山药感冒可以吃吗
感冒时可以吃山药。山药含有丰富的蛋白质、水分、及B族维生素、维生素C、维生素E等维生素。具有滋阴补脾、补肾健肺的作用，对于脾虚、腹泻等感冒具有不错的作用和疗效。所以感冒的时候吃山药是有利的。
感冒可以适当吃点山药。感冒时出现咳嗽，主要是机体的免疫力持续下降，受到病原体的感染，患者体质比较虚弱。山药含有营养成分，如多种维生素、微量元素、矿物质，还有植物蛋白质，中医角度山药具有养阴补脾，益肾健肺的功效，能够为患者提供丰富的营养，满足能量需求、增强体质、提高机体免疫力，对缓解病情有帮助，有利于推动病情的发展。
山药对于风热感冒、风寒感冒，均有很好的作用和疗效。若病人在感冒期间出现消化、吸收不良的情况，食用山药可起到健脾益胃的作用。食疗不能替代正规治疗，感冒严重时，建议及时到专业、正规的医院里进行治疗，完善相关检查，在专业的医生指导下服用药物，避免造成不良后果。
感冒了可以喝鸡汤吗？吃鸡肉需要注意什么
鸡作为人们最常见的家禽，鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物，鸡肉中富含丰富的蛋白质，且种类多，消化率高，很容易被人体吸收利用，因此经常使用于各种料理中。那么，吃鸡肉需要注意什么？下面，和在线问医生一起了解一下吧！
文章导读
1、感冒了可以喝鸡汤吗
2、感冒吃鸡肉有哪些好处
3、吃鸡肉需要注意什么
感冒了可以喝鸡汤吗
感冒一般分风热和风寒两者，风寒性感冒患者可以喝鸡汤，这类人群身体相对虚弱，要注意优质蛋白的补充，鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，而且易于人体消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力;风热型感冒症状多表现为喉咙痛，黄痰呈现，这类人群不适宜喝热鸡汤，容易加重感冒症状。
感冒吃鸡肉有哪些好处
鸡肉中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒，有效缓解风寒感冒症状，感冒的时候，人体会会分泌出大量黏膜类的物质，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动，从而缓解因因感冒引起的炎症和黏液的大量产生;同时吃鸡肉还能帮助改善人体的免疫机能，帮助提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
吃鸡肉需要注意什么
1、服用铁制剂时不宜食用。
2、动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。
3、感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
4、鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。
5、中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。
6、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
感冒可以喝茶吗
感冒，通常是指普通感冒；是由病毒感染上呼吸道所引起的疾病。但是，感冒的发病率较高，成人每年感冒的发生率约 2~6 次，儿童则达 6~8 次之多；与流行性感冒不同的是，普通感冒的传染性较弱，其病例多为散发，并不引起流行。那么，感冒可以喝茶吗？接下来就为大家解答这个问题。
感冒可以喝茶吗
一般来说，感冒是不建议喝浓茶的。尤其是处于发热阶段的患者，喝浓茶会让心跳加快；加上本身发热，心跳也会加速，则会造成心悸的症状。且喝浓茶会造成人比较兴奋，不容易入睡；所以，也会影响到休息，不利于感冒痊愈。所以，建议感冒期间可喝淡一点的茶。此外，茶叶里含有大量单宁酸，能与很多药物发生化学作用，影响药效发挥；并且，茶水在胃中与药物混合，还有可能产生对人体有毒有害的物质，影响人体健康。
知识拓展：容易感冒是什么原因
1、免疫力低下
因为人体在免疫力低下时，容易被感冒的病毒、细菌或其他非典型病原体、微生物侵袭；所以，会出现感冒的情况。此外，在极端免疫力失调的情况下，也特别容易患感冒；如出现严重的贫血或身体肿瘤、艾滋病等，也容易导致感冒的症状。
2、存在基础病
在基础、原发病的情况下，也容易发生感冒；如冠状动脉粥样硬化性心脏病，或慢性肺功能不全。尤其使既往出现过慢性支气管炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病、肺动脉高压，则患者呼吸道黏膜屏障能力相对较差，特别容易感冒。
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胃肠感冒吃什么药好
胃肠感冒，一般指柯萨奇病毒性肠炎；同时，还伴有细菌性混合感染。常表现为胃胀、腹痛、呕吐、腹泻的症状，严重时还会导致肌体脱水，体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。那么，胃肠感冒吃什么药好呢？接下来就为大家解答这个问题。
胃肠感冒吃什么药好
一般来说，胃肠感冒可吃些解热镇痛药，常用药有对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等。同时，还有抗病毒药，如利巴韦林、奥司他韦等；以及抗菌药，可酌情选用青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类等；且还可应用盐酸伪麻黄碱等药物滴鼻。但需注意，这些药物一定要在医生指导下服用，以免导致病情加重。此外，建议患者日常生活中，注意休息，多饮水，保持室内空气流通，避免受寒，营养、清淡饮食，加强锻炼等，均可增强体质，促进恢复。
知识拓展：胃肠感冒的症状
1、呕吐
