吃榴莲会不会导致甘油三酯高

　　吃榴莲通常会导致甘油三酯高。

　　榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等等营养成分，属于一种热带水果，如果少量吃，通常不会导致甘油三酯高，但是一次性大量吃，或是油脂代谢异常的患者吃榴莲，就可能会导致甘油三脂水平升高，因为榴莲中含有丰富的碳水化合物，属于高糖分水果，在进入体内后，碳水化合物会经过消化后以葡萄糖的形式进入到血液，多余的部分会分解代谢成甘油三酯合成所需要的原料，所以就会出现吃榴莲导致甘油三脂高的现象。

　　甘油三酯是血脂的一种，如果长期饮食油腻或是脂类代谢异常，就可能会出现血脂升高，当甘油三酯高会导致患者出现胸闷、胸痛、视力下降、突然昏迷，口眼歪斜等，严重时还可能会引起肾功能衰竭，出现皮肤苍白、全身乏力等不适症状。

甲减引起的甘油三酯高怎么治

　　甲减引起的甘油三酯高在治疗甲减的同时，口服瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等降脂药。

　　1、瑞舒伐他汀

　　瑞舒伐他汀具有调制血脂的作用，可以降低血液中的胆固醇含量，适合原发性高胆固醇血症、混合型血脂异常症。甲减引起的甘油三酯高口服瑞舒伐他汀可维持血脂的正常。

　　2、阿托伐他汀

　　阿托伐他属于一种口服类的他汀类药物，能够降低血液中的胆固醇，降低甘油三酯。甲减引起的甘油三酯高可以在医生的指导下服用阿托伐他汀，能够使其逐渐恢复正常。

　　3、非诺贝特

　　非诺贝特是一种贝特类降血脂药物，其药效比较强，具有降胆固醇和甘油三酯的作用。甲减引起的甘油三酯高服用非诺贝特能够有效降低，并起到治疗的效果。

　　在使用药物时需要谨遵医嘱，用药期间要少吃过于油腻的食物，避免进食胆固醇较高的食物。

甘油三酯高不能吃什么有什么需要忌口的吗

有的病得了之后就可能伴随着自己的后半辈子，让人非常的困扰。甘油三酯高就是其中的一种，由甘油三酯高引起的各种疾病也是非常的多。那么，甘油三酯高不能吃什么有什么需要忌口的吗？

甘油三酯高不能吃什么有什么需要忌口的吗

饮食中尽量不要吃甘油三酯高的东西，主要是含糖和高脂肪的食物，像各种甜饮料，不管加不加糖。此外，高甘油三酯血症控制期间应远离甜食、饼干、巧克力、蛋糕、奶油面包、糯米等粘性食物，如汤圆、粽子、艾窝窝等。同时要少油，如高脂食品、全脂牛奶、全坚果、超市包装的零食、油炸油炸食品、各种酱类，如蛋黄酱、沙拉酱、面酱、炸酱、芝麻酱、各种冷饮、冰淇淋等。高脂肪肉类，如动物内脏、肉油、肥肉、排骨汤，如烧烤、麻辣烫等，也应尽量远离。

如果高甘油三酯血症过高，会增加胰腺炎的风险。此外，如果长期出现高甘油三酯血症，可能与心脑血管疾病风险增加密切相关。降低甘油三酯，最重要的是调整生活方式，合理均衡营养，少油少盐少糖。

同时，要长期坚持科学锻炼、心理平衡、戒烟限酒，有助于维持甘油三酯的正常。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

甘油三酯高多少算严重

甘油三酯指的是血液之中的血脂的一种，而血脂除了酯的血浆脂中甘油三酯之外，还指的类脂胆固醇等是它们的总称。那么，甘油三酯高多少算严重呢？接下来为大家解答这个问题。

甘油三酯高多少算严重

甘油三酯的正常值是0.56-1.70mmol/L，指的是空腹化验，在化验的前一天晚上十点钟之后最好不要进食，只要甘油三酯超过了1.7毫摩尔每升，超过了正常，就是比较严重的，都是需要进行生活方式的干预治疗，以及药物治疗的。如果高得多，饮食运动不能控制，需要规律的服用降脂药物，比如苯扎贝特或者非诺贝特，降甘油三酯效果比较好。要定期到医院复查血脂和肝功，根据具体的复查结果调整用药，积极控制血脂有助于减少心脑血管疾病的发生。

知识拓展：如何预防甘油三酯偏高

1、生活作息

防止过劳累，比如说熬夜，还有夜生活过于丰富，失眠等一些不良的生活习惯是不允许，不然血脂升高很难控制。

2、坚持运动

比较推荐快走、慢跑等方式，持续时间每次在45分钟以上，这样的有氧运动更有利于使体重下降，使脂肪明显的减轻，更重要的是使血液中的甘油三酯快速的减掉。

3、饮食习惯

更多的是清淡饮食、低盐饮食、低脂饮食，对于垃圾食品的要远离，同时保持健康的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，远离垃圾的油脂。

以上就是关于甘油三酯高多少算严重的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

甘油三酯高怎么降下来 吃什么降甘油三酯最快

甘油三脂指的就是脂肪，而引起甘油三酯过高的原因有很多，轻度甘油三脂增高，可能由于碳水化合物、淀粉类糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。那么甘油三酯高怎么降下来呢？下面一起来了解一下。

甘油三酯高怎么降下来

1.饮食调理

利用中医药用植物来降甘油三酯也是十分有效的一种方式，荞麦、桑叶、决明子、枸杞、槐米、菊花，它们都是药食同源的食物，不仅具有很好的降甘油三酯的功效，而且还能改善动脉硬化、调理三高症。

其中荞麦富含黄酮类物质，能降低甘油三酯、软化血管；桑叶中的桑叶多糖能降甘油三酯、总胆固醇；槐米的有效成分是芦丁，能降低毛细血管通透性和脆性，降低人体血脂；决明子中的植物固醇及蒽醌类物质，可抑制血清胆固醇升高；枸杞、菊花能调节血管内的甘油三酯和胆固醇含量。

2.运动调理

除了饮食调理外，降甘油三酯还要多运动，体育锻炼的方式建议采用低、中强度的有节律、重复性的有氧运动，如快步走、游泳、慢跑、打太极拳或体操等。

3.改掉抽烟的习惯

吸烟对脂蛋白脂酶(人体内一种参与脂蛋白代谢的重要的酶)的活性有抑制作用，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇下降，除此之外，吸烟还能破坏内皮细胞的功能，引起动脉痉挛等。所以，甘油三酯高或是动脉粥样硬化的患者最好是把烟戒掉。

4.调整生活方式

改变不良生活饮食方式，是所有甘油三酯升高患者都应该注意的。无论是轻度升高的高甘油三酯患者，还是中重度升高的患者。都应该避免含糖和精制食，如糖和白面粉制成的食品；选择更健康的脂肪，少吃肉类中的饱和脂肪，多吃植物中的更健康的单不饱和脂肪，如橄榄油，花生油和菜籽油。

同时，也要限制饮酒，因为酒精的卡路里和糖分含量高，对甘油三酸酯有特别强的影响。即使少量的酒精也可以提高甘油三酯水平。

相信大家看完上文的介绍后，对甘油三酯高怎么降下来已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

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