治疗便秘最快的方法是什么

网友投稿养生常识 2022-04-18

治疗便秘，最快的方法是灌肠和服用泻药，但最快的方法不一定是最好的方法。如果经常用泻药或灌肠，胃肠道会产生依赖性，不吃泻药或灌肠也不会有什么方便。除了解决一时之急，还是少用或不用泻药和灌肠为好。那么，治疗便秘最快的方法是什么？

治疗便秘最快的方法是什么

便秘，首先要找出便秘的原因，主要可以归结为两种类型：器质性因素引起的便秘，如肿瘤、炎症、合并息肉等；功能性疾病，如结肠动力下降和肠蠕动下降等。很多人认为便秘是小病，不值得去医院。就在家里买点泻药吃了。

首先要排除器质性疾病，必要时做肠镜检查。如果不检查，自己在家吃药，短期内可能有一定效果，但可能会掩盖病情，延误治疗时机。便秘通常是指慢性功能性疾病。每周大便少于三次可称为便秘，伴有排便费力、排便直、硬结、量少等，改善日常生活中的便秘症状。

饮食中，多吃植物纤维；吃一定量的蔬菜水果，苹果、香蕉都是不错的食物；多吃产气食物，如红薯、萝卜、润肠的坚果等；早上空腹喝一杯淡盐水和蜂蜜水，平时多喝水；进行适当的体育锻炼；每晚睡前按摩腹部，养成良好的排便习惯；保持心态平和，生活规律。便秘带来的危害不容忽视。便秘患者要去医院检查，确诊便秘的原因。

乳酸菌素片能治便秘吗？

　　乳酸菌素片属于一种益生菌，主要调理肠道菌群失调。便秘患者大多数伴有肠道菌群失调，乳酸菌素片配合润肠通便药物应用，能达到治疗便秘的作用。

　　预防和治疗便秘，要养成良好的生活习惯和排便习惯，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，促进肠蠕动，多饮水，使肠道内有足够的水分，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。

　　其实在我们平常生活当中，有很多茶都可以起到润肠通便作用。

　　首先，便秘人群可以适当的喝一些决明子茶，决明子茶能够加快人体肠道蠕动，从而达到润肠通便效果。另外，可以适当的喝一些苦丁茶，苦丁茶能够有效地加快人体新陈代谢，从而使得便秘情况有所缓解。其实在平常生活当中，多喝水也比较好。

　　很多妈妈们在照顾宝宝的时候，会发现宝宝有便秘的情况。很有宝宝由于太小并不能很好的表达出来，所以，只能通过哭闹来表达自己的不舒服，这让妈妈们十分的难受。因此，宝宝出现便秘的情况该怎么办呢?

　　宝宝发生便秘的症状，首先需要给宝宝及时的补充一些身体内的水分，让宝宝多喝水。因为身体得到了足量的水分的补充，这样对于宝宝的肠道蠕动有着很好的推进作用，并且能让宝宝的大便在吸收到水分后能够保持着一定的湿度，这样对于宝宝的排便有着良好的促进作用。

　　妈妈们还需要坚持给宝宝的肛门周围进行按摩。对宝宝的肛门周围进行按摩，可以让屁股周围的血脉流通更加通畅，从而可以带动宝宝的肠胃，能有效的缓解因为便秘造成的肠胃蠕动出现缓慢的现象。还可以用温水来刺激宝宝的肛门处，使得宝宝的体内产生一定的条件反射作用，从而帮助宝宝能够顺利的排便。

　　在平时需要注意宝宝的饮食问题，在给宝宝进行母乳喂养的时候还可以适当的增加一些辅助性的食物，这样可以预防宝宝出现便秘的情况。

　　从中医辨证论治角度分析，患者便秘症状多属于肠热表现，与肾虚没有直接关系。

　　肠热症状与患者平时缺乏锻炼工作、生活紧张、油腻辛辣食物过多、喝水少、空气干燥等各种因素有关。

　　而肾虚发病期间，患者容易出现乏力、头晕、耳鸣、腰膝酸软、性功能障碍等各种临床表现。