祛痘不可盲目进行要注意这七件事

网友投稿养生常识 2016-01-06

为什么痘痘总是偏爱年轻人呢?因为年轻人内分泌旺盛，因此，油脂也会分泌得更多，这是很正常的。当然内分泌失调也会导致油脂分泌过多，结果是一样的。不及时清洁，就会使毛孔堵塞，而皮下油脂继续分泌，油脂累积过多而突起，就形成了痘痘。

长了痘痘肯定不能任其发展，总得想办法使其得到控制。如何处理它们成了急需解决的问题，如果处理得不好，这些痘痘还会留下印记，那就更难去除了。

祛痘的注意事项

1、及时洗脸

正常情况下，一天早晚各洗一次脸就足够了，洗多了反而会刺激油脂的大量分泌，造成越洗越油的情况。但是，如果你工作的环境较油腻，比如饭店等所场，或是你经常锻炼而时常流汗，这些情况都要及时洗脸，以防油脂、汗液和灰尘堵塞毛孔，使痘痘更加严重。

2、勤洗头

油脂分泌旺盛，不仅仅只有脸部，还有头皮，所以你会发现头发总是特别容易油。而这些油脂会使发际处也长出痘痘来。因此，祛痘还不应忘记洗头发。

3、不要挤

很多人看着痘痘，心里着急，就直接用手去挤，这是十分不明智的。首先，你挤压的动作会刺激油脂分泌;其次，手上有很多细菌，挤压痘痘的时候，容易引起发炎、溃烂和色素沉着，使祛痘更加困难，并容易留下痘印。

4、防晒

不是说晒太阳能杀菌吗?能不能将痘痘们也杀回去呢?你要知道，痘痘是油脂分泌过多的结果，不是细菌造成的。而皮肤长时间暴露在阳光下，还会刺激黑色素的生成，使痘痘留下颜色更深的痕迹。不要随便使用防晒霜，因为其中的化学成分容易引起炎症。因此，防晒应尽量选择物理方式，如戴口罩、帽子等，不仅起到防晒效果，还能遮挡灰尘，防止痘痘加重。

5、不要化妆

说到化学物品，除了防晒霜不能用，美白产品也都不要用。很多长痘痘的美眉希望用隔离霜或是粉底液来掩饰痘痘，这样只会起到反效果。一方面化学物品会刺激痘痘，另一方面会引起毛孔的进一步堵塞。因此，要真想痘痘早点好，就不要去掩饰。

6、经常换洗枕巾、被套

枕巾和被套每天都会跟你的脸有一个近距离的接触，即使你的脸洗得再干净，也抵不过枕巾、被罩长期不换给你带来的油污和细菌。因此，枕巾最好每周都换洗一次，被罩也要经常换洗，保持脸部的清洁对祛痘是非常必要的。

7、调节内分泌

无论是男人还是女人，一旦内分泌失调就会给身体带来异常。对于长痘痘的人来说，调节内分泌就更为重要，因为内分泌失调也会导致油脂分泌的增多。

首先，作息要规律，千万不要再熬夜了。因为人体在夜间会分泌更多的激素，以保持机体的正常运转，而激素不平衡就会导致内分泌失调。

其次，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，保证每天排便能顺利进行，体内不会滞留太多毒素。不要吃辛辣、油腻的食物，否则会刺激痘痘的加倍生长。

再次，多进行体育锻炼，以促进机体的新陈代谢。而且，运动还可以消耗多余的脂肪，以减少油脂的分泌。

最后，要保持好的心情。情志也会影响人的五脏六腑，并造成荷尔蒙失调。因此，保持好心情，对痘痘的防治也是十分必要的。

怀孕可以喝菊花茶吗？菊花茶祛痘吗？

菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，有解毒消炎等作用。很多人喜欢用菊花茶，那么，怀孕可以喝菊花茶吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

怀孕可以喝菊花茶吗

菊花没有副作用，但是是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。

孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡，用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，最好不要喝太多。

菊花茶祛痘吗

菊花茶有助于帮助脸上痘痘淡化。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。因此对于上火引起的痘痘可以起到快速淡化的作用。

菊花茶会影响睡眠吗

菊花茶通常不会影响睡眠，反而有一定的安眠的作用。菊花泡茶是凝神静气的良方，很多时候人们失眠主要是由于精神压力大，焦虑不安所致，而菊花茶具有一定的镇静作用，可以放松的神经，缓解压力，能有效的促进人体睡眠。

想要有优质的睡眠，建议平时在白天尽量不要睡的时间太长，否则晚上就会感觉不困，影响到睡眠的质量。

挤痘痘竟导致瘫痪？奥络夫西地酸乳膏教你正确的祛痘方式

近日,今年46岁的李先生因为挤了鼻根位置的一颗小痘痘,引发头晕眼花口齿不清的症状,甚至一度病情危重。最后在南京脑科医院就诊,被确诊为颅内脓肿致一侧肢体瘫痪。

南京脑科医院神经外科副主任医师罗正祥对李先生的病情进行了介绍,李先生的痘痘处于危险三角区,挤破后细菌等病原体袭击大脑,从而导致脓肿。虽然脓肿不是很大,但是毒性很强,也导致了剧烈水肿,这也让李先生一侧肢体瘫痪掉,同时语言功能出现障碍。

挤痘痘这样平常的行为,为何会有如此大的危害?

