吃什么食物祛斑最有效

网友投稿养生常识 2022-04-18

　　长斑之后，女人的第一反应就是饮食调理，寻找一些可以祛斑的偏方和食物，控制色斑的发展。因此祛斑吃什么最有效就成为女性朋友最想了解的问题。那么，吃什么食物祛斑最有效呢？

　　吃什么食物祛斑最有效

　　1、西红柿

　　西红柿维生素含量高，热，含量低，不仅能美白皮肤，还有减肥的功效，另外它的酸性汁液能让皮肤的PH值更健康更稳定。经常吃西红柿，有美肤淡斑的效果。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃是一种营养丰富的水果，被喻为“水果金矿”。其中含有大量维生素D、食物纤维、维生素C、维生素B、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。研究发现猕猴桃中含有的维生素C可以起到抑制皮肤内多巴醌的氧的化作用，可有效干扰黑色素形成，预同时还可以防色素沉淀，让皮肤白皙、润泽。

　　3、草莓

　　因为草莓含有高水平的维生素C和果酸，具有很美白效果，其维生素A还能修复皮肤，从而使皮肤更加细腻光滑。

　　4、萝卜

　　萝卜中含有的一些营养成分对皮肤有很保湿效果，无论是白萝卜还是胡萝卜，都是不错的选择。建议脸上长斑女性多喝新鲜萝卜汁，既营养又美味。

　　以上就是对吃什么食物祛斑最有效的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

氢醌祛斑怎么样

氢醌的确有祛斑的作用。氢醌它是一个抗氧化剂，并且有抑制酪氨酸酶活性的作用，所以它可以抑制色素合成的过程，有脱色的作用。一般用它制成百分之三左右的浓度的霜剂或者是乳膏，来治疗各种的色素沉着性的疾病。比如说像黄褐斑或者是炎症以后出现的色素增加，或者是一些其他的色素性的疾病，都可以用氢醌霜进行治疗。但是氢醌霜它有一定的刺激性，所以有一部分人使用之后可能会出现皮炎，出现一些刺激的反应，总之，氢醌的确有祛斑的作用，一般是制成乳剂或者是霜剂来治疗各种色素沉着性的疾病。

皮秒祛斑能祛干净吗

皮秒激光总的来讲，祛斑还是比较彻底的，但是不保证在停止治疗之后，色斑不再反复。色斑本身形成的原因就很复杂，比如日晒或者基础疾病都可能会导致色斑复发，所以单纯做皮秒激光，不做好其他的相应的护理，那么色斑即使祛彻底了，也有可能复发。

皮秒激光是近年来比较流行的一种新型的医疗美容技术，主要就是利用皮秒肌脉宽的选择性的激光来选择性的清除皮肤当中过多的一些色素颗粒，这样能够起到祛斑的作用，同时还有一些刺激真皮胶原增生嫩肤的效果。皮秒激光和传统激光，包括调Q激光相比，脉宽更窄，能量更集中，作用更精准，副作用也相对更小，清除色素的能力也是更好一些。但是一次是达不到理想的效果，需要多次治疗。

激光祛斑后结痂不小心擦掉了有什么影响

激光祛斑之后局部的结痂不小心擦掉了，只要加强皮肤的护理，通常没有太大的影响。

激光祛斑主要是利用激光的选择性光热效应，来定向性粉碎、爆破皮肤中过多的一些色素颗粒，达到祛斑美白的效果。一般来讲，激光祛斑的选择性很强，对皮肤损伤也是比较小的。但是如果局部色素比较多，可能会因为能量吸收热损伤，形成小的皮肤的损伤或者是结痂。

结痂最好是让其自然的修复，然后逐渐自行的脱落，底下的表皮才能比较正常修复长好。如果是不小心蹭掉了，底下未长好的表皮，可能会需要较长的时间重新再生长修复，但是这个时候只要加强皮肤的保护，比如局部保持清洁干燥、不沾水，通常经过几天之后，也是可以正常的恢复的。所以把结痂擦掉了，也不用过于紧张，以后注意局部皮肤不要抠、不要抓，待其自然恢复即可。

激光祛斑会脱皮吗

激光祛斑之后是有可能引起局部出现脱皮。

激光祛斑主要是利用激光的选择性光热效应，选择性的清除皮肤当中过多的一些色素颗粒，总的来讲激光祛斑的技术目前比较成熟，损伤性比较小，安全系数比较高。但是每个人的反应不一样，部分人做了之后皮肤会有轻度的光热反应，局部可以有轻度的红、肿，有的可能会形成结痂导致脱皮，通常反应比较轻微，一般经过1到2周可以逐渐修复，所以激光治疗之后出现脱皮，通常是一种正常反应。术后要做好护理包括皮肤本身的清洁，做好防晒，避免日光紫外线的刺激，否则可能会留下比较明显的色素沉着，经过大概1到2周左右脱皮现象可以恢复好转。