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缺少维生素k的症状是什么样的

网友投稿 养生常识 2022-10-10

  缺少维生素K的症状主要是出血。
  缺少维生素K多数是指维生素K缺乏症,是指由于维生素K缺乏导致维生素K依赖凝血因子活性低下,并能被维生素K所纠正的出血。主要是由于摄入不足、肝功能损伤、口服维生素K拮抗剂等原因引起的。临床症状可表现为皮肤、黏膜出血如皮肤紫癜、淤斑、鼻出血、牙龈出血等。内脏出血如呕血、黑粪、血尿及月经过多等,严重者可致颅内出血。新生儿出血症多见于出生后2~3天,常表现为脐带出血、消化道出血等。本病出血一般较轻,罕有肌肉、关节及其他深部组织出血的发生。
  患者日常生活中,可多食富含维生素K的食物,如菠菜等绿色食品。建议缺乏维生素K的患者,及时去正规医院就诊,完善相关检查,在医生指导下进行针对性治疗,避免耽误病情。

儿童三类营养缺乏病新生儿要补充维生素k?儿童三类营养缺乏病宝宝要补充维生素k

现在的宝宝,都是家庭欢乐的源泉,对于孩子的营养健康都非常注意。但是,有一些家庭在儿童样应知识方面是一个盲点。虽然挖空心思给孩子调剂营养品,岂不知儿童由于营养不均衡,依然会有营养缺乏症。小编在线专家说,我国儿童在成长发育过程中常伴有营养不良现象,其中最为常见的是铁缺乏、维生素A缺乏以及钙的摄入量不足,影响儿童身体正常发育和健康。

专家指出,我国儿童在身体发育过程中常见以下三类营养缺乏病:

一是铁缺乏导致贫血。铁缺乏和营养性缺铁性贫血依然是我国人群中存在的普遍问题。根据2002年中国居民营养与健康状况调查,全国儿童平均贫血患病率为20.1%。

二是维生素A缺乏。由于我国膳食中动物性来源维生素A不足,维生素A主要来自植物性食物,膳食维生素A仅及需要量的60%-70%。2002年全国营养与健康状况调查表明,我国3岁至12岁儿童的血浆维生素水平为30微克/100毫升。

三是钙摄入量不足。长期钙摄入量不足将影响儿童的骨骼发育。

新生儿要注意补充维生素k

平常人们所了解的脑溢血,大多发生在患有动脉硬化、高血压的中老年人中,而新生儿发病的主要原因就是维生素k缺乏所造成的凝血功能障碍。不仅如此,维生素k缺乏还会造成婴儿消化道和身体其他部位出血,如治疗不及时,也会严重威胁新生儿的生命。

母乳中维生素k含量只有牛奶的1/4

因缺乏维生素k而导致的脑部出血,大多发生在出生1—3个月的婴儿身上。患儿往往突然发病,主要表现为烦躁不安、异常吵闹,同时还会发出一种特殊的尖叫。在大多数情况下,患儿都有嗜睡、昏迷、呕吐、全身抽搐等症状,如果治疗及时,一般不会有生命危险,但往往会留下一些不可弥补的终生缺憾。专家指出,这种疾病通常发生在母乳喂养的婴儿身上。在胎儿期,孕妇体内的维生素k极难输送给胎儿,所以新生儿出生后维生素k储存量很少,如不及时补充维生素k,出生3—5天后就可能发生维生素k缺乏的现象。到了婴儿期,新生儿的维生素k主要通过奶制品摄取,但母乳中的维生素k含量通常只有牛奶的1/4,因此,依靠母乳喂养的婴儿,更容易出现维生素k缺乏的症状。

母乳喂养有着不可比拟的优点,今后仍应鼓励,而且在哺乳期女性维生素k充足的情况下,新生儿一般也不会发病。不过哺乳期女性应该注意补充维生素k。首先,哺乳期女性要多进食富含维生素k的食物,如绿叶蔬菜、豆类、蛋黄等。其次,母乳喂养的婴儿要在4个月后适当增加辅食,如果发现婴儿有维生素k缺乏的倾向,可到医院注射维生素k针剂,或服用维生素k营养补充剂。另外,女性怀孕期间或哺乳期间,最好不要频繁使用抗生素,因为抗生素能干扰维生素k在人体内的正常代谢。

这种发生在新生儿身上的自发性脑出血,是晚期维生素k缺乏症的典型症状。它的频繁发生和悲剧性后果,早该引起医学界的重视。莎拉·布丝还指出,最新的研究成果表明,维生素k还可以激活至少3种人体内有利于骨骼生长的蛋白质,有利于增强老年的人骨质健康。

多吃绿叶蔬菜补充维生素k

即使你的饮食结构再合理,身体中的维生素k也没有你想像的那么充足。按照医学界普遍认可的看法,成年女性每天需要65毫克的维生素k,而成年男性则需要80毫克左右。豆油和绿叶蔬菜(如菠菜、椰菜花等)中含有的维生素k最为丰富。正常人每天吃一次菠菜,体内的维生素k含量就可以超过所需的4—5倍。尽管豆油中所含的维生素k和绿叶蔬菜不相上下,但布丝还是建议人们更多地食用绿叶蔬菜,因为蔬菜中的营养成分比豆油更为丰富,对于人体的血压、胆固醇指标更有好处。

维生素k3的作用

维生素K3又叫甲萘醌,在生活中是一种常见药,被很多患者所使用。那么,维生素k3的作用?

