体温测排卵的方法

一些想要尽快怀孕的女性，不知道排卵到底是哪一天，常常会购买排卵测试纸，听说体温也可以测排卵，体温测排卵的方法是什么？

体温测排卵的方法

对于有生育要求的女性，可以通过监测排卵来安排同房，这样怀孕的机会就更高了。除了使用排卵试纸，还可以去医院做阴道B超，监测卵泡的生长发育情况，也可以测基础体温监测排卵。用体温测量排卵的方法只有一种，就是测量腋下的基础体温，每天记录，然后观察体温的升高和降低，从而判断排卵的时间。清晨醒来后，不要动，用舌下专用温度计测5分钟，然后记录基础体温值，需要持续监测半个月左右。

体温测排卵一般情况下比较准确，在月经周期中排卵前的基础体温相对较低，每天早上起床前的正常体温在37度以下。排卵期体温会下降一点，排卵后体温会逐渐升高，平均升高0.5度，直到月经前才下降，所以基础体温升高后，就会促使排卵，如果在12小时内同房，怀孕的机会就会增加。

平时养成良好的作息规律，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

一到下午体温就37度2正常吗？

　　一到下午体温37.2度是正常的，无论在何时或是使用何种方法测量体温，体温37.2摄氏度都在正常的范围内。

　　人体正常口腔舌下测得正常的体温范围在36.3到37.2度之间，腋下体温范围在36摄氏度到37.2摄氏度之间。人的体温并不是恒定的，会有一定波动，例如早晨体温会偏低，而下午五到七点左右的体温会相对升高，但一天之内温差一般小于0.8度，且在正常范围内。

　　所以下午体温37.2度多属于正常情况，没有必要过于担心，但如果已经感觉到头痛、发冷或者是出现寒战，则需要继续监测体温。

　　如果体温超过37.5度，患者有明显的乏力、肌肉酸痛等症状时，考虑是发热，可通过温水擦浴进行物理降温。

刚满月的宝宝体温多少正常

　　刚满月宝宝正常体温在36摄氏度至37.2摄氏度之间。由于刚满月宝宝身体各个机能发育尚未完全，如果家长给宝宝穿得过厚体温便会有所上升。

　　通常情况下，如果宝宝体温在37.2摄氏度至38.5摄氏度之间，属于低烧；如果宝宝体温在38.5摄氏度以上则属于高烧。

体温过高的护理措施

　　体温过高的护理措施，主要有以下几种：

　　第一、多喝水多排泄，注意休息。

　　第二、多吃增强免疫力的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、鸡胸肉；在制作食物时要保证口感清淡易消化。

　　第三、高烧不退时可以采取物理降温，用冷毛巾擦拭前额、腹股沟、腋下等部位。

　　第四、积极治疗原发病，体温过高时要服用退热药。

几度到几度是正常体温

　　正常的体温一般在36度到37度2左右，有时测量的体温值可能会存在有偏差，如果偏差比较小，而且身体没有不适的症状，考虑是正常的，另外，如果女性处于排卵期，可能在排卵期间，正常的体温值也会比其他的温度高，都属于正常的生理现象。

　　如果发现体温超过正常值太多，说明存在有发烧，出现发烧后患者应该要引起重视。如果发烧一直没有得到处理，有可能会导致体温不断的上升。

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