苹果汁刚榨就黑能喝吗？早上可以空腹吃苹果吗？
俗话说：“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果具有多种祛病养生的功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。很多人还喜欢榨汁喝，那么苹果汁刚榨就黑能喝吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！
苹果汁刚榨就黑能喝吗
苹果汁刚榨就黑不能喝，变黑是因为氧化造成的，继续喝这种苹果汁可能会导致身体不适。
想要避免苹果汁榨出后出现变黑的现象，可以在盛放苹果汁的杯子内放一点盐水，再把果汁倒入有盐水的杯子内，就可以避免果汁快速氧化。
此外也可以往杯子里面滴入几滴柠檬汁，因为柠檬含有大量的维生素C，具有较强的抗氧化性，也可以减缓苹果汁变黑的速度。
早上可以空腹吃苹果吗
早上空腹状态下可以吃苹果，苹果含有大量的纤维素和果胶，这两种物质可以刺激肠道蠕动，有助于将体内的杂质和毒素都排泄出去。
此外苹果还含有大量的果糖、维生素、果酸、钾、锌等营养元素，早上吃一个苹果可以给身体补充能力和所需的营养物质。
但要注意，肠胃不好的人不宜早上空腹吃苹果，否则可能会导致肠胃不适。
苹果黑心还能不能吃
苹果黑心是不能吃的，这证明苹果内部已经开始发生霉变，如果误食这种黑心苹果可能会引起腹痛、腹泻，甚至还会引起消化道相关的疾病。发现苹果黑心之后不能把苹果心削出来吃其他部分，其他部分都含有霉菌，即使用热水也无法杀灭，建议还是不要再吃了。这种黑心苹果一般都是从底部生长的，建议吃之前看一下苹果底部是否变黑。
苹果的功效与作用禁忌 吃苹果的好处及注意事项
苹果是老幼皆宜的水果之一，有“智慧果”、“记忆果”的美称，其营养价值和医疗价值都很高。那么苹果的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。
苹果的功效与作用
1.利肠止泻
苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。
2.延缓衰老
苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。
3.提高抗癌能力
苹果中的细纤维素和维生素C对消化系统蠕动起到刺激，能促使肠道中积存的致癌物质快速排出体外，同时抑制了致癌物亚硝胺的形成，促进抗体生成，细胞吞噬功能增强，提高了抗癌能力。
4.降低胆固醇
苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。
5.补脑安神养血
苹果中含有大量的磷和铁元素，容易被肠壁吸收，并且苹果的香气是治疗抑郁的良药，能够帮助消除不安抑郁情绪，起到补脑安神养血的作用。
苹果的禁忌
1.不要与海鲜同吃
苹果中含有鞣酸，吃海鲜的时候吃苹果，海味蛋白质营养减低，还容易导致腹痛，恶心，呕吐现象出现。
2.溃疡性结肠炎的病人不能吃
溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。
3.不要吃苹果核
苹果核中含有少量的氢氰酸，这种物质大量沉积在身体中容易导致头晕头痛，呼吸急促等症状出现，严重的时候会导致昏迷。
4.霉变苹果不能吃
苹果被霉菌侵袭后，果皮软化，形成病斑，下陷，果肉软腐，霉菌在果肉中生长繁殖并产生毒素。据专家测定，在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中还可以检测出毒素。
关于苹果的功效与作用禁忌的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
苹果汁的功效与作用 喝苹果汁的好处
苹果汁酸甜可口，营养丰富，是一种绿色健康的饮品。喝苹果汁不仅美容养颜，更能预防多种疾病。下面我们就来具体了解一下苹果汁的功效与作用。
苹果汁的功效与作用
1.调理肠胃
苹果汁可以调理肠胃，具有通便和止泻的双重功效。苹果汁中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软，苹果汁含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。
2.清洁肠道
苹果汁是不可溶纤维素的来源。不溶性纤维可以嵌入肠道，随后和水一起清洁消化道，刺激肠胃蠕动，促进食物消化。所以苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体肠道健康很重要。
3.降低胆固醇
苹果汁还能净化血液，能清理血液中的胆固醇，可防止人体因胆固醇数量过多而出现高血脂，另外人们喝苹果汁以后，还能加快身体内胆汁分泌也能提高胆汁酸的功能，它能防止胆固醇沉淀在人类的胆汁中，能从根源上阻止胆结石生成。
4.降血压
苹果汁中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，降低血压。当人体摄入钠盐过多时，喝些苹果汁，有利于平衡体内电解质。
5.提高记忆力
苹果汁不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，多喝苹果汁有利于提高记忆力。
6.宁心安神
苹果汁中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁心安神作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。
相信大家看完上文的介绍后，对苹果汁的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
苹果上的蜡 究竟能不能吃？
你每次吃苹果的时候削皮吗？但是你发现没有，用刀刮一刮，会刮出很多白色粉末。其实，苹果光滑的表面其实是有一层蜡！等一下，那连皮吃苹果岂不是等于吃蜡烛了？！简直可怕
刮水果皮，白蜡纷纷?
