如何美白全身肌肤

网友投稿养生常识 2022-04-18

俗话说一白遮十丑，因此不管是女性朋友还是男性朋友，都非常希望自己的皮肤变白，尤其是全身皮肤，如何美白全身肌肤？

如何美白全身肌肤

一般来说，皮肤是否白皙主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C和维生素E可以阻止黑色素的形成。多吃富含维生素C的食物，如大枣、鲜枣、番茄、梨、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。

美白全身肌肤也可以通过光子嫩肤手术改善，光子嫩肤手术主要是通过仪器发出的宽光谱，彩光可以直接作用在皮肤深层将皮下色素组织进行分解，缓解的色素组织会随着自身新陈代谢逐渐排出体外，从而可以让皮肤快速变白。但是做完光子嫩肤之后要做好皮肤防晒措施，外出的时候局部皮肤避免被紫外线照射。短时间内不要洗脸，要保持皮肤的清洁和卫生。

日常除了擦防晒霜之外，也需要注重物理防晒，例如出门的时候可以打遮阳伞或者戴遮阳帽。饮食上多吃富含维生素C丰富的食物，可以延缓皮肤衰老，可以美白皮肤。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。