由于肠胃受到病毒、细菌入侵刺激，导致异常分泌收缩。因而使胃内容物向上反应，形成呕吐。大多情况下与暴饮暴食、饮食不当等方面有关。如果出现频繁而剧烈地呕吐，则可引起脱水、电解质紊乱等病症。
2、腹痛
主要因为肠道蠕动次数增多，肠道痉挛出现明显性的疼痛，导致肠壁上的黏膜出现发炎，从而引发红肿腹痛的情况。腹痛可分为急性与慢性两类，病因极其复杂，如炎症、肿瘤、出血、梗阻及功能障碍等，都可引起腹痛。
3、腹泻
因为受到细菌或病毒等刺激，导致肠道分泌物异常增加，从而影响肠道吸收，造成肠腔内的水分过多，导致腹泻。常表现为排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。如果不及时治疗，可能会引发脱水，甚至危害生命。
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13款养生粥治愈感冒
丹皮
丹皮为毛茛科植物牡丹干燥根皮。产于安徽、山东等地。秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干可用。
丹皮的功效
清热;活血散瘀。
主温热病热入血分;发斑;吐衄;热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热;阴虚骨蒸潮热;血滞经闭;痛经;痈肿疮毒;跌扑伤痛;风湿热痹
丹皮的作用
对心血管的影响：丹皮对麻醉犬心能增加冠脉血流量，减少心输出量，降低左室作功的作用。对实验性心肌缺血有明显保护作用，并且持续时间较长，同时降低心肌耗氧量。
对中枢神经系统的影响：丹皮酚对口服伤寒、副伤寒菌苗引起的小鼠发热有解热作用，并降低正常小鼠体温。口服丹皮酚能抑制腹腔注射醋酸所致小鼠扭体反应及鼠尾压痛反应，并能对抗咖啡因所致小鼠的运动亢进，能明显延长环己巴比妥钠所致小鼠睡眠时间，大剂量时可使小鼠翻正反射消失，能明显对抗戊四氮、士的宁、烟碱和电休克所致的惊厥。作用部位在中脑网状结构和丘脑。
抗炎作用：用丹皮酚灌胃，对大鼠因右旋糖酐或醋酸或角叉菜胶引起的足跖浮肿有抑制作用，并能抑制醋酸或5-羟色胺引起的小鼠腹腔或豚鼠皮肤毛细血管通透性增强，抑制小鼠应激性溃疡的发生。
抑菌作用：体外实验表明，丹皮煎剂对枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、霍乱弧菌等均有较强的抗菌作用，牡丹叶煎剂对痢疾杆菌、绿脓杆菌和金黄色葡萄球菌有显着抗菌作用，其有效成份为没食子酸。
抗凝作用：体外对人血小板试验，发现丹皮水提物及芍药酚均能抑制血小板花生四烯酸产生血栓素A2，进而抑制血小板聚集，这是由于抑制从花生烯酸至前列腺H2的环氧化酶反应的结果。丹皮甲醇提取物有抑制内毒素所致实验性血栓的作用。
对免疫系统的影响：给小鼠分别灌胃丹皮，丹皮酚、芍药甙、氧化芍药甙、苯甲酰芍药甙，均能促进静脉注射的碳粒在血中的廓清速度，即使单核巨噬细胞系统功能处于低下状态也有促进作用，显微镜检查见肝中枯氏细胞及脾中巨噬细胞吞噬力增强。
对脂质代谢的影响：丹皮及其所含丹皮酚，芍药甙对肾上腺素所致的脂细胞的脂肪分解有抑制作用;丹皮水提物能增加脂细胞中葡萄糖生成脂肪，而且明显增加胰岛素所致的葡萄糖生成脂肪。
二、暑热感冒：
1、香薷粥
做法：香薷5克，粳米50克，绿豆50克，白糖适量。先取香薷加适量水煎沸，去渣留汁备用。后将米与豆加水同煮粥，熟时加入香薷药汁再煮沸即可。一天内分2~3次温食。
功效：可防治夏季轻度感冒，能清暑热。香薷又称香戎、蜜蜂草，其味辛、性微温，具有发汗解暑、行水散湿、温胃调中之功效，适用于夏季感冒、恶寒发热、头痛无汗，或兼有腹痛吐泻、小便不利等。
2、鲜芦根粥
做法：鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。
功效：缓解暑热感冒症状。
三、风寒感冒：
1、防风粥
做法：防风(在药店可以买到)15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。
功效：该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。
2、神仙粥
做法：生姜6克，糯米100克，加入适量的水煮粥。粥将成时放入洗净切碎的连须葱白30克，继续煮三五分钟，再加入米醋10毫升，再稍煮，趁热服用。服后宜盖被静卧，微出汗。
功效：很适合风寒感冒初期的患者。其中，葱白和生姜都有辛温解表、驱寒温阳的功效。
3、荆芥粥
做法：荆芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，加水煮开，沸后5分钟，去渣取药汁，加入糯米100克煮粥。每日2次，温热服食。
功效：可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等。
4、生姜苏叶粥
做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了。
功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。风寒感冒喝生姜苏叶粥很有效。
5、紫苏杏仁粥
做法：苏叶10克，杏仁(去皮、尖)5克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米洗净煮粥，待临煮熟时，加入苏叶、杏仁、生姜、大枣，趁热喝粥。
功效：紫苏叶辛、温，可解表散风寒，又可理气宽中;生姜、大枣可调和营卫;杏仁下气止咳;粳米甘、平，健脾胃。合用可起到解表散寒、和胃、理气止咳的功效。
四、流行性感冒：
1、白萝卜茶叶粥
做法：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。
功效：治流行性感冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
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