西点：千层蛋糕便当

网友投稿养生常识 2016-01-19

食材

低筋粉 150g
牛奶三袋600ml
榴莲，草莓，火龙果适量
黄油 25g
鸡蛋 2个
白砂糖 35g
淡奶油 400g

1两个鸡蛋打到盆中

两个鸡蛋打到盆中。面粉称好重量。

2鸡蛋打散，加入牛奶

鸡蛋打散，加入牛奶。

3充分搅拌均匀

充分搅拌均匀。

4黄油融化，或者准备普通玉米油

黄油融化，或者准备普通玉米油。

5黄油倒入糊糊中搅拌均匀

黄油倒入糊糊中搅拌均匀。静置30分钟。

6面糊搅拌好，过筛去掉颗粒

面糊搅拌好，过筛去掉颗粒。

平底锅或者不粘锅，锅烧的不要太热，稍微有点温度即可，倒入面糊，摇晃锅。

面糊的量可以慢慢调节，锅不能太热，不然一下粘住了就太厚了。面糊凝固熟了后拿出。一张饼皮就做好了。

7做好的冰皮摞起来放入冰箱冷藏

做好的冰皮摞起来放入冰箱冷藏。

8榴莲去核，用勺子压成泥

榴莲去核，用勺子压成泥。

9草莓去掉蒂，洗干净一分为二

草莓去掉蒂，洗干净一分为二。

10火龙果去皮切片，或者切成丁

火龙果去皮切片，或者切成丁。

淡奶油倒入搅拌盆中，加入白糖，打发至9分。

冷藏好的冰皮拿出来，因为做的是便当，所以把它切成便当大小，去掉边边。

便当盒下面铺一层饼皮，抹一层奶油，再将榴莲均匀铺一层，上面一层饼皮，如此反复。

我还用草莓和火龙果做了，一样的步骤。

11看看我们做好的成品吧

看看我们做好的成品吧。

哺乳期能不能吃奶油蛋糕

　　在哺乳期，如果没有糖尿病可以适当的吃一些奶油蛋糕。因为奶油蛋糕当中含有比较多的成分，脂肪含量也比较多，不建议吃的太多或者长期吃，以免造成消化不良，对宝宝产生影响。

　　在哺乳期间要注意饮食，尽量多吃富含蛋白质的食物以及蔬菜和水果，有助于母乳的质量，可以提高婴儿抵抗力。奶油蛋糕虽然有一定的营养价值，但是属于甜品，在有血糖异常的情况下不建议吃。

割完双眼皮可以吃蛋糕奶油吗

割完双眼皮是可以吃蛋糕、奶油的。蛋糕主要是面粉成分，奶油是油脂，蛋糕、奶油里不含有刺激性物质，食用之后不会对伤口的愈合以及皮肤的恢复造成刺激。割完双眼皮之后要注意做好局部的消毒护理工作，不可以化妆，短期内不要碰到水，以免影响伤口的正常愈合。

同时要调整好饮食结构，不可以吃辛辣刺激性及易过敏的食物，如生姜、花椒、辣椒等，需戒烟戒酒。以清淡饮食为主，多吃富含蛋白质的食物来促进伤口的愈合。还需要注意防晒，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少电子产品的使用时间，以达到最佳的美容效果。

胃溃疡可以吃蛋糕吗

　　胃内壁有一层胃粘膜保护层，当胃粘膜由于某种原因受损时，这一部分很容易发生溃疡，即形成胃溃疡。这是一种常见的消化系统疾病，可发生于任何年龄的患者。那么胃溃疡可以吃蛋糕吗？

　　胃溃疡可以吃蛋糕吗

　　胃溃疡可不可以吃蛋糕与疾病的严重程度和患者的病程有一定的关系。如果患者病情缓解，病情不是很严重，可以适当吃少量蛋糕，但不能吃得太多，否则可能会增加患者胃肠道的负担。如果胃溃疡患者有胃肠道出血并且完全禁食，需要避免吃蛋糕。此时，正处于胃溃疡的急性发作阶段。否则，可能会加重胃溃疡的出血症状，导致出血性休克的临床表现，并可能随时导致患者的生命危险。

　　注意预防是通过生活和饮食调节、情绪和心理咨询、根除幽门螺杆菌以及避免食用可能损害胃的食物和药物来实现的。胃溃疡的发生与不规律的生活和饮食、过度的情绪压力、可能刺激胃的药物或食物以及幽门螺杆菌感染等因素有关。因此，要预防胃溃疡，首先要有规律地生活，避免过度劳累和精神紧张，要注意饮食规律，戒烟戒酒。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。