青红辣椒加上苹果加上鸡丁是个什么组合呢
食材
- 鸡胸肉，苹果 适量
- 青红辣椒 适量
- 各色调味品 适量
苹果去壳切块，鸡肉切丁，青红辣椒切小段，然后鸡肉用淀粉蚝油盐蛋清腌制一会入味
热锅加底油，将腌制的鸡丁倒入，翻炒一小下，白色捞起。接着还用这些底油将青红色辣椒翻炒出味
辣椒的味道出来以后，将刚才简单翻炒过的鸡丁倒入，然后少加点盐继续翻炒
将切好的苹果倒入，加点耗油，顺便加点水，然后翻炒均匀，也可以根据个人口味加入别的调味料。
尝尝味道，合适就出锅开吃吧
尝尝味道，合适就出锅开吃吧。
注意事项
苹果最好削皮哦，虽说皮里影响丰富，但是影响口感干
苹果汁刚榨就黑能喝吗？早上可以空腹吃苹果吗？
俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。很多人还喜欢榨汁喝，那么苹果汁刚榨就黑能喝吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
苹果汁刚榨就黑能喝吗
苹果汁刚榨就黑不能喝，变黑是因为氧化造成的，继续喝这种苹果汁可能会导致身体不适。
想要避免苹果汁榨出后出现变黑的现象，可以在盛放苹果汁的杯子内放一点盐水，再把果汁倒入有盐水的杯子内，就可以避免果汁快速氧化。
此外也可以往杯子里面滴入几滴柠檬汁，因为柠檬含有大量的维生素C，具有较强的抗氧化性，也可以减缓苹果汁变黑的速度。
早上可以空腹吃苹果吗
早上空腹状态下可以吃苹果，苹果含有大量的纤维素和果胶，这两种物质可以刺激肠道蠕动，有助于将体内的杂质和毒素都排泄出去。
此外苹果还含有大量的果糖、维生素、果酸、钾、锌等营养元素，早上吃一个苹果可以给身体补充能力和所需的营养物质。
但要注意，肠胃不好的人不宜早上空腹吃苹果，否则可能会导致肠胃不适。
苹果黑心还能不能吃
苹果黑心是不能吃的，这证明苹果内部已经开始发生霉变，如果误食这种黑心苹果可能会引起腹痛、腹泻，甚至还会引起消化道相关的疾病。发现苹果黑心之后不能把苹果心削出来吃其他部分，其他部分都含有霉菌，即使用热水也无法杀灭，建议还是不要再吃了。这种黑心苹果一般都是从底部生长的，建议吃之前看一下苹果底部是否变黑。
芹菜苹果汁的功效与作用 芹菜苹果汁的禁忌
芹菜是人们餐桌上常见的绿色蔬菜，而苹果则是人们一年4季都会吃的一种家常水果，他们看似风马牛不相及，但却是一对理想搭档，把芹菜和苹果搭配在一起做蔬果汁口感特别好，而且做好以后的芹菜苹果汁还具有特别好的保健养生作用，既能预防高血压又能减肥瘦身，不过大家在喝芹菜，苹果知识也要注意它的禁忌，如果饮用不当也会对身体造成不良影响。
芹菜苹果汁的功效与作用
1、补充营养
那么多喝芹菜，苹果汁能为身体补充丰富营养，因为芹菜苹果汁中含有丰富维生素，c维生素a和胡萝卜素还含有一些盐酸胆碱等对人体有益的营养，这些物质被人体吸收后能提高人体组织细胞活性，并能清理身体内的毒素，它对维持人体健康维持人体正常代谢都有很明显的好处。
2、清肠排毒
平时人们多喝些芹菜，苹果汁还能清肠排毒，因为芹菜和苹果中都含有丰富的纤维素，他们既能促进肠胃蠕动，又能清理肠道壁上的垃圾，能让他们随身体代谢一起排出体外，可防止这些有害物质对人体产生伤害。
3、预防高血压
