艾灸肚脐好吗 艾灸肚脐周围有什么好处
1、健脾和胃，生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能，用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦，利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，能促进代谢，缩减脂肪。治疗小便不利、腹水、浮肿、肥胖等。
3、调理冲任，温补下元
冲为血海，任主胞胎，理气养血，固经安胎。临床用于女性月经不调、痛经、带下、崩溃、不孕、黄褐斑、面色萎缩等证据。
4、通经活络，行气止痛
脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠瘫、瘫痪、手脚麻木和诸酸痛证。
5、聚汗固表、涩精补虚
灸脐可收敛人体精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调节体质，调节血气。临床常用于自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、心悸、失眠等治疗。
6、防病驻颜，养生延年
具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸病、神经衰弱和预防保健，回春延年。
每天坚持艾灸肚脐好处 每天灸肚脐有什么效果
按疗程灸，前三次最好每天连续灸，每个穴位15-20分钟，然后隔天灸10天为疗程。以每晚9点灸之为佳；一般每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小“宝塔”，每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。儿童和老人灸的时间要短。
对于慢性病人而言，艾灸肚脐讲究循序渐进，刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸，如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次，如果艾灸有上火的现象，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水。
总的来说，艾灸用做保健养生是比较灵活的，可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾灸条灸的时间可以短些，用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。
每天坚持艾灸肚脐好处
艾灸属于传统的中医保健、治疗方法，对于很多疾病都有治疗效果。艾灸是利用点燃的艾柱熏烤人体的穴位，以达到保健治病的一种中医疗法，艾灸不同的穴位能够起到不同的作用。那么，每天坚持艾灸肚脐好处有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
每天坚持艾灸肚脐好处
1、温经散寒
艾条有温经散寒、祛除寒湿的作用，通过使用艾条对肚脐部位进行温热刺激，能够起到温中理气、驱寒的功效，对于因宫寒而引起的月经推迟、痛经、腹冷痛等情况有一定的缓解作用。对于妇科疾病患者，通过艾灸能够促进新陈代谢、增强局部免疫力，也有促进康复的作用。
2、利水消肿
艾灸肚脐能够促进三焦的气化能力，这可以让气血、经络更加通畅。如果身体新陈代谢功能不太好的话，进行肚脐的艾灸就能够改善新陈代谢不良的情况。而且艾灸肚脐还能够治疗小便不利、腹水和水肿等问题。
3、健脾和胃
艾灸肚脐位置还有调理肠胃、补肾健脾的功效。对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，对肚脐、腹部进行长期艾灸调理，会感觉到腹部暖暖热热的，胃肠蠕动加快，逐渐会觉得自己的消化功能增强，腹胀、腹泻等情况也会得到改善。
以上就是关于每天坚持艾灸肚脐好处的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
