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一吹空调就肚子疼拉肚子怎么回事

网友投稿 养生常识 2022-10-14

  一吹空调就肚子疼拉肚子可能是腹部受凉导致的,也可能是出现肠道菌群失调、慢性肠炎等疾病。

  1、腹部受凉

  一吹空调就肚子疼拉肚子可能是没有做好保暖工作,使腹部受凉导致肠道的蠕动速度加快,或者出现肠痉挛引起的。同时可能会伴有呕吐、恶心、食欲不振、发热等症状。

  2、肠道菌群失调

  可能是肠道菌群失调,通常是空调温度过低,对患者的肠壁平滑肌,或者肠壁造成刺激引起血管收缩,导致肠道蠕动速度增快引起的。同时可能会伴有消化不良、身体消瘦、水肿等不适症状。

  3、慢性肠炎

  可能是开空调导致人体的肠胃受凉后免疫力明显的下降,导致细菌入侵到肠道引起的慢性胃炎。同时可能会伴有腹胀、食欲减退、反酸、嗳气等症状。严重的可能会发生贫血。


吃什么可以拉肚子减肥清肠

清肠的药物通常有番泻叶、大黄、果导、乳果糖等,便秘的患者可以根据自身情况在医生指导下适当地选择以上药物,但如果是以减肥为目的的清肠,不建议选择这种方式,防止造成身体的损伤。

在食物方面,可以适当多进食富含膳食纤维的蔬菜、水果等,以促进胃肠蠕动,常见的如:芹菜、海带、黑木耳、芦笋、白萝卜、苹果、西红柿、猕猴桃等。

而对于需要减肥的患者,首先应该排除肥胖是否是由内分泌紊乱、代谢障碍性等疾病所引起,若无其他可引起肥胖的疾病则为单纯性肥胖。确定是单纯性肥胖之后, 应该采取科学的方法进行减肥,归纳如下:

1、有氧持续训练减肥法。当有氧代谢占据主导供能地位时,脂肪在氧的参与下分解为二氧化碳和水,同时释放大量的能量,根据这一特点, 我们可以利用中强度有氧持续的运动来达到减肥的目的。

2、生活方式改变,应该限制饮食能量,使能量摄入低于能量消耗,是减肥重要策略。研究表明,睡眠不足可导致食欲激素紊乱、机体活动度下降、产热量降低,增加肥胖风险,因此应该保证充足的睡眠。

3、可以去正规医疗机构选择手术干预措施,包括胃旁路术、垂直袖状胃切除术及可调控式胃束带手术等。

评估肥胖程度的指标为BMI,对于BMI介于27.5至32.5之间的单纯肥胖患者,建议采取运动疗法或行为干预;而对于BMI大于32.5的重度肥胖患者,则建议手术治疗。

西瓜和玉米一起吃会拉肚子吗

  西瓜和玉米一起吃一般不会拉肚子。

  西瓜属于维生素含量比较丰富的食物,能够起到利尿、消暑等作用,而且西瓜口感清甜,有助于提高食欲。玉米属于膳食纤维含量比较丰富的粗粮,不但可以为机体提供比较充足的热量,适量食用还具有健脾养胃、降低胆固醇等作用。西瓜和玉米一起吃,两种食物中含有的营养成分,通常不会发生不良化学反应,导致患者出现不适。而且西瓜和玉米一起吃,还可以使营养摄入更加多样化,减少营养不良现象的发生。

  西瓜和玉米一起吃时,建议适量吃,避免一次食用过多导致肠胃负荷过重,引起饱胀不适。另外,建议选择新鲜的西瓜,以及避免吃冷藏或冷冻过的西瓜。如果将西瓜和玉米一起吃,发生拉肚子的情况,可能是其他原因导致,比如急性胃肠炎、肠道菌群失调等。


吃护肝片会拉肚子吗

拉肚子指腹泻,吃护肝片可能会出现腹泻。具体如下:

护肝片是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子等组成的中成药,不良反应比较少,多数发生于开始服药当天或服药后1~3天。不良反应主要表现为消化道症状,服用后部分患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。所以吃护肝片可能会出现腹泻。建议饭后服药会减轻药物对胃肠道的刺激,减少药物不良反应的发生。

另外,患者吃护肝片的时候出现腹泻,还有可能是其他原因引起的,建议前往医院完善血常规、大便常规等检查,以便明确引起腹泻的原因。可在医师指导下给予口服蒙脱石散、复方地芬诺酯片、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等止泻、调节肠道微生态对症治疗,若明确为细菌感染引起的腹泻,还可给予口服左氧氟沙星、诺氟沙星、环丙沙星等抗感染治疗,同时注意静脉补充平衡盐溶液纠正脱水、电解质紊乱,维持酸碱平衡等。平时饮食上应该以清淡易消化食物为主,多喝水,避免进食辛辣刺激、油腻生冷食物,注意腹部的保暖,注意休息,避免熬夜、受劳累,适当运动等。

拉肚子能吃木耳吗

  拉肚子不建议吃木耳。

  木耳中含有丰富的膳食纤维、植物胶原等物质,可以促进肠胃蠕动,帮助肠道内堆积食物和肠胃中杂质、毒素排出,具有通便、润肠、滑肠的功效。拉肚子期间食用木耳有可能会导致腹泻症状加重,不利于疾病的治疗与恢复。建议在疾病得到有效治疗后适量食用木耳,木耳中含有丰富的矿物质、氨基酸、维生素等营养物质,尤其是含铁量极高,可以有效的预防缺铁性贫血。另外,木耳中含有抗肿瘤活性物质,适量食用后有助于提高机体免疫能力,也可以起到一定的防癌、抗癌的作用。

  拉肚子期间在日常饮食上建议养成良好的饮食习惯,注意以清淡、易消化食物为主,避免食用辛辣、生冷、油腻、过酸、过甜的食物,以免这些食物进入体内加重消化器官负担,诱发或加重不适症状。


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