维生素k3的作用

维生素K3具有止血、解痉、镇痛等作用,可作为营养补充剂。维生素K3具有利尿作用,可缓解患者水肿症状。维生素K3可以起到降血压的作用,帮助治疗心血管疾病,预防内出血和痔疮、高血压等。还可以提高肝脏的解毒功效,而且还能够减轻肝脏的负担。

维生素K3属于人工合成维生素K。主通常用于因缺乏维生素K而引起的凝血机制紊乱,促进血液正常凝血。虽然身体需要的量比较少,但是有很多新生儿比较容易缺乏。如果缺乏可能会造成凝血功能减弱,严重时会导致大量出血和死亡。还可以减少女性月经期间的大量出血,促进钙的吸收。另外维生素K3,还能够用在牲畜上。

在服用维生素K3是需要在医生医嘱下服用,且不可盲目服用药物,以免导致腹痛、腹泻或腹部疾病或皮肤疾病出现。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需要的维生素。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

富含维生素K的食物有哪些

维生素K是人体正常代谢时的一种必须营养成分,如果人体不能足够吸收维生素K就会引发多种疾病,而且这些疾病多与凝血功能有准备,像尿血、胃出血以及人类皮下出血等和凝血异常等,因此平时人们应该注意多吃一些含有维生素K的食物,但是哪些食物的维生素K含量高呢?接下来我就为大家推荐几种,让大家看看富含维生素K的食物有哪些。

富含维生素K的食物有哪些

1、绿色蔬菜维生素C含量高

生活中的常见的绿色蔬菜中都含有一定数量的维生素K,像菠菜、生菜以及圆白菜中的维生素K含量就比较高,人们食用以后可以满足身体正常代谢的需要。另外胡萝卜、豆角以及西兰花和黄瓜与西红柿等蔬菜中也含有一定数量的维生素k,人们平时也可以适量多吃一些。

2、豆类食材维生素K含量高

一些豆类食材中也都含有维生素K,干燥以后的黄豆和用它制成的豆浆与豆油中都有大量的维生素K存在,人们食用这些食物以后能快速把维生素K吸收,对缓解维生素K缺乏时出现的多种疾病有良好的缓解功效。

3、高蛋白质的食物中维生素K含量高

高蛋白质的食物中都有一定数量的维生素K存在,像常见的鲜肉、鱼类以及鸡蛋和奶油与牛奶等,就都是维生素K的主要含有者,人们想补充维生素K时,可以适量多吃一些,另外一些动物的肝脏和豌豆、芦笋等食材中也有一定数量的维生素K存在,大家平时也可以通过食用它们来增加对维生素K的摄入。

维生素k2的作用及功能

维生素K2是一种脂溶性维生素,具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物,是人体中不可缺少的重要维生素之一。那么,维生素k2的作用及功能有哪些呢?接下来为大家解答一下。

维生素k2的作用及功能

1、抗血管及软骨钙化

维生素K2对软骨和血管钙化具有强烈的抑制作用,能高效清除异常钙斑,其生物活性依赖体内维生素K2水平。研究表明,骨质疏松、骨关节炎、血管硬化等疾病都共同存在维生素K2的缺乏。

2、抗肿瘤

维生素K2通过负调控与细胞癌变有关的酪氨酸激和磷酸酯酶活性,以及调节与细胞增殖相关的调控因子,最终导致细胞周期抑制或细胞死亡。其中,维生素K2可预防肝硬化进展为肝癌。

3、抗骨质疏松

维生素K2具有比维生素K1显著得多的抗骨质疏松功效,具有其独特的双向调节抗骨质疏松机制。骨钙素可以促进钙盐沉积,提高骨矿化速率,维持骨的正常钙化和结晶形成及软骨矿化速率,直接反映骨形成和骨重建。维生素K2是骨特异基因转录调节剂,通过类固醇及异质物受体诱导成骨细胞标记物的表达,增强胶原蛋白的蓄积作用,改善骨质量,促进骨形成。

4、延缓衰老

维生素K2具有比维生素E及辅酶Q10更强的抗氧化活性,具有显著的美肤养颜、防衰老功效。自然界中,维生素K2大多存在于发酵食物中,如奶酪和纳豆。如果患者缺少维生素k2,则建议多喝些牛奶,吃些豆类产品。

以上就是关于维生素k2的作用及功能的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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