枸杞蜂蜜的功效与作用是什么？枸杞蜂蜜不能和什么一起吃？
1、枸杞补肾生精，养肝明目。枸杞花酿蜜具有补肝肾、健脾养胃、理气止痛的功效。适用于血气不足、体质虚弱、贫血、肾虚、腰痛的人群。
2润肺止咳
蜂蜜进入肺经，润肺干燥。经常喝枸杞蜂蜜有润肺止咳的作用。适用于阴虚损失引起的肺干咳、咳嗽无痰、气短、胸闷、全身虚弱的人群。
3润肠通便
枸杞蜂蜜能调节胃肠功能，增强胃肠蠕动，改善肠干便秘。特别适合老年人和产后、病后体虚便秘的人。
4解毒肌
枸杞蜂蜜具有解毒肌肉的作用，涂在皮肤伤口上可促进细胞组织再生，具有杀菌抑菌作用，有助于伤口恢复。可用于治疗皮肤溃疡、烫伤等。
5美容养颜
枸杞蜂蜜还富含维生素和多种氨基酸，对延缓衰老、减少色素沉着、防止皮肤干燥有很好的效果。直接用蜂蜜涂抹皮肤，保湿效果更好。枸杞蜂蜜食用禁忌与豆腐同食
豆腐味甘、咸、性寒、清热散血、蜂蜜同食易引起腹泻。同时，蜂蜜中的多种酶、豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等对人体生化反应不利。与韭菜同食
韭菜富含维生素c，蜂蜜中的矿物质铜和铁等离子体很容易氧化。此外，蜂蜜可以排便，韭菜富含纤维素，容易引起腹泻和胃病。
温馨小贴士
枸杞蜂蜜不宜用开水冲泡或高温蒸煮。高温加热，会使蜂蜜中酶丧失活性，抑菌作用下降，营养物质遭到破坏。因此，蜂蜜最好使用60℃以下温开水或冷开水稀释后食用，保健效果好。
蜂蜜的功效是什么？ 美容增加蜂蜜的14个好处
众所周知，蜂蜜具有美容养颜的效果，是营养丰富的天然营养食谱，对人体具有良好的保健作用，被称为老年人牛奶，可以看出蜂蜜的效果，但蜂蜜的养生效果不限于此，便秘、高血压、起火等非常有效
1、点火
春天稀少，人容易点火。这是用梨蒸水，加入2勺左右的蜂蜜，可以达到润肺的效果，或者用银木耳炖汤，加入适量的蜂蜜也可以润肺止咳。
2、便秘
蜂蜜可润肠通便(天然成熟的真正蜂蜜有润肠通便的效果)米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。煮米粥后，加入切成小香蕉，加入蜂蜜，冷却后吃，润肠通便。
3、心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患有心脏病的人，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月就能改善病情。动脉硬化症患者常吃蜂蜜，有保护血管和降低血压的作用。
4、高血压
高血压者，每天早晚各喝一杯蜂蜜水，对健康也有益，新鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每天服用一次可以有效降低血压。
5、冠心病
丹参10克，首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1-2勺内服，有助于治疗冠心病。
6、提高免疫力
蜂蜜中含有多种酶和矿物质，发生协同作用后，可提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜喂老鼠可以提高老鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒、咽喉炎，方法是一杯水加入2勺蜂蜜和1/4勺新鲜柠檬汁，每天服用3~4杯。
7、感冒嗓子疼
用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清热利咽；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
8、腰痛肾虚
用核桃5个，蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可以补肾健脑；或者用油炒核桃，加入鸡蛋，加入蜂蜜，也能达到同样的效果。
9、心烦意乱
用百合100克、粳米100克煮粥后，加入蜂蜜，晚上睡前喝，可以放心，或者用玫瑰花浸水后加入蜂蜜，可以舒适肝脏，心情舒畅。
10、促进消化
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有很好的效果，没有副作用。蜂蜜可以消除胃痛和胃灼热感，红细胞和血红蛋白的数值很高。患胃十二指肠溃疡的人，经常服用蜂蜜，也有辅助作用。
11、眼睛干燥
菊花3克和枸杞10克，两者浸水后，加入2勺蜂蜜，可以明目、养肝肾。
12、月经过多
用适量的枣和蜂蜜煮粥，有补血的效果。
13、慢性咽炎
用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。
14、美容养颜
用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可以达到美容养颜的效果，另外，用蜂蜜和葡萄汁等食品做口罩也能得到美容的效果。
洋槐蜂蜜的功效与作用 洋槐蜂蜜的禁忌人群
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润肠通便、抗菌、润肺止咳
润肠通便：槐蜜中果糖含量非常高，极易被人体吸收利用。对于促进大肠排便很有益处，有缓解便秘或大便燥结的食疗功效。 抗菌、润肺止咳：槐蜜中还含有刺槐甙和挥发油，可抗菌、防腐和止咳，清热解毒，养心醒目，解渴生津蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能。
注意事项>>
适宜人群
咽燥口干、干咳无痰、肠燥便秘、脾胃虚弱、体弱多病、病后体虚、营养不良。
禁忌人群
糖尿病患者、正在服用感冒药的人群、肝硬化患者、脾虚泄泻、苔厚腻者。
不宜同食
豆腐、生葱、鲫鱼、豆浆
蜂蜜+豆腐：导致腹泻。蜂蜜+生葱：导致腹泻。蜂蜜+鲫鱼：出现中毒反应。蜂蜜+豆浆：不利于人体吸收。
食用方法>>
柠檬泡槐花蜜
用干净的玻璃器皿装用，柠檬用盐洗净待用，切薄片，一层柠檬一层蜂蜜，泡好入冰箱冷藏。
洋槐蜜茶
取5g干槐花，用温水泡开，清洗，摘去枝条，槐花挤干水份放入杯中。倒入开水，代水温降低之后，加入槐花蜂蜜调匀即可。
野蜂蜜的功效与作用 野蜂蜜的功效与作用有哪些
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润肠通便、生津止渴、美容养颜
1、润肠通便，野蜂蜜含有大量果糖，人体吸收不完全，部分果糖会在结肠细菌的作用下，转化为有机酸，进而刺激肠道、加速肠蠕动。 2、生津止渴，用野蜂蜜泡水喝，有利于促进唾液的分泌，能很好的用于解渴。 3、美容养颜，野蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂，可清除体内自由基，促进细胞抗氧化能力，从而延缓衰老，使皮肤光滑细腻有弹性。
注意事项>>
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
糖尿病患者、肝硬化患者
不宜同食
葱、豆腐
葱，原因：葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，导致腹泻。豆腐，原因：蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。
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蜂蜜水
一杯水放入两勺蜂蜜，温水冲泡。
柠檬泡蜂蜜的功效与作用
柠檬泡蜂蜜一般指蜂蜜腌柠檬，主要材料为柠檬和蜂蜜，辅料是盐，腌制时间只需10-30分即可食用。另外蜂蜜腌柠檬不仅可以直接食用，而且还可以泡茶，泡茶时一定要记得不能用热水泡着来喝，因为会破坏蜂蜜的维生素，最好用不超过40度的温水冲泡。那么，柠檬泡蜂蜜的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。
柠檬泡蜂蜜的功效与作用
1、化痰祛痰
柠檬可以祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
2、缓解便秘
比起通过吃药来缓解便秘，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多，疗效也不错，蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动。蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，使大便松软湿润。
3、有助减肥
经常喝蜂蜜柠檬水可大大增加人体减肥的机会。蜂蜜柠檬水除了可以清洗口腔、胃肠的有害物质外，柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分，果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质，加快胃肠排毒，起到减肥瘦身的作用。
4、防治结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
5、防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
6、美容养颜
一杯蜂蜜柠檬水对皮肤的好处多多，蜂蜜柠檬的清理胃肠、净化人体功能有助于净化血液。科学实验证明，蜂蜜柠檬水还可以帮助身体生产新的白细胞，增强皮肤抵御自然因素侵害的能力，而且蜂蜜柠檬水含有大量的维生素C，有很好的美白淡斑的作用。
以上就是关于柠檬泡蜂蜜的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
