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青菜豆腐茄片汤的做法

网友投稿 养生常识 2016-01-20

食材

  • 油菜 200克
  • 番茄 200克
  • 豆腐 300克

1油菜洗净,切段

油菜洗净,切段。

番茄表面划几刀,入沸水烫至外皮翻起,捞出去皮,切成几瓣。

2锅置火上,清水煮沸

锅置火上,清水煮沸。

放入翻起片,豆腐块,待再次煮沸时放入油菜

加盐

味精

淋上香油即可

注意事项

富含维生素c和胡萝卜素,能很好预防疾病。

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    本文标签:青菜豆腐茄片汤