某网友发帖说，洗苹果时感觉黏糊糊的没洗净，索性找来刀子刮擦苹果表皮。
这一刮不要紧，刮出很多白色粉末，上网一查，居然是蜡!
有网友评价微博博主“刀工不错”;也有网友调侃道，以后买苹果都刮一刮，说不定以后能开个蜡烛店;还有一些网友“晒”出自己刮苹果实验结果。
一时间，“连皮吃苹果=吃蜡烛?”这一说法不胫而走。
水果打蜡，当真可怕?
水果为什么要打蜡?
水果上面的蜡是什么，吃下去会不会对人体有害?
这些问题，需要我们来一一解惑。
首先，水果打蜡并不能等同于“地沟油”“色素饮料”等造假食品。
水果摘下后进行打蜡等处理，是正常和必要的。
大部分水果以原始状态上市的话，会很快腐烂。
而且，苹果等水果，其新鲜果皮表面本身就存在一层很薄的果蜡，这是植物本身分泌出来的，可以避免水果快速失去水分及外界微生物的侵袭。
当然，更常见是人工给水果打蜡，目的在于保鲜。
水果打蜡以后，可以减少水分流失、抑制微生物入侵、减少腐烂，还可以抑制植物的采后呼吸作用，延缓后熟和减少养分消耗。
一些进口水果需要经过长途运输和储存，打蜡更是可以大大延长它们的货架期。
另一方面，水果打蜡以后可以保持鲜亮的颜色，更加美观。
水果打蜡，能吃的蜡?
我国是允许在鲜水果表面打蜡的，但必须使用规定的食用蜡。
食用蜡是动植物天然蜡的提取物(水果本身也会天然形成这种物质)，它的安全性是经过评估的。
我国2011版的《食品添加剂使用标准》(GB2760-2011)规定，可以在水果表面使用的食用蜡包括巴西棕榈蜡和吗啉脂肪酸盐果蜡。
前者是从生长于巴西东北部的棕榈树叶上提取的天然植物蜡，在水果表面的最大使用量为0.0004克/千克;
后者是以吗啉脂肪酸盐为乳化剂、用天然动植物蜡及水制成的果蜡，可以涂敷在柑橘、苹果等果实表面，形成薄膜。
因此，如果严格按照国家相关标准给水果打蜡，安全性是值得信赖的。
削掉果皮，万无一失?
当然，市场上水果品种和质量差异很大，不排除某些不法商贩使用相对便宜的工业石蜡给水果打蜡，并在蜡中加入颜料为水果上色。
工业石蜡成分复杂，可能含有铅、砷等重金属。
显然，这些对人体是有害的。
而且工业蜡中的有害成分，可能会小部分渗透过果皮。
若是如此，连削皮都不能做到万无一失。
食用蜡和工业蜡
如何分辨食用蜡和工业蜡涂敷的水果?
目前，并没有相关的标准检测方法。
一般来讲，涂抹食用蜡的水果，其果皮表面的膜会比较薄、比较亮。
工业蜡涂抹，多半是不法人员手工操作，涂层相对会厚点。
另外，工业用蜡是有颜色的，用纸巾使劲擦，纸巾会被染色。
如果是颜色特别鲜艳，仅用手擦就会掉色的水果，最好不要购买。
为保险起见，可以使用温热盐水洗刷水果，然后再削皮食用，更放心一些。
苹果不能和什么一起吃,一定要看看
牛奶含有丰富的蛋白质，苹果含有大量的维生素c，一起吃会反应出不容易消化的物质。
螃蟹，虾等海鲜螃蟹和虾等含有的物质和维生素c会产生有毒物质。
萝卜苹果和萝卜一起吃会导致甲状腺肿瘤。
月饼月饼比较甜，苹果含糖量比较高，一起吃会增加身体的含糖量，对身体不好。
甘蓝苹果和甘蓝有一些营养成分相互重叠，影响营养物质的吸收。
不要在吃饭前吃苹果饭前吃水果，会撑肚子影响吃饭的量和消化。
