感冒用艾叶泡脚好不好

网友投稿养生常识 2022-09-21

　　感冒用艾叶泡脚好不好需要看感冒的类型。若是风寒感冒、寒湿感冒，就可以使用艾叶泡脚，但若是风热感冒、暑湿感冒，用艾草泡脚，就不可以使用艾叶泡脚。具体分析如下：

　　一、风寒感冒

　　1、治疗感冒时寒性感冒是以宣发、解表，让其发汗为主。艾叶属温，祛寒湿作用，使用艾叶泡脚有助于发汗；

　　2、艾叶泡脚除了发汗以外，还有止冷痛、活通经络的作用，对气血流通有好处，对于四肢痹痛有很好的疗效。

　　二、风热感冒

　　治疗热性外感重点是清肺、清热解毒，以及导邪外出，而用艾叶泡脚过度发汗，可能会导致水分不足。所以风热感冒不要适合用艾叶泡脚。

　　在艾叶泡脚后记得饮水，补充水分。用艾叶泡脚的时长不宜过久，以免耗伤精液，以20到30分钟为宜，就算泡脚的时候不出汗，时间也不可以太长。另外，低血压症、糖尿病，不建议采用艾叶热水泡脚的。

感冒了室内怎么消毒防止传染

当机体免疫力下降时，常常容易受到病毒感染诱发感冒，若常在室内卧床休息，空气中可能漂浮着大量的病菌，可以通过酒精擦拭、开窗通风的方式进行消毒，防止传染给他人。具体如下：

1.酒精擦拭：可以使用75％的酒精棉片对室内经常用手接触的物品和家具表面进行擦拭消毒，以防接触后体表携带病菌。

2.开窗通风：在感冒未愈的期间，需要常常保持门窗打开，使空气能够自然流通，防止病毒在空气中漂浮，传染给他人。但同时病人需注意保暖，防止受凉。

喝姜汤能治疗感冒吗？喝姜汤也要对症喝

姜汤的主角是生姜。姜既可以烹饪调味料，也可以用作药用。虽然不是治百病，但确实是良药，对多种疾病有预防和治疗作用。生姜具有出汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常有效。但是，因为感冒重视辨证论治，所以喝姜汤治感冒的注意事项还是需要知道的。

为什么喝姜汤能治感冒？

姜汤的主角是生姜。中医学对生姜在治疗外感疾病方面有很多论述。例如，医学启源中性温、味辛甘温中湿的别录中主伤寒头痛鼻塞、咳嗽逆气的本草疏远中阴虚咳嗽……表虚出热汗，法律禁忌。

中医认为，生姜味辛、性微温、肺、胃、脾三经、肺经外出汗、内化痰、胃经入温止呕吐，因此生姜具有汗解表、温中散寒、暖胃止吐、痰止咳、解毒等效果。

从成分分析可以看出，生姜含有芳香的成分和辛辣的成分。

芳香成分为挥发油，含量约为25-30%，主要为姜油铜、茴香、樟脑、姜酚等。促进血液循环，扩大毛细血管，使淤血流畅，使身体感到温暖，使身体出汗。出汗可以退烧，也可以排出一部分有害物质。

生姜中的辣成分是辣素，油脂状的液体，也称为姜油酮，是结晶性姜酮和油液状姜碳的混合物，含量约为1.5%。它可以刺激消化道中的神经末，引起肠胃蠕动，增加唾液、胃液和肠胃消化液的分泌，从而健脾胃，促进消化，增加食欲，提高机体免疫抗病能力，对多种病原菌也有抑制作用。

但感冒只喝姜汤是没有用的。

感冒时最重要的是按体质和时间吃。感冒的食疗应该随病程而变化，有些食物适合平时的烹饪，但是遇到炎症或感染流行性感冒时，最好不要吃。

哪种感冒不能喝姜汤？

感冒是由感冒外袭、肺气失宣引起的。症状表现为寒冷、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽吐白痰、口渴、口渴、热饮、苔白。中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方法治疗，服药的同时喝热汤和热粥，使身体出汗，有助于消除风寒，消除邪恶。

风热感冒则是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为：发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白或微黄。中医主要用辛凉解表治疗感冒，有时用薄荷茶等辛凉饮料辅助治疗。

作为性温物的生姜，一方面有去除寒冷和邪恶的效果，另一方面也可以用来温暖身体，在感冒初期喝热姜水是有好处的，同样的道理，吃麻辣锅也起到排汗和毒的作用。关于风热感冒，人体已经感到热邪，此时服用生姜类温药，就像火上浇油一样，相反。因此，治疗感冒需要证明论治，不能一概采用姜汤捂汗的方法。