面部的静脉没有“静脉瓣”,而人体其它区域的静脉壁上每隔一段区域就会有由两片瓣膜组成的静脉瓣,当血液向心脏方向流动的时候,两片瓣膜张开,血液顺利通过;而当血液背向心脏方向流动的时候,两片瓣膜互相搭在一起,封住了血液流通的通道。由于面部的肌肉十分丰富,静脉经过肌肉的推挤,其中的血液就很有可能发生反流。

如果恰好用不干净的手抠破了痘痘,外界的细菌就可能随着痘痘的破口跑到静脉当中。随着血液的反流,这些细菌可能会被带到更大的静脉中,最终会到躲在鼻子后面的海绵窦里。海绵窦是位于我们眼睛后方,颅腔深面的一块不规则腔隙。大脑中静脉、眼静脉和视网膜中央静脉的血液都汇聚到这里,动眼神经、滑车神经、眼神经和上颌神经也从这里通过。因此就会把病毒带到大脑当中,从而导致一系列症状。

既然挤痘痘这么危险,那么应该如何处理脸上的痘痘?

痘痘的处理一般只需选对外用药,比如被称为“网红小绿膏”的奥络夫西地酸乳膏。奥络夫西地酸乳膏是香港进口的优质药品,不仅渗透性好,能深入毛囊皮脂腺内,对抗引起痘痘的痤疮丙酸杆菌。人的皮肤结构分为四层,痤疮丙酸杆菌会到达第二层真皮层,很多抗生素只能到达第一层表皮层,而夫西地酸杀菌更深入,所以治疗效果更好。而且奥络夫西地酸乳膏抗菌机制独特,渗透性更好,无交叉耐用性。值得一提的是,当皮肤处于正常生理状态时,奥络夫西地酸乳膏渗透进皮肤深层的量极少,而当皮肤处于病理状态下时,夫西地酸乳膏则更容易进入皮肤深层,清除病灶。

当然了,针对脸上的痘痘,除了谨遵医嘱,正确使用奥络夫西地酸乳膏等有效药以外,还是要从日常生活出发进行防治。注意饮食习惯,不要长期熬夜,减少化妆频次等,更不要用手去挤,避免出现李先生这样的悲剧。

积雪草的功效与作用，美容修复肌肤/祛痘印/抗衰老作用好

应该有女性朋友发现在不少高端化妆品中都添加了积雪草提取物，积雪草的功效与作用主要就是可抗氧化，促进肌肤的再生，促进肌肤胶原蛋白的合成，使肌肤更有弹性，还能修复皮肤上的痘痘、痘印。作为中药，它还有清热解毒、抗菌消炎等功效。

积雪草的功效与作用

1、抗氧化

积雪草有很好的抗氧化租用，能促进肌肤的新陈代谢，去除老化的皮肤角质，能使皮肤更加的光滑，不仅可以外用含积雪草的护肤品，还可以将积雪草煎水内服，有很好的滋养肌肤，延缓衰老的效果。女性朋友可以试一试，这也是为什么很多护肤品都添加积雪草的原因。

2、治皮肤溃疡

积雪草中含有的积雪草苷有促进皮肤胶原蛋白的再生，有消除皱纹的作用，还能促进皮肤的生长，局部白细胞增多，有很好的治疗皮肤溃疡，以及修复痘痘、痘印的效果，像一些顽固性的创伤也有一定的效果，是一种天然的美容植物。

3、清热解毒

不少人们因为内分泌失调，导致脸上出油，非常爱长痘、生痤疮，这时候用积雪草有很好的清热解毒的作用，内调外养，从根本解决人体的内部的问题，这样都不会出现反复长痘之类的问题。对于疔疮肿毒，风疹等多种疾病，也有很好的治疗作用。

4、抗菌消炎

能治疗病毒、细菌导致的带状疱疹、痢疾、湿热黄疸、水肿等症，有不错的抗菌消炎、利尿消肿的作用，如果平时有这些症状可以用积雪草煎水服用。消除皮炎症状和皮肤表层中的病菌，促使皮肤细胞再生。直接将新鲜的积雪草捣碎外敷在肚脐上，还能治疗小便不通。

白醋洗脸有什么好处，可以美白祛斑祛痘除皱纹但不能乱用

从古至今都有牛奶洗脸的例子，而现在用来洗脸的东西更多，比如白醋，作为调味品很多人只是调味或者少量喝一些消食，那白醋洗脸有什么好处呢？虽然白醋是酸性物质，但如果利用得好，不仅不伤脸，而且可以美白、祛痘、延缓衰老。

一、白醋洗脸的4大好处

1、祛斑美白

白醋洗脸可以抑制黑色素沉淀，淡化色斑，如果长期有规律的用白醋洗脸，可以起到很好的祛斑效果，还能够提亮肤色。

2、杀菌祛痘

白醋里面主要含的是醋酸，具有一定杀菌效果，能够灭杀肌肤上的病菌，对祛痘有一定的效果，如果坚持用白醋洗脸，就可以有效改善痘痘肌，减少痘痘生成，所以白醋洗脸有什么好处？可以很好的祛痘。

3、软化角质

白醋所含醋酸在面部停留后，可以有效软化角质层，并且清理面部多余的角质，起到嫩肤的效果，但停留时间不宜过长，而且需要兑水，否则也容易刺激皮肤。

4、抗皱除纹

坚持使用可以有效改善皮肤粗糙问题，特别是消除脸部的细纹和干纹，同时也很适合脸部有假性皱纹的人使用，只需要在洗脸后，用化妆棉蘸取白醋兑水，轻轻涂抹并适量按摩，就可以有效消除细纹，所以要说白醋洗脸有什么好处，抗皱除纹效果也是很好的。

二、白醋洗脸的正确方式

虽然说白醋洗脸确实有很多好处，但并不能随便乱用，毕竟含有醋酸，对皮肤会造成一定刺激作用，所以一定要兑水，一般白醋和水的比例是1:9，另外选择添加剂少的白醋/酿造醋，效果更好，减少来自添加剂的刺激或过敏。

祛痘不可盲目进行要注意这七件事