美容养颜当归鸡蛋红糖水的做法

网友投稿养生常识 2016-01-19

食材

鸡蛋 2个
红糖 50克
当归 20克

11.准备当归、鸡蛋（2个）、红糖

1.准备当归、鸡蛋（2个）、红糖。如图所示：

把水和鸡蛋放入锅中，待锅中的水烧开后关小火，继续烧2分钟把鸡蛋煮熟。

把鸡蛋煮熟的鸡蛋取出，等鸡蛋变凉后把鸡蛋破壳，并用牙签把鸡蛋插出一个个小洞。

把当归泡水5分钟后，洗涮干净切成一片一片备用。

把当归和水放入锅中烧开，关小火；5分钟后把鸡蛋放入锅中。

小火熬当归鸡蛋15分钟后把红糖加入锅中，当红糖融化后再熬1分钟左右即可关火。

把锅里的鸡蛋和红糖水倒入碗中，一碗当归鸡蛋红糖水就做成了。

注意事项

把煮熟的鸡蛋放入冷水中冷却会比较容易破壳。

美容养颜的中药有哪些？美容养颜的中药都有什么

现在的人们，都非常的注重自己的外观。每个人都非常的希望自己的形象是最美的，最起码不要让人感觉到不舒服。现在很多人根据人们喜欢自己变美变白的需求和愿望，研制出了美容养颜的中药，想要通过这种方式来让人们达成愿望。接下来，我们就一起来看一看美容养颜的中药。

中药美容法是中医美容各种方法中内容最丰富的一部分，化妆品常用美容中药一般可分为保健型和治疗型两大类。保健型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。治疗型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。

中药美容法因其内容丰富，故又是各种美容方法中最重要的一种，成为目前中医美容学的重点研究内容。

用中药护肤和所谓的国外的精细化学产品在护理皮肤的原理上有很大的区别的。

大多数护肤品是通过化学合成物质解决皮肤具体问题，而中药美容理论上讲究的是平气活血、综合调理皮肤。在一些皮肤问题上中药可能有更好的疗效，比如抗痘产品，有的产品使用后会使皮肤产生抗药性，但中药就不会，因为它是通过加快皮肤血液循环的原理来调理肌肤的。中医有“以皮治皮”之说，皮药入皮，直达病体，起到美容作用，如白杨皮、木兰皮、石榴皮等。此外还有“以色补色”之说，花瓣娇艳，质轻上达，可令气血上荣于面，使容颜姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。

以上就是关于人们非常关注的美容养颜的中药到底有哪些的相关内容的具体介绍。美容养颜，是每个人都想要做到的。但是我们必须要选择正确的办法来让自己达成愿望，不要轻易相信市场上所谓的药品。

哺乳期能吃人参果吗？哺乳期吃人参果可以美容养颜吗？

哺乳期的饮食非常重要，因为这一时期母亲的食物直接影响婴儿的健康。哺乳期能吃人参果吗？哺乳期吃人参果好吗？

哺乳期能吃人参果吗？

哺乳期可以吃人参果，哺乳期吃人参果有很多好处

1、美容养颜

人参果是一种营养丰富的水果，果肉香味多汁，腹部无核，风味独特，蛋白质高，脂肪低，糖低，富含维生素c 还有各种微量元素，其中锌含量最高。人参果可以在哺乳期食用。人参果营养价值丰富全面，素含量非常丰富，对母亲哺乳期美白有效。

2、维持健康

蛋白质是人体的主要建筑材料，是生命延续的主要物质基础。蛋白质由氨基酸组成，人参果中各种氨基酸的比例与人体所需的氨基酸基本一致。食用易被人体吸收利用，不仅能维持成人健康，而且对儿童的成长和老年人的抗衰老有很好的保健作用。

3、产后恢复

人参果是一种营养丰富的水果，果肉香味多汁，腹部无核，风味独特，蛋白质高，脂肪低，糖低，富含维生素c 锌含量最高，适合产妇产后康复。

4、多种功效

它有淡雅的香味，果肉清爽多汁，风味独特。它除了蛋白质高、糖低、脂肪低外，还富含维生素C和人体所需的各种微量元素，尤其是硒和钙，远高于其他水果和蔬菜。因此，人参果具有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、抗炎、补钙、美容等功能。

注意事项

人参果营养丰富，哺乳期可适量食用。但是要注意少吃高糖人参果，选择低糖人参果。因为普通人参果含糖量低，味道不好，有的人培育出含糖量高的新品种人参果，含糖量高达6%-9%。如有糖尿病和体重增长过快的哺乳期母亲，应仔细区分食用情况。

阿胶的作用和功效适宜人群，历代女性美容养颜佳品(3种女人不适合吃)

阿胶是可以帮助补血的，但是除了这之外，它也是有不少别的好处的，就比如美容养颜等，它可以历代女性美容养颜的佳品，大家可以更为详细的了解阿胶的作用和功效适宜人群，但是具体能否服用的话，也是还有注意的地方的。

