丙酸，也能使食用者有更长时间的饱满感，与其他面包相比，酸性面包可以减缓消化速度。

最后一个贴士：饮用果醋、柠檬汁或酸橙汁无碍健康，有助。

但请记得不要在你的薯条上狂洒酸醋，然后一厢情愿地等着大肚腩瘪下去。

白醋泡脚能治脚气吗

　　患有脚气后，除了可以应用抗真菌的药物对症治疗之外，民间还有许多小偏方对患处外洗、湿敷、浸泡等，也可以缓解病情，比如醋、啤酒、盐水、花椒水泡脚等，其中用醋泡脚治脚气的说法已经被许多人认可。那么白醋泡脚能治脚气吗？

　　白醋泡脚能治脚气吗

　　脚气病患者用白醋浸泡脚不能达到良好的治疗效果，这也可能刺激皮肤，加剧炎症反应。脚气病是一种由足部皮肤真菌感染引起的皮肤病，可出现水疱、糜烂、浸泡、角化过度等表现。白醋中含有乙酸，对真菌有一定的抑制作用。然而，白醋中的乙酸浓度很低，因此很难达到满意的治疗效果。此外，如果患者直接使用白醋治疗水疱、受孕和糜烂的皮肤病变，很容易刺激皮肤，加剧皮肤损伤。因此，患者必须在医生的指导下使用醋制剂治疗脚气病。

　　足部皮肤的敏感性与体内缺乏维生素有一定关系。患者可以用淡盐水洗脚，然后涂上克霉唑软膏。患者应该避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，口服一些抗组胺药，如扑尔敏、维生素C、抗组胺药、钙、硫代硫酸钠、镇静剂和催眠药。应根据患者自身情况选择这些药物。所有的药物都要在医生的指导下进行，不可盲目用药。

　　当患者患有脚气的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

鱼刺“卡喉咙”，别再喝醋、吞米饭，专家教您正确处理！

鱼肉，肉质细嫩，深受很多人的欢迎。但是不管是什么鱼，多少都会有鱼刺，像鲫鱼这种，鱼刺多又小，很容易就卡着喉咙。因此有这么一部人想吃鱼又不敢吃怕卡喉咙。今天就来说说鱼刺卡喉咙该怎么做才是正确处理方法。

鱼刺卡到喉咙怎么办

01、轻咳法

鱼刺卡到喉咙，可以轻轻的咳几下，如果鱼刺扎的比较浅，有可能咳出来。如果咳不出来，需要尽早到医院去处理。吃鱼的时候不小心，没有细嚼慢咽，或者吞咽过快容易造成鱼刺扎到嗓子的情况，扎的比较浅，咳几下有可能会咳出来。

02、维生素C软化

吃鱼不小心被鱼刺卡住喉咙的时候，可以尝试通过维生素C来软化，建议取一片维生素C含片，然后放入口中含住，直至其完全融化，这样可以有效的软化鱼刺。

03、大蒜辅助

可以选择用大蒜一瓣，白糖适量。大蒜去皮、切断塞入双鼻孔，吞咽白糖一匙，不饮水。如不见效，再吞咽一匙白糖，可以帮助卡在喉咙的鱼刺顺利出来，解决卡喉的困扰。

04、用镊子取出

如果鱼刺卡住的位置较浅，或者鱼刺较小，并且肉眼可见的话，那么可以尝试用镊子将其取出。鱼刺最容易刺在扁桃体上，张大口就能看到的，可以用镊子取出。

05、寻求医生帮助

如果鱼刺位置较深，或者是通过肉眼无法发现的话，建议大家不要大意，及时去医院挂一个急诊，然后由医生取出，鱼刺长时间卡在喉咙里是非常危险的，大家千万不能大意。

鱼刺卡喉时的错误行为

1、大口吞饭

大部分人遇到鱼刺卡喉咙的情况，想到的就是吃大量的米饭，或者大块的馒头，然后将鱼刺顺道胃里，其实这种操作方法是不正确的，有可能导致鱼刺卡的更死，划伤器官、严重的甚至会导致窒息。

2、大量喝醋

很多人都说喝醋可以软化鱼刺。虽然说醋确实有软化鱼刺的效果，但是需要长时间的浸泡，鱼刺卡在喉咙大量喝醋的话实际效果很差，并且大量喝醋也会导致胃酸分泌异常，严重的甚至有可能导致胃穿孔。

生活中，吃鱼的时候尽量不要一边说笑一边吃，有时候不注意的情况下就会把鱼刺卡在嗓子里。而且吃鱼的时候不要一下子吃一大口，要小口吃，细嚼慢咽比较好，这样在吃的时候容易发现鱼刺，并将其吐出。鱼肉虽好，也好小心吃才行。

夏季吃醋开胃又杀菌 什么样的醋才好？

醋的选购方法

看包装

酿造工艺生产的醋，通常会在包装上写明“纯酿造”、“酿造产品”等字样，如果标签上没有这些字样，那肯定不是纯酿造产品。标签中，不应出现“冰醋酸”字样，否则就只能叫做“配制食醋”。另外，消费者还可观察瓶身上的产品标准号，如果注明是GB18187，则为酿造醋。

摇一摇

对于没有加增稠剂和焦糖色素的醋产品来说，质地浓厚、颜色浓重的品质较好，不必追求透明。摇一摇的方法是最简单有效的，品质好的醋会有一层细小的泡沫浮在上面，能持续较长时间。而劣质的醋则会有大泡沫出现，而且很快消失。

辨颜色

优质醋呈棕红色或褐色（米醋为玫瑰色、白醋为无色）。很多老百姓认为，好醋的颜色应该比较深，这其实是一个误区。

醋的优劣并不是由其本身颜色深浅决定的，而是看它颜色是否清亮，有没有过量的悬浮物和沉淀物。质量差的醋颜色可能会过深或过浅，且有不正常的沉淀物；由冰醋酸勾兑的醋，虽然颜色清亮，但没有微沉淀物。

需要提醒的是，由淀粉、糖类发酵的醋，因含有丰富的营养物质，瓶底会有薄薄一层沉淀物，不用过于担心。

闻香气

好醋有浓郁的醋香，在酸味之余，能闻到粮食、水果发酵后的香味，熏醋还会有熏制的香气。而质量较差的醋往往醋味较淡或酸味刺鼻。

观总酸度

购买时应注意产品标签上注明的醋酸含量。对酿造醋来说，醋酸含量越高说明食醋酸味越浓，比如总酸度6%的就比3%的好。购买时，食醋标签上标明总酸含量在5%以上的，通常不需要添加防腐剂。

推荐阅读：

1. 白醋泡脚能治脚气吗
2. 鱼刺“卡喉咙”，别再喝醋、吞米饭，专家教您正确处理！
3. 夏季吃醋开胃又杀菌 什么样的醋才好？