人们多喝些芹菜，苹果汁还能预防高血压出现，因为芹菜和苹果中都有一些天然降压成分，而且它们含有的一些活性成分被人体吸收后，还能促使血管扩张，能加快血液循环，糖和芹菜，苹果只能让血压保持正常稳定状态，也能让过高的血压慢慢降下来。
喝芹菜苹果汁的禁忌
平时人们多喝芹菜，苹果只能吸收丰富营养，并能保健身体，预防疾病，而且能减肥瘦身，美容养颜，不过大家在喝芹菜苹果知识，一定要知道芹菜苹果汁具有特别明显的降压作用。生活中那些本身就患有低血压的人群是不适合喝芹菜，苹果知道，不然会让血压进一步降低，会对身体健康造成不良影响。
上面详细为大家介绍了芹菜，苹果知道功效与作用能让大家知道平时多喝芹菜苹果汁对身体的具体好处，但大家在喝这种蔬果汁时也要注意它的禁忌，如果饮用不当也会对身体造成不良影响。
鲜榨苹果汁要加水吗 榨苹果汁技巧和注意事项
星期天想自己在家里制作一些鲜榨苹果汁，但是却不知道在制作鲜榨苹果汁时要不要加水，后来问了几个朋友都说不太清楚，这可让我为难了，为此我专门咨询了一位开果汁店的朋友，才知道鲜榨苹果汁要不要加水，现在就把答案写出来，让大家也能明白鲜榨苹果汁要不要加水。
鲜榨苹果汁要加水吗
1、鲜榨苹果汁要不要加水要看工具
鲜榨苹果汁要不要加水，需要看用什么工具榨制果汁，如果是用榨汁机榨苹果汁，是可以不用加水的，直接榨制就可以。如果是用搅拌机榨制苹果汁则需要加清水，因为搅拌机不加水的话，是很难正常工作的，如果干烧会让搅拌机损坏。
2、鲜榨苹果汁要不要加水要看什么人喝
鲜榨苹果汁要不要加水需要看什么人饮用，一般情况下健康的人群喝鲜榨苹果汁是不需要加水的人，但是给宝宝或者老人饮用鲜榨苹果汁时，是不能直接饮用的，它们的消化能力和脾胃较弱，饮用高纯度的鲜榨苹果汁会加重他们的消化器官的负担，会身体健康不利。
3、鲜榨苹果汁可以依据自己的口味榨制
鲜榨苹果汁要不要加清水，可以依据自己的口味随意控制，喜欢喝味道浓的朋友可以直接把苹果制成鲜榨果汁饮用，如果喜欢喝味道淡一些的朋友则可以在榨出鲜苹果汁以后加入适量的清水，调匀以后味道会变淡，如果能加入一些蜂蜜饮用，会让鲜榨苹果汁的营养价值更高。
香蕉苹果汁的功效和做法
香蕉和苹果大家在平时的生活中十分常见，人们也经常会吃。不过香蕉和苹果不但能直接食用，还可以一起制成果汁，制成果汁以后味道诱人，营养丰富，对人类身体有多种好处。如果大家想详细了解香蕉苹果汁的功效和做法，可以看看我对此做的详细介绍。
香蕉苹果汁功效和做法
香蕉苹果汁的功效
香蕉苹果汁的功效很多，它里面有大量的膳食纤维，可以软化大便，治疗便秘，香蕉苹果汁中还有大量的铁，可以起到补血的作用，对人类的贫血有很好的调理功效。另外香蕉苹果汁还是一种清凉的饮料，可以清除体内燥热，对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。
香蕉苹果汁的做法
1、制作香蕉苹果汁时需要苹果两百克，香蕉一根，和适量的蜂蜜与温水。
2、把苹果洗净去掉外皮和果核，再切成小块，把香蕉去掉外皮以后切成小块备用。
3、把切好的苹果和香蕉一起放入到豆浆机，加入适量的温水，让温水到达刻度线，盖好豆浆机的盖子，插上电源，选择果汁键。
4、十来分钟以后香蕉苹果汁就能做好，取出以后装入杯子，可以加入提前准备好的蜂蜜，调匀就可以食用。