阿胶的作用和功效

1、美容养颜

食用阿胶是具有美容养颜的作用的，它在补血的同时，是可以帮助滋润皮肤的，对于皮肤是有好处的，它是很有骨胶原以及多种安甲酸的，而且是可以让我们的气色看起来更好，皮肤也是会更有光泽的，在清朝后宫中也是用来美容的。

2、改善睡眠、缓解疲劳

阿胶可以说是补血的圣药，是可以帮助补血滋阴的，大家对于阿胶的这个功能或许是知道的，它是补血的佳品，不仅如此也是对于睡眠也是有改善的，是可以有着镇静的作用的，对于改善失眠，缓解疲劳是有帮助的。

3、调理月经

阿胶是具有补血止血的作用的，是在一定程度上是可以帮助缓解月经的，但是需要注意的是，不是所有月经都是吃阿胶糕来调理的，这是需要注意的，这阿胶也是具有补气养血的作用的，对于月经少以及延期等问题，都是有一定的帮助的。

4、增强免疫力

食用阿胶对于增强免疫力是有帮助的，在阿胶中是含有胶原蛋白以及微量元素的，是可以帮助补充血红蛋白的，还能够帮助增强自身的抗病能力，对于体弱多病的人来说是有帮助的。

阿胶适宜人群

1、体弱多病的人群

阿胶不仅是可以帮助滋阴补血的，也是可以帮助增强抵抗力的，对于体弱多病的人来说，是有把女主的，可以帮助提高机体的耐缺氧能力以及机体的耐寒能力的。

2、贫血的人群

阿胶是具有补血的功效的，而且也是可以帮助养血的，对于贫血的人来说，是适宜的，是可以帮助补血的，它可以帮助促进红细胞与血红蛋白的生成。

3、女性

它是适合女性朋友服用的，因为它是具有美容养颜的功效的，增加身体血红蛋白数量，是可以让自己的气色状态变好一些，连每个月都来的月经，也是具有改善月经不调的作用的。

4、老人

对于老人来说，这阿胶也是有好处的，是可以帮助延缓衰老的，而且也是可以帮助增强免疫力的，此外这阿胶也是可以帮帮主改善体内钙的平衡的。

大家在知道阿胶的作用和功效适宜人群之后，也是要注意有3种女人不适合吃阿胶的，对于阿胶的食用，也是要注意的。

喝什么汤美容养颜四款汤让你喝出好气色

红枣是天然的美颜圣品，是女人们一生最好的伴侣，不仅可以滋阴润燥，也能补气易肺，补血的同时补充了维他命。中医称，枣味甘、性温、能补中易气、养血生津，一日吃三枣，一辈子不显老。因此，胃凉的女性，使用红枣进补是最适合不过的

党参黄芪红枣鸡汤功效：补血养气，预防流感，增强免疫力，提亮肤色，抗衰老。材料：鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml做法：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜，用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖，约一个半小时后用中火煮，如果想要肉感更鲜更美，那就一直用小火慢慢炖。

蜂蜜中含有大量可被人体吸收的糖分、维他命、氨基酸，对皮肤保湿起到一定的功效，用在冬天进补，可以缓解皮肤干燥脱皮的现象，也可以帮助繁忙工作的朋友们润肺去燥，由内养外。

川贝蜂蜜炖雪耳功效：滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥材料：蜂蜜120克、湘莲子80克、桔梗、干雪耳各60克、川贝40克、桂圆肉10克做法：川贝、桔梗和桂圆、湘莲子用水洗净，湘莲子去核，抽掉苦心，干雪耳浸泡20分钟，等到完全泡开后，剪掉根蒂，撕成小朵。然后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右。熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

鱼类鱼类不仅肉质鲜美，富含蛋白质和营养素、矿物质，易被人体吸收。鱼类中的脂肪相较于其它的肉类要少许多，同时鱼类中所含脂肪酸可以消除损害胶原蛋白的物质，有助于抵抗衰老，防止皱纹的产生。

萝卜丝鲫鱼汤功效：健胃脾、补血养气、预防感冒材料：鲫鱼1条、白萝卜400克、火腿、姜片各2片、葱一条、盐、胡椒粉各少许做法：先将萝卜、姜片、葱切丝，鲫鱼清理干净煎黄放在盘里留做备用。然后用砂锅煮开清水后将鲫鱼下锅，调味烧滚。最后加入萝卜丝及火腿片，滚约25分钟，最后下姜丝、葱丝，再滚起加葱丝就可入盘。

大豆是非常好的食品，它所含的卵磷脂，对于女性延续缓衰老，有非常大的助益，同时还能防止色素沉淀，提亮肤色，最重要的是它能推迟女性更年期。

上汤蘑菇豆苗功效：延缓皮肤衰老，防止色素沉淀，排毒养颜材料：豆苗250克；蘑菇100克；姜丝、葱丝少许做法：先将豆苗、蘑菇洗净，切好之后入盘留下备用。锅烧热后加入少量油，倒入姜丝和蘑菇清炒。在锅中倒入约500ML水煮开，把豆苗放进锅里，煮至2分钟左右，最后按照自己口味加调味料即可。