姜汤的主要材料是生姜辛能避难，温能除寒，既然辛温适用于感冒，但治疗感冒等症状的感冒，不仅不能治疗疾病，还有助长热情，发展病情，喉咙痛，咳嗽等不适症状。而且，姜会促进血液循环，如果有发炎、出血的情形，也不应该使用。

了解了这些，可以比较上述感冒型的说明来判断自己是否感冒，决定是否可以使用姜汤。

姜汤的制作方法

糖姜汤

材料:糖20克，姜4片，葱3段，水适量。

做法:在砂锅里加入生姜、葱、水，用火煮。糖再煮就行了。

效果:糖具有养血、活血的作用，加入姜汤，改善体表循环，治疗感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于感冒或下雨后胃寒，不能用于感冒或感冒。女性生理痛的时候，一糖姜汤也有缓解生理痛的作用。

葱姜汤

材料:姜3片，红糖15克，葱2根。

制作方法:将葱、姜分别冲洗，放入锅中，加入一碗水，煮至半碗去渣留汤，加入糖即可食用。

效果:汤汁浓厚，酸甜，有风味，经常吃可以温暖寒冷。

绿茶姜汤

做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

功效：特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可以防止中暑，特别是加入清热解毒、益气舒适的绿茶，效果更好。

容易感冒是什么原因

感冒，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称；常见病原体为病毒，仅少数由细菌引起。且患者不分年龄、性别、职业和地区，某些病种具有传染性，有时可引起严重的并发症。那么，容易感冒是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

容易感冒是什么原因

1、免疫力低下

因为人体在免疫力低下时，容易被感冒的病毒、细菌或其他非典型病原体、微生物侵袭；所以，会出现感冒的情况。此外，在极端免疫力失调的情况下，也特别容易患感冒；如出现严重的贫血或身体肿瘤、艾滋病等，也容易导致感冒的症状。

2、存在基础病

在基础、原发病的情况下，也容易发生感冒；如冠状动脉粥样硬化性心脏病，或慢性肺功能不全。尤其使既往出现过慢性支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压，则患者呼吸道黏膜屏障能力相对较差，特别容易感冒。

知识拓展：感冒怎么办

1、药物治疗

如连花清瘟颗粒，可将连花清瘟颗粒冲服。同时，在服之前将连花清瘟冲剂的热气熏蒸鼻孔，可起到缓解鼻塞的效果。此外，还可使用通鼻贴，直接贴在鼻口上方，鼻子会慢慢觉得通畅。

2、鼻部按摩

按摩鼻翼两侧迎香穴，对缓解鼻子堵塞可以起到舒缓的作用。当出现发热发烫的感觉后就停下来，鼻塞的问题慢慢就解决了。此外，还可通过热敷来缓解鼻塞的情况。可先用热水熏蒸鼻子后，再用半干的热毛巾热敷鼻子效果很好。

3、物理治疗

如涂抹风油精，风油精具有清凉的效果，当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，可以起到有效舒缓鼻子堵塞的作用，且还能醒脑开窍。同时，还可每天用盐水洗1~2次鼻子，也有助于清除鼻腔内的分泌物、病菌及其他有害物质，可以缓解鼻塞的情况。

以上就是关于容易感冒是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

感冒一直不好是怎么回事

感冒起病较急，潜伏期1～3天，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感，甚至鼻后滴漏感。2～3天后鼻涕变稠，常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。那么，感冒一直不好是怎么回事呢？接下来为大家解答一下。

感冒一直不好是怎么回事

感冒一直不好可能是因为在感冒期间发生肺炎等病症，所以导致病症越发严重，也可能是因为患者在治疗期间没有好好遵守医生的嘱咐，此外在感冒时期如果没有好好休息，还经常加班的话，身体没有得到有效的放松休息的话，身体的抵抗力和免疫力就会越发下降，感冒病症就会越来越严重。

还有可能就是患者感冒后吃药不坚持，两天打鱼三天晒网的，感冒一直断断续续的，是好是坏，所以，患者一定要按时吃药坚持服用，而且就算感冒好了还有个巩固期，多吃一两天的药，直到彻底恢复。

知识拓展：怎么预防感冒

1、多吃应节蔬果

维生素C有抗氧化和增强身体抵抗力的功效，可预防感冒。富含维生素C的食物突出表现为新鲜蔬果。

2、适当吃点海产和坚果类

这两类食物不少人平常吃得不多，但它们都富含锌，能直接抑制病毒的增殖，还可以增强机体细胞的免疫功能。

3、多喝水

多喝热水并非虚话，多喝水可以加速新陈代谢，增加尿量，促进毒素的排出；还可以保持口腔、鼻粘膜的湿润，从而在一定程度上就可以阻止流感病毒的侵袭。

4、适当运动

运动也可增强抵抗力，但最好选择缓慢一点的有氧运动，避免发生肌肉拉伤等意外。而且在运动后要注意及时擦汗更衣，以免着凉。