大拇指关节疼痛怎么办

网友投稿养生常识 2022-04-18

手指的关节出现疼痛的感觉一般跟自己长期手指运动过多或者是手指受到过外伤所引起的，大拇指关节疼痛怎么办？

大拇指关节疼痛怎么办

有很多方法可以治疗手指关节疼痛。最重要的方法是注意不要使用过多的手指关节。尤其是冬天，有些人洗衣服或洗菜时会用冷水，所以冷刺激最容易损伤关节。如果大量冷空气侵入关节，可能会导致类风湿性关节炎，类似于类风湿性关节炎可能会导致骨质破坏。所以洗衣服的时候一定要戴手套。并且一定要用温水当你的手指酸痛时，一定要把它们放在温暖的地方。

四肢关节肿痛，这都是因为手很累，所以手指受伤了。这些损伤很难在短时间内恢复，所以需要大量的药物治疗。药物治疗原则需要根据手指损伤程度配备相应的药物修复骨损伤。骨损伤是疼痛的主要原因。通常在工作的时候，还需要注意手指酸痛的地方，不需要太大的重量。始终使用热水浸泡双手。

在日常生活中还应该注意保暖，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

左手大拇指关节疼痛

　　在临床上导致左手大拇指关节出现疼痛的原因很多：

　　第一、大拇指过度的疲劳、着凉从而导致软组织损伤，引发关节疼痛。

　　第二、患有腕部的腱鞘炎，从而产生放射性的疼痛，引发大拇指关节疼痛。

　　第三、可能患有类风湿性关节炎，建议患者对局部进行制动，避免受凉，一定要注意多休息。同时，还可以通过热敷、按摩等方法改善疼痛。如果经过简单的治疗后症状得不到有效的改善，那么建议患者及时到医院进行相关的检查与治疗。

手腕关节疼痛是怎么回事呢

手腕关节疼痛，如果有外伤，像老年人，如果以前手腕摔过，它可能会造成腕关节骨头的畸形，活动会受限，也会疼痛。这种情况，需要通过拍片子，通过问病史，根据情况进行相应的治疗。当然最常见的腕关节的疼痛，实际上是腱鞘炎或者腱鞘囊肿，这种情况是比较多见，劳损或者受凉或者关节炎，关节老年增生，这种都可以造成，这个叫腱鞘炎或者腱鞘囊肿，这个是到医院以后，通过医生的查体，治疗上面一般理疗或者是封闭治疗，同时配合吃一些消炎镇痛的药，一般是可以缓解的。

睡一觉起来脚踝关节疼痛

睡一觉起来脚踝关节疼痛有可能与踝关节受凉、韧带损伤、痛风等因素有关，不同病因的治疗方法不同，具体如下：

1、踝关节受凉：在睡觉时如果没有注意踝关节部位的保暖，很容易受凉，导致踝关节周围的韧带关节囊出现痉挛收缩的情况，从而就会在晨起下地活动时有明显的踝关节疼痛。通常无需特殊处理，建议平时注意关节处的保暖，适度做拉伸运动。在休息一段时间以后疼痛会自行消失。

2、韧带损伤：如果在睡前进行了剧烈运动，或者是长时间的散步，可能会引起踝关节过度的受力，导致踝关节韧带的轻度损伤。在踝关节韧带刚损伤时可能疼痛感不明显，如果没有及时的处理，当休息后炎症扩散可能引起肿胀、疼痛，从而表现为睡一觉起来脚踝关节疼痛。轻微韧带损伤患者可以采用理疗的方式来缓解，如24小时内冷敷来防止血肿继续扩散，之后可通过热敷促进炎症吸收，也可以通过按摩的方式缓解。严重韧带损伤患者也可在医生指导下使用解热镇痛消炎药治疗，如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等。早期获得了症状的缓解后，可在医生指导下进行科学的功能锻炼，以使踝关节的功能逐步恢复，尽量的减少并发症的出现。

3、痛风：主要是指因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶可导致关节内和关节周围出现疼痛。痛风患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，多于夜间突然起病，还会出现关节红、肿、皮温升高等表现。可表现为睡一觉起来脚踝关节疼痛。痛风急性发作期推荐及早(一般应在24小时内)在医生指导下进行抗炎止痛的药物治疗，如吲哚美辛、双氯芬酸钠、依托考昔片等。

尿酸高会引起关节疼痛吗

尿酸高是可以引起关节疼痛的。尿酸高也就是高尿酸血症，会导致尿酸盐沉积于关节当中，这种沉积于关节当中的尿酸盐会刺激关节面，诱发无菌性的炎症，导致关节疼痛，称之为痛风性关节炎。

痛风性关节炎一旦急性发作时，会有关节处的红、肿、热、痛，而且疼痛是难以耐受的，时间长了还会导致关节的畸形以及关节的功能受限，所以对高尿酸血症一定要予以积极干预。

首先在生活方式上，要限制高嘌呤类食物的摄入。因为尿酸是嘌呤的代谢产物，通常所说的高嘌呤的食物，主要有动物内脏、海产品、以及一些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉。平时可以吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼，多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。对于体重超重和肥胖的患者，还建议积极运动，管理好体重。当然最重要的还是应该在医生的指导下，选择降尿酸的药物进行治疗，并定期监测血尿酸水平。在关节疼痛的急性发作期，可以在医生指导下选择非甾体抗炎药物，或者是糖皮质激素类药物，进行症